He tohu mo te whiriwhiri i nga Tohu mo te Matapihi
Kaore e taea e koe te whakawa i te rua o nga katapihi ma tona tae, kaore rawa mo nga take tiaki mata. Ko nga koki me nga atarangi o te kowhiri mata e kore e whakaatu i te kaha o te UV (ultraviolet) . I te wa e hangaia ana te mataarai, ka tukuna nga arotahi ki nga matū UV-kaha kia taea ai te aukati i te maramarama o UV. No te mea kaore i te tae mai enei matū, ka taea e nga arotahi te whakakore i te rama me te mea he kanohi pouri.
Na te aha te tini tae tae?
Ko te whakamarama o nga taakapa i roto i nga huarahi rereke, a ko etahi kapi ka mahi i te mahi pai atu i te whakakore i te marama atu i era atu. Ko etahi o nga ngote e tino whakarei ana i nga tae, me etahi atu e whakapohehe ana ia ratou. Kei te pai nga pukene ki te whakarei i te tirohanga i etahi wahanga. Ahakoa ka ahuareka koe ki te tae o te tae, kaore pea i te pai rawa atu mo te ahua o te oranga. Ko te whai ake nei ko te aratohu papanga ringaringa mo te whiriwhiri i nga mataarai .
- Gray: Ko te kiore he taatai rongonui e whakaaetia ai nga kanohi ki te kite i nga tae i roto i to raanei ahua. Ka whakaitihia te maama me te wiri. Kōwhiritia te hina mo te taraiwa me te taiao o waho ano he korowha, te rere, te pahikara ranei.
- Tae / Orange: Ka whakanui ake nga taniu me te karaihe i te rereketanga i nga ahuareka, nga maamaa me nga waahi iti. Ko enei tanika he pai ake te ahua o nga taonga ki roto, ki waho, engari ka taea ano hoki te whakakore i te tae. Kōwhirihia ngā atarangi kōwhai mō ngā mahi hukarere me nga hākinakina poari o roto.
- Green: Ka tautuhia e te taarai te matomato i te marama maama me te whakaiti i te hukahuka, i te whakaeke i te rereketanga nui me te koi ataata. Ko nga karamahe o te matomato ano hoki e whakaitihia te waahanga i roto i te rama marama. Kōwhirihia he matomato mō ngā hākinakina e tika ana pērā i te tihi, te pounamu me te korowha.
- Amber / Brown: Ka whakaitihia te kapi me te parauri i te maramara puru, ka hoatu ki a ratou te kaha ki te whakamarama i te kite i nga ra pouri. Na roto i te aukati i te maramarangi puru, ka whakarahihia te rereketanga me te taiao ataata, engari ki nga papa matomato me te puru ano he tarutaru me te rangi. Kōwhiritia te paraoa me te parauri mo te hī ika, te piripirihi, te korowha, te hopu, te hīkoi, me te hākinakina wai.
- Melanin - Ko te poaka melanin i roto i nga karaihe karaihe ra e kiia ana ko te tiaki i nga kanohi mai i nga huringa tawhito e pa ana ki te whakaaturanga. He tohu ano hoki kei roto i te melanin he parenga whakamaru mo nga tangata e whakaheke ana i te taura.
- Rose / Whero: Ka whakanui ake nga tanihi rota i te whakakore i te marama puru. He pai te ahua o enei koroua ki te titiro ki nga kanohi, me te pai atu i etahi atu mo nga wa roa. Ka awhina ano hoki ratou me te kite i te waahi, me te mea he pai rawa atu i roto i nga kaiwhakamahi rorohiko ka whakaiti ake i te rama me te waahanga.
Puna:
Patient Pamphlet: Te Kete Hokohoko mo Sunglasses, 243 N. Lindbergh Blvd. St. Louis, MO 63131. American Optometric Association (AOA).