Me pehea te Tiri i te Whare Whanaketanga Komihera

Te Whakawhiti I Te Whare Taonga Me Nga Taonga Tae Ina Kei a koe te IBD hei Painga

Engari, ko te nuinga o tatou e kore e whai tikanga ki te whai i to tatou ake wharepaku, me taatau ano hoki i te kura. Ko te tikanga e tika ana kia tohatoha! Ko te whakawhiti i te wharepaku me etahi atu mehemea kei te mate koe i te mate pukupuku (IBD) ka taea te whakapouri, te raru, me te manukanuka.

Ko nga taiohi, tautautefito ki nga kaina i te koroni, he maha nga waahi ka uru atu ki etahi atu tangata-i etahi wa i te wa ano. Ko enei iwi he hoa, he tangata ke ranei (me te kaitohutohu kei te kino atu te kino). Ko te mea whakamutunga ko te tangata e hiahia ana ki te IBD he nui ake te whakararuraru, na te mea pai ki te whakakore i te warearea i te timatanga, me te mohio ki to maatau.

Anei etahi o nga huarahi ka taea e koe te awhina ia koe ano, me o hoa nohokau-ka noho pai ake.

1 -

Korerotia ki o hoa hoa kei a koe te IBD
Ko nga tangata e noho ana ki te IBD he nui te wa e noho ana i roto i te wharepaku. Whakaahua © James Barker

Me whakamarama koe ka hiahia koe ki te whakamahi i nga waahi-i etahi wa ka hohoro. Ka hiahia pea ratou ki te wehe i te wharepaku i runga i te waahi, i te wa poto. Mena ka mohio koe ko te waahanga noa iho ia o to ahuatanga, ehara i te mea tino nui, kaua e waiho hei parenga nui.

2 -

Korerotia ki o hoa hoahoa ina he ahi koe
He maha nga iwi me te IBD e mohio ana he aha te ahua o te pakaru mo te wharepaku. Ka taea e koe te whai i tetahi waahi kaore e mahia e koe i te wa. Mauruuru, he nui nga mea ka taea te mahi hei awhina. Whakaahua © Peter Cade / Te Image Bank / Getty Images

Ki te whakaaro koe kei te mutu koe ki te whakapau i te po i runga i te papa i te taha o te wharepaku mo te mea kei te hinga to IBD, kia mohio nga tangata katoa o te whare. Ko te nuinga o nga pakeke hauora ka whai ki tenei mahi i te waahanga na te mate pukupuku me te paoa kai. I te wa, ka taea e koe te awhina ia ratou ina mate ana ratou.

3 -

Whakairohia he Tae Pepa Opaka
Ko te tango i te wai kaore he taputapu ka pai mo te kiri me to hinengaro. Atahanga ©

Mena kaore i whakaarohia e nga hoa noho, ka taea e koe te tomo mai me te whakamahi i te wharepaku ki te mea kei roto i te wai. Te uhi i te arai tarai e kore e taea e koe te kite ma te whakarahi i te paparanga o te noho tūmataiti ki roto i te āhuatanga. Ka pai te mahi tenei ki te mea kei te tohatoha noa koe i tetahi wharepaku me to mea ke atu.

4 -

Puritia te Waiata
Ka taea e tatou te whakamamae i a tatou no te mea kei te matakitaki tatou ki te tiaki i te ma? Atahanga © Getty / Nichola Evans

Mena he mate pawera koe, ka taea e koe te kai. He mea uaua ki a koe te horoi i te wa ka mate koe i te mate, engari kia kaha te mahi i nga wa e taea ai. Ahakoa he korero noa ki o hoa noho ka horoi koe i te wharepaku ka pai ake koe (tera pea i te ra e whai ake nei), kia noho koe i runga i tenei.

5 -

Kia mau ki te Whanakena Muruhu Hou
Kaore koe e hiahia ki te mahi i tetahi mea whakamarama; Ka uru mai tetahi rama, ka taea ranei te awhina o te hau ki roto i te wharepaku. Atahanga © Steve Cady / E + / Getty Images

Ko nga tira, ko nga pungarehu, ko nga haurangi, ko nga keri-a-hau ranei-tango i to whiringa. Engari te whakamahi i te ahua o te hiko o te hau ki te hiahia koe, me te pupuri i te waahana i nga wa katoa.

6 -

Kia mau ki te Wharekaukau Kei te pai te Peera
Ka hiahia koe ki te mahi i tenei mea maau, engari ko te pupuri i te whare horoi ka pai ki a koe me o hoa hoa. Whakaahua Annika Wiegold / EyeEm / Getty Images

Mena kei a koe te IBD, ka whakamahi koe i etahi pepa watea mo etahi atu. Kia mau ki te pukapuka hou e tata ana ki te waahi i nga wa katoa, me te pupuri i te papa pereti ki to waitohu pai. Kaore e pakaru nga weti horoi, kaore!

7 -

Tāutahia he Whanakena Bathroom
He tetahi o enei i roto i to wharepaku? Mena kaore, waiho tetahi ki te taea !. Ataata © Michal Szota / E + / Getty Images

I roto i nga take mo nga whare noho poto, penei i nga poraka, kaore e taea tenei. Engari, koinei pea he waahanga i roto i nga whare taangata, i nga kaainga, i nga whare ranei (ahakoa utu). He tino awhina i te neke atu i nga mea kakara me te ngangau. (Na, he pai hoki mo te whakamaraketanga o te haumuku i muri i te uaua, rawa.) Korero ki to tangata whenua, ki te rangatira ranei o te whare, me te rapu mehemea ka taea e koe te whakapai ake i tenei mahi iti.

8 -

Kia mahara
Me tuwhera me te pono ki a koutou hoa noho ki te karo i nga raruraru i te huarahi. Whakaahua © Maiwolf / Cultura / Getty Images

Ka hiahia koe ki te whai whakaaro ki o hoa hoahoa i nga wa katoa ka taea e koe te tuku atu i to ratau wa me o raatau i roto i te wharepaku, ano hoki. Ko te tikanga me tumanako koe ki a raua. Mena kaore e pai ana nga mea, ka hiahia koe ki te whakahaere i tetahi huihuinga poto kia raruhia nga raru.