Ko etahi Whakakore he tohu o te Maama Hauora
E mohio ana koe ki te rereketanga o te rere o te rerenga tawhito me te rereke o te mate rereke? He rereke te ahua o te rere o te wahine, engari i etahi wa ka rere ke te tohu i te raruraru. Me titiro ki nga ahuatanga rereke o te rere o te wai kia mohio ai koe ina he rereke tou.
Ko te Rawa Taiao
Ko te mahi taketake o to mate ko te whakarato i te huarahi mai i waho o to mate ki to opu me te toenga o to punaha whakaputa hou.
Ko te taiao, te waikawa, te pH o to taau e mahi ana ki te aukati i nga mate me te hua mai i te taiao, i te pai, i te huakita e puta ana i to kaa.
I runga i te "noa" o te ra, ka noho taau to pouaka me te noho hauora ma te whakaputa i nga mea huna, me nga mea huna. Ko te paanga taiao o te taatai ka taea te whakakore i tetahi mea e raru ana ki tona taiao.
Whakakore Tae
Tuatahi, he mea nui kia mohiohia e nga wahine katoa te nui o te rere o te mate. Kei roto i nga taatai i roto i to tainui me te koroua he iti noa te wai e rere ana i roto i to tinana i nga ra katoa, me te tango i nga ruma tawhito.
Ko to taangata tawhito e awhina ana ki te horoi i te kiri, me te pupuri i te reira me te kore noa mai i te mate me etahi atu o nga purapura. Kaore he kakara reka me te nuinga o nga mea kaore he mea kakara. Ko te nuinga o nga rerenga tawhito ka kitea he maamaa, he makariri ranei ka pupuhihia i runga i o taau. I etahi wa, ka kite koe i te rerehanga he mea kikokore me te titiro pai.
Ka taea e koe te karanga kia marama, kia paku.
Ko nga mea e taea ai te whakakore i te paanga o te pH taiao o to mate me te arahi ki te mate urutomo:
- nga kauhoe
- nga hua haumaru wahine
- patu paturopi
- hapu
- te mate huka
Ko to Waaanga E Pānga Ana i te Whakamuri Tae
Ko te huringa o to huringa o te huringa he tino painga ki te ahua o te rerenga rerenga e wheakohia ana e koe puta noa i te marama.
Mō te haurua i waenga i ō wā, ka kite koe i te piki ake o te rere o te kiri. Ko te nui o te maama me te maamaatanga o te whakamoatanga o te tohu whakaheke. Koinei te wa o te marama i te wa e whai hua ana koe, a ka hapu.
I mohio koe kei te tino mate pea koe i nga mate o te mate i mua i te wa i te waa ranei? Ko te mea na te mea he rereke te pH o to taakete i te wa o to huringa o te marama, me te waikawa o te taumata waikawa o te waa ki a ia i raro i nga ra torutoru i mua atu, i te wa o to waa.
Nga tohu o te Whakaaetanga Maatau
He mea nui kia mohio ki nga tohu o te mate rereketo kaore he tohu o te mate, o tetahi atu hauora. Mena ka wheako koe i te rere o te mate me te whakanui i te matapoke, he tohu tenei mo te raruraru. Ko tetahi atu huringa e tohu ana i te raruraru ko te rerenga he kowhai kowhai, he matomato ranei i te tae. Ka taea e te kapi te pupuhi me te pupuhi kaore ano i te wai, ka tohu hoki he mea kei roto i to mate.
Ko etahi o nga tohu e tohu ana i te rere o te mate me te mate mate:
- Te rerekētanga o te tae, te rite (i etahi wa ka rite ki te tihi), te nui ranei
- Te pupuhi, te pouri, te kino ranei
- Te wera o te wera i te wa o te urutanga
- Ko te aroaro o te toto kaore i te wa mo to waatea
- He kakara kino e haere mai ana me te maakuku kiri maamae, te matomato, te maamae ranei
Mena he rerenga taangata me tetahi o nga tohu i kiia ake nei, ui atu ki to kaihautu hauora mo te toenga me te maimoatanga.
He aha nga ahuatanga rereke o te Whakakore i te Tuku Rawa?
- Mena he maama te hinu ki te kowhai i te kowhai, ka maturuturu, ka pupuhi, ka werohia, ka wera ranei koe ka mate pea koe i te rewena.
- Mena he rerenga atu he taimaha atu i te mea e pa ana ki a koe, he waiwai me te hina i roto i te tae me te kakara kino, ka whai hua pea koe.
- Mena kei te whai koe i te rereke o te mate, ka piki ake te nui, he matomato ranei, he kowhawai ranei kei te kino kino, kei te whakaatu i nga tohu tohu ka kite koe i to taakuta hei whakatau i te take me te maimoatanga.
Nga mate tawhito
Ko nga take tawhito o nga rerenga tawhito rereke ko:
- Vaginosis Bacterial (BV): Ko tenei te mate urutaru tawhito, i huakina e te huakita. Ka tukuna ki te rongoā paturopi me te kore e urupare ki nga maimoatanga-kore-counter mo te mate rewena.
- Nga mate o te rewena o te rewena : Ko nga mate rewena o te rewena he mea tino paahuru, me nga maimoatanga i runga i te papa. Engari, he mea nui kia kaua e whaiarohia he mate rewena ki te kore i kitea i mua e to kaiwhiwhi hauora.
- Trichomoniasis
- Chlamydia
- Gonorrhea
- Kei wareware ki te tango i te kopu
- Ētahi atu mate whakaheke ira (STD) ranei mate (STIs)
Nga maimoatanga mo te Whakakore Tae
Ko te maimoatanga mo to mate rererangi ka whakawhirinaki ki runga i te take whaitake. Mo te mate rewena, ka taea e koe te tiki atu i te kirikinozole (Monistat), engari ka hiahia pea koe ki te korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i te tukinotanga whaiaro.
No te vaginosis bacterial, he hiahiatia he whakaritenga. I te nuinga o nga wa, ka tohuhia e to kaihautuku hauora te rewhare o te metronidazole.
He Kupu Mai i
Ko te mohio ki te rere noa o te kiri me te aha e whakaatu ana i te raru he mea nui ki nga wahine o nga taangata katoa. I a koe e mohio ana ki nga mea e tika ana mo koe, kia mohio koe ki te korero ki to ratonga hauora mehemea ka kite koe i nga huringa rereke.
> Mahinga:
> Whakakorea tawhito. American Academy of Family Physicians. https://familydoctor.org/condition/vaginal-discharge/?adfree=true.
> Hauora Vulvovaginal. Ko te College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Vulvovaginal-Health.