Ka whakawhanake, ka ahu whakamua hoki te dementia , ka timata te nuinga o te iwi ki te whakapau kaha ki a raatau ki te oranga o ia ra. Mo etahi, ko taua raruraru ko tetahi o nga tohu o mua o te rementia. Hei tauira, ka taea e koe te kite kei te titiro a Aunt Sally i te wa nei. Kaore ona makawe e taataihia me te mea ko te tikanga, ko te ahua o tana ahua, he mea tino pai te mahi, ehara i te mea kaore i te ngaro, kaore ranei.
Nga Utaitai Tiaki Hauora me te Maama
Te horoi
Ko etahi o nga tangata e mate ana ki te tahuti e kore e horoi i nga wa katoa ka piki haere a Alzheimer me etahi atu werohanga ki waenganui . Ko te kore o te horoi i te waihanga he kino kino me te paheketanga o te kiri, me te matekore.
Te kakahu
Ko te kakahu ko te mea he wero mo te hunga e raru ana. Mai i te kakahu i nga kakahu pera i nga ra katoa ki te kore e rawekehia, ki te kore hoki e tika mo te kakahu o te rangi ki te kore e taea te kakahu - ka puta enei katoa ki te tangata kua mate.
Tiaki Hair
Ko nga raruraru me te tiaki makawe ka uru ki te kore horoi me te kore o te tautuhi me te whakakore i te reira. Kaore tenei i te tikanga ko te mea kaore he tangata e pai ki te makawe i to ratou makawe, kei a ratou te Alzheimer's. Engari, ki te mea he mea nui ki a ratou te ahua o te makawe kaahua, ka kite koe he whakaheke i taua takiwa, ko Alzheimer te korero.
Tuhinga
I etahi wa kaore i te mohio te hunga e mate ana i te mate, kaore ano hoki he painga kino. Ka wareware ratou ki te whakamahi i te deodorant me etahi wa, ko te kaha ki te kite me te tika te whakaputa i nga kakara ka paopao.
Te atawhai me te taringa
Ko te mahara ki te pupuhi i ona niho ka waiho hei wero mo te tangata e aroha ana ki a koe. Ka waiho ona niho hei paru me te manawahara ki te kore he atawhai niho.
Nail Care
Ka roa pea te poke o nga whao ringaringa ranei, kaore hoki i te tiaki i nga wa katoa. He mea nui te tiaki o te werohanga no te mea kaore i raweke i nga whao ka taea te whakatupu mate me te mamae.
Te hae
Ka wareware etahi o te hunga ka mate ki te heu i nga wa katoa, kaore ano hoki e ahei te heu kaore i te nui o te mate ki te tapahi ia ratou.
Me pehea te whakautu ki nga take Hauora me te Maamahi i roto i te Whakawangawanga
I etahi wa, kaore pea he toa i te wa e tipu ai te pakanga ki te horoi i te kakahu, te whakarereke ranei i nga kakahu. Engari ko enei tohutohu e iwa ka awhina i te whakaiti i te ahua o te noho ki nga kapa whakahē.
1. Tono Whakatauranga
Whakamahia te "Doctor said!" rautaki. Me tono atu ki te rata kia tuhia he raupapa mo te horoinga, mo te horoinga i nga Rātū me te Rāhoroi. Ko nga ra e whiriwhirihia ana e koe kia tata ki te mea i mahia e te tangata i mua i te whakawhanaketanga o te dementia, ki te taea. I etahi wa, ka taea e te raupapa tuhi te "tangata kino" e mea ana kia horohia e to hoa aroha te taakahu ki a koe, kaua ko te mahi i taua mahi.
2. Podiatrist
Whakaarohia te whakauru atu i te awhina a te pati. Ka taea e te taraihanga o te tapahi te uaua kia rite ki nga tau o te taangata, a ka taea e tetahi o nga kai-pitihana te whakarato i te awhina e hiahiatia ana.
3. Razor Electric
Whakawhiti i mua atu i muri mai ki te heu hiko he pai ake te whakamahi me te iti ake te paanga haumaru.
4. Mahi i nga Tūmahi-taha-taha
Ki te tika, whakaatahia te mahi i te taha o to hoa aroha. Hei tauira, i te mea e tuku ana koe i to metua whaea i tana deodorant kia kakahuria, waiho i a koe ake.
Korerohia tetahi korero mo taua mea- me pehea "ka awhina i te pai o te pai, kaore hoki i te wera."
5. Tohu Whaimana
Kei te aroha tonu to mama ki te haere ki te karaihe me te mahi i ona makawe? Na ka mau i aua waahanga, ka whakataurite ranei i te wheako o te whakaaturanga.
6. Nga mahinga
Ko te whakarite i nga mahinga ohie e ngawari ana ki te pupuri, ko te matua ki te whakapai i te akuaku me te whakapaipai. Hei tauira, ka taea e koe te awhina i to hoa aroha ma te hanga i tetahi kaari me nga mea e toru hei mahi:
Mena ko te tikanga tenei i nga ra katoa, ka roa pea te roa atu i te mea kaore he rerenga ki te ra. Ko te tikanga, he pai ake tenei rautaki ki te wareware te tangata, engari he tika, engari he whakahe ki te tangata e aroha ana ki a ia e tino kaha ana ki te awhina i enei take.
- Kai Kai Parakuihi
- Te kotahitanga
- Ngau Hair
7. Mahia te Tika Tangata
Kei te ahua o to tuakana ki te whakaae ki to papa ki te whakaae ki nga mea katoa? Na ka awhina i tana awhina i nga waahanga akuaku me nga mahi whakapaipai matua.
8. Kia Maatau
I etahi wa, ko te mea e tumanakohia ana e koe kaore e whakatutukihia i te ra kotahi, a, ka waiho ko te pai o to pari. Na, i etahi wa ko te mea i tino paahitia i te timatanga ka taea te whakaae inaianei i te hawhe haora i muri mai. He mea nui te whakapaipai me te taakahu, engari ko te pai o te oranga o koe me to hoa aroha.
9. Whakamahia te Humor
Ka mohio pea koe ki te ahuareka o te ahuareka mo koe. Well, e whai ana hoki tera i enei wahanga. Ka taea e te humu te awhina ia koe me to hoa aroha i roto i nga wero. Kia kuware, kia kata ranei mo te kata tawhito. Ahakoa e hiahia ana koe ki te kata i taau e aroha nei, ka taea te whakamahi i te whakahirahira ki te whakamarama i te ahua me te aukati i te pakanga.
Kaupapa:
Alzheimer's Association. Te kakahu me te maama. I tae mai ki te 30 o Mei, 2013. https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-dressing.asp
Alzheimer Scotland. Whaiaro Whaiaro. Kua tae mai ki te 30 o Mei, 2013. http://www.alzscot.org/pages/info/personal.htm