Ka taea e te raukati ultraviolet mai i te ra te kino kino ki o kanohi me to tau - engari ka taea e koe te tiaki i to matakite ma te putea i nga raarati i nga ra katoa, ahakoa i te wa kapua. Koinei te mea e hiahia ana koe ki te mohio ki te whiriwhiri i nga kowhitana matakitaki pai, kia kore ai e pangia e te tangata me nga atu raruraru kanohi i te wa.
Ko te Rawarangi Hauora me te Mata Mata
I a tatou e pakeke ake nei, ka puta o tatou kanohi ki nga huringa whaiaroaro ka taea e nga raruraru kite me nga mate o te kanohi pērā i te degeneration me te glaucoma .
Ko te maramara Ultraviolet mai i te ra e mau ana i nga momo raurora, UVA , me UVB (e whai hua ana i te waea me te wiripiri o to tatou kiri). Mai i te maramarama o UV e kaha atu ana i te rama kitea, ka nui ake te kino ki o tatou kanohi. I a tatou e tau ana, he nui ake te waahi ki te kohikohi: he panui, (te pouri o te arotahi) hei tauira, kua whakaarohia na te maha o nga tau o te whakamaanga ki te marama o te ra.
Ko nga kowhituku matapihi kua taatatia ki te aukati i te 100% o nga hihi UVA me UVB ka tiakina o kanohi ki tenei kino kino.
He Korero te Porokerangi o te Poraka?
Ahakoa te ahua o te arotahi tino pouri e tuku ana i te nui o te tiaki, ko te pouri ko nga kanohi anake e pa ana ki te marama e kitea ana, ehara i te rama ultraviolet.
Natalie Hutchings, Ahorangi Tuarua i te Whare Wānanga o Waterloo School o Optometry me te Vision Science, e ai ki nga kanohi o te pouri ka taea e te tamaiti o to kanohi kia nui atu te whakamarama, kia nui rawa te tiaki o te UV.
"Ko te rererangi o te pouri me te tae o te tae, te tae ranei , ehara i te mea e tiaki ana i to kanohi," ko tana korero ia ki ahau. "He mea nui ki te whiriwhiri i nga matapihi e poraka ana i te 100% nga rama UV katoa, te UVA me te UVB. Ko tenei tiaki ka taea te mahi mo nga mea e hangaia ana e nga karaihe, te matotoru o nga mea, a ka waiho hei peera i runga i te arotahi - tae noa ki nga arotahi i waho i te tae, i te tae ranei.
Ko te 100% UV blocking me titiro koe mo te tapanga, no te mea kaore e taea e koe te korero mehemea kei a raatau, na te titiro noa ki nga karaihe. "
Tips for Choosing the Best Lunglasses to Prevent Carts and Other Materials
E ai ki te American Academy of Ophthalmology (AAO), ko nga taarata pai e tuku ana:
- 100% Te tiaki UV
- Teitei teitei o te kounga (kaore nga mea arotahi e kore e rereke i nga taahihanga hangahanga rite nga mirumiru me nga ngaru e raruraru ana i to kanohi
- Te arotahi aukati
- He anga nui ake e whakarato ana i te kaha ake o te rohe kanohi
I tua atu, kohikohia nga katapihi e pai ana, e pai ana hoki o to kanohi, no te mea ka nui ake te kakahu ki a koe. E tohu ana nga Hutchings kia pai ake nga pakeke ki te whakapai ake i nga papa e kaha ake ana ki te hapai i nga maihao pukupuku.
Tuhinga o mua
E ai ki a Hutchings, ko nga mahi arotahi kei roto i te marama e kitea ana (ehara i nga hihi UV), ma te whakakore i te rama porari e puta mai ana i runga i te papa whakapae rite te hukarere, te wai, te huarahi wera ranei. Whakaarohia nga arotahi polari ki te peke koe, noho ki te taha o te wai, ki te kitea ranei he pai ake i to waka. Ahakoa he nui atu nga utu o enei arotahi, ka kitea e koe te pai ake ia koe i to pakeke.
Ina Me Whakamahia Te Matapihi Hei Tiaki i ou Mata
E taunaki ana te AAO ki te whakaatu i nga waarai i nga wa katoa kei waho koe, i te raumati, i te wa e toru nga rairati o UV i etahi atu wa o te tau.
Hei tua atu, me tiaki koe ki te mau i te wa e kowhitihia ana e te wai ki te wai, ki te hukarere ranei, ina whakaatuhia nga hihi marama.
Ka kitea pea e nga pakeke ake e hiahia ana ratou ki te whakamahi i nga katareti i te nuinga o te wa i te wa e whakamahia ana e ratou, e ai ta Natalie Hutchings, no te mea ka rere ke te rama i te kokene me te arotahi ki tetahi tohu nui atu i roto i te kanohi tawhito. Ka taea e tenei whakamararapa te awangawanga me te pukuriri, engari kei te whakaitihia i te whakamahinga o te mataarau, me te mea nui atu i nga waahanga.
Te Whakairo i nga Matapihi Matapihi I muri i te Mahi a Cataract
I te wa o te taraiwa , ka whakauruhia he kanohi arotahi hou (IOL) hei whakakapi i nga arotahi tawhito tawhito.
Ko te nuinga o nga kanohi arotahi ka kaha ki te whakamarama i te rama o UV. Mena kua tohatoha koe i te taraiwa i te wa i mua, kaore pea to arotahi ki te whakamarama i te rama o UV, a me whakakakahu koe i nga katapaara e homai ai taua whakamaru. E taunaki ana te AOO ki nga tangata e whai ana i nga arotahi UV-kapi i muri i te raupapa o te raupapa o te raupapa o te taarai kanohi.
Ko etahi atu huarahi hei tiaki i ou kanohi mai i te ra
Ka hoatu e te kowhiri matapihi tetahi momo tiaki mo nga kanohi tawhito. Kei te tohutohu a Health Canada me etahi atu tari i te kaitohu, i te potae whanui-nui ranei, kaore koe i waho, me te karo i nga wa o te ra kapi me te kaha o te ra, penei i nga ra raumati i waenganui i nga haora o te 11 i te po me te 4 i te po (ina ka nui te taurangi UV . ).
Rauemi
Te pakeke me ou kanohi. US National Institute i runga i te haurangi pepa Information.
Natalie Hutchings. Ahorangi Tuarua, School of Optometry me Vision Science, University of Waterloo. Te uiuinga i whakahaeretia e te waea o Mei 21, 2013.
Mataarau. Health Canada Tuhinga Pārongo.
Matapihi Matapihi: Tiaki mai i UV Damage Mata. American Academy of Ophthalmology Tuhinga Pārongo.