Ehara i te Katoa nga Pakaru he Parearea
He maha nga momo o te whara e pa ana ki nga mate (nga ringa me nga waewae): nga wheua whatiwhati (pakaru), nga wehewehe, nga pungarehu me nga uaua. Ko nga mate kino katoa ka hiahiatia kia rite ki nga wheua whati ka taea te tiki i te X-ray.
Nga tohu me nga tohu o te Pakaru
Ko te mamae me te pupuhi i muri i te whara ka tohu i te haerenga ki te taote. Inaore te tinana e titiro ana ki te huarahi e hiahia ana koe, ka mohiotia ko te paru .
Ka puta mai nga whanaketanga mai i te pupuhi me te whiu. Ko te nuinga o te wa, ka puta mai i roto i nga wheua whatiwhati ranei i roto i nga waahanga. A, no te nekehia atu tetahi wheua mai i tona tuunga o mua, he tika te ahua o te anatomy. He taahiraa tenei.
Ko te whanaketanga he tauira o te tohu , ehara i te tohu .
I te aromatawaitanga i nga whara kino pea, ka rapu nga kaitohutohu i nga ngoikoretanga, me te pakaru me te pupuhi. Ka taea ano hoki e nga kongakonga wheua te huri ngatahi ki te waihanga i nga mahi. Ka tamata nga kaimahi EMS ki te nuku i tetahi wheua wheehe - he iti noa iho - kia kite mehemea kei te mohio ratou ki te mahi. Ki te mohio ki te ahua o te hiahia o te kaiwhakahaere, whakakiia he putea kirihou me te kirikiri me te taraihia.
I roto i te take o te rewharewha, ka pupuhihia nga papanga o nga hononga papanga, he ahuatanga ka whakaarohia e te tangata.
Ko tetahi atu momo hihikete ka puta mai i te iti o nga mimiti o te hau i mau ki nga waahi i raro i te kiri - ka karangahia te piripiri taraiwa. Ko te iti o nga mirumiru e ahua rite ki te pupuhi ngoikore ngoikore. I etahi wa, i te kore o te kaiwhakahaere, kaore e mohio ki nga wahi kei reira he wheua kaha - ehara i te tohu pai.
Maimoatanga
- Tiakina te Haumaru! I whara te manawanui. Kaua e mamae i te ara ano. Whakamahia nga raupapa o te ao me te whakamahi i nga taputapu tiaki whaiaro mehemea kei a koe.
- Mena ko te waewae me te ringa i te pito o te pito o te patunga i te makariri, i te puru ranei, karanga 911 tonu!
- Kaua e whakatika i te pito mai te mea kua paheketia - kia mau ki te turanga kua kitea.
- Whakatikahia te pito. Whakamahia te taraiwa kia kore ai e tarai. Ko nga wheua whatiwhati e tika ana kia maimoatanga motuhake:
- Whakanohia te tio ki runga i te whara. Kaua rawa e maka te tio i runga i te kiri - makahia ki roto i te putea tuatahi me te papanga i waenganui i te putea me te kiri. I muri i te pupuri i te huka i runga i te whara mo te 20 meneti, tangohia atu mo te 20 meneti.
- Whakaaetia te pito ki te whakaiti i te pupuhi.
- Ko nga raukati anti-inflammatory rite te ibuprofen me te naproxen ka awhina i te mamae.
- Mena kihai i karangahia a 911, kimihia he awhina hauora mo te awhina mamae me te aromatawai ano i te whara. Ko te whakamahinga o te motuka hauora kaore pea e tika ana, engari ko te whakamaharatanga i roto i te maha o nga waahanga ka taea te whakarato i etahi atu mamae mamae.
Tips
- Ko te iti o te wai i roto i te peke huka ka awhina i te ahua o te whara.
- Ka taea ano hoki e nga taputapu te whakaheke i te pupuhi, ahakoa kaore he tohu. Whakamahia te pito ki te 4-6 inihi i runga ake i raro i te whara. Ko te taputapu kia pupuhi, engari ka wewete kia whakauruhia tetahi ringa i raro i te whitiki tere .