Kei te Senna Tea te huarahi pai rawa hei whakatikatika i te manawanui?
Ko te tea o Senna he tipu taakapa rongonui i hangaia mai i te tipu senna (tino Cassia acutifolia ranei Cassia angustifolia). Ko nga waahanga kaha ko nga waehui e kiia ana ko te anthraquinones, he kaha ngarara.
Ahakoa e wātea ana te senna hei tipu, hei tipu tipu ranei, ko te FDA hoki-e whakaaetia ana mo te wa poto mo te raupapa whakaongaonga me te kitea i roto i nga tuhi-kore, nga hua-kore-counter.
He aha te iwi e whakamahi ana i a Senna Tea
Ko te tea tea o Senna e whakamahia ana mo te waahi iti. Ko etahi o nga kaiwhiwhi kei te whakaaro ko te inu i te tea ka taea ano te whakatairanga i te mate me te mate taimaha, engari kaore i whakaarohia he huarahi haumaru ki te ngaro i te taimaha me te whakaiti i te ngako tinana. Kei te whakamahia i etahi wa mo te mate pukupuku o te kiri (IBS) me te pupuhi.
I tua atu, kua whakamahia te senna mo te horoi i te koroni i mua i te waitohu o te koroni (he momo tukanga hauora e whakamahia ana i te tirotiro mo te mate pukupuku o te koroni ) ka whakamahia i te taha o etahi atu kaitohutohu.
Tuhinga o mua
Ko te kaha o te whakauru ki te senna he kaha te painga. Ka mahi ratou ma te whakakino i te taatai o te koroni, te whakatairanga i nga whakawhitinga o te koroni me nga nekehanga kiri. Ka tarai a Senna i te wai me te waahanga mai i te koroni, e whakarahi ana i te wai ki roto i te kopu, me te ngawari o te hiku.
Ahakoa he maha o nga tohu i whakamatautau i nga paanga o te senna i roto i te paura me te kapupene, he iti rawa nga rangahau kua titiro ki nga hua hauora hauora o te inu i te tea senna.
I tenei wa, kaore he taunakitanga e taea e te senna tea te awhina i te whakakoretanga, te whakaongaonga ranei i te mate taimaha.
Ka timata a Senna ki te mahi i roto i te 6 ki te 12 haora i muri i te tango. He maha tonu te tango i mua i te haere ki te moenga, te hanga i te hiahia kia hinga i te ata o muri mai.
Ko te wero ki te tango i te tea senna ko tera, kaore i te piripiri, he uaua ki te whakahaere i te potae i te wahanga i te kapu tea.
Ahakoa mehemea ka whakariteritehia te nui o te kohinga kaha i roto i ia teabag, ka pangia te waahanga e te wa roa.
Waihoki, ko te nui o te whakauru kaha e rereke ana i te hua ki te hua, a ko etahi hua o te senna tea e hono ana me etahi atu otaota hei whakaongaonga (pēnei i te sagrada cascara me te rhubarb).
Nga Huringa Tuarua me nga Rangatira
Ko nga painga o te taha he maha ngawari me te whakaiti i te wa e whakamahia ana i roto i nga moni kua whakaritea mo te maimoatanga mo te wa poto. Ko te raruraru, te pupuhi, te mate pukupuku, te nausea, me te ruaki, ko nga painga whaitake rawa atu.
Mena kei a koe te mate o Crohn, te mate o te mate o te mate , te mate o te mate , te mate pukupuku , te mate wairoro, te mamae o te kopu, me te take e pangia ai te mate, kaore koe e tango i te tea senna. Mena he momo o te ngakau, te ate, me te tikanga taakahi, he mea nui kia korero koe ki to taau i mua i te whakamahi i te senna.
Ka taea e Senna te taunekeneke me etahi raau taero me nga taputapu. Ko te tango i te senna me nga kirikiri, hei tauira, ka nui rawa nga taumata o te pāhare pāporo i roto i te tinana.
Ahakoa i etahi wa, ka whakamahia pea te tea senna mo te wa roa i raro i te tirotiro hauora, ko te whakamahinga o te tea senna me te waahanga tiketike kua honohia ki nga raruraru hauora tino nui pēnei i te whara o te ate, te raruraru o te electrolyte, me nga huringa i roto i te ngakau rhythms.
I roto i te pürongo 2005 mai i nga Annals of Pharmacotherapy, he wahine 52-tau te korero kua whakauruhia e ia tetahi rita o te tea senna i nga ra mo te neke ake i te toru tau, ka mate i te mate o te ate. Ko nga kaituhi o te ripoata i whakaaro ko te kino o te ate o te mate ko te hua o tana nui o te tea senna tea.
Mena kei te hapu koe, kei te whakamamae ranei, ui atu ki to kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi i te senna tea.
Ko te Tangohanga
Mena kei te kite koe, i te tangata ranei e mohio ana koe kei te papakupu, he pai ki te korero ki to kaiwhakarato ratonga hauora mehemea kuaore i mua. He maha nga take o te papiri , a, ka pai te whakahaere i etahi me etahi atu mahinga hei whakauru i etahi kai ki a koe ki te kai .
I etahi wa, ka tohuhia e te papakupu he mate o te mate (pērā i te mate taika).
Mena kei te whakaaro tonu koe ki te whakamatautau i te tea senna, kia mahara koe ko te nui o te whakauru kaha i roto i te tea ka rereke i te hua ki te hua me te wa roa. Mā te whakamahi i te hua tawhito o te waipiro o te senna i runga i te utu me te horopaki tukatuka ka hoatu ki a koe he moni tino nui, ka iti ake pea ka nui ake te nui atu o te moni e hiahiatia ana.
Hei whakamutunga, kaore katoa e whakautu ki te tea senna. Mena kaore koe e kite i te rereketanga i roto i to kete i muri i te tango i te nui kua whakaritea, kaore koe e piki ake i to hua mai i te mea ka hua pea nga hua e hiahiatia ana.
Kaupapa:
> Acs N, Bánhidy F, Puho EH, Tizizel AE. Ko Senna te maimoatanga ki nga wahine hapu me nga mate kino o te whanau i roto i to raatau tamariki - he rangahau whakawa-a-taupori. Tuhinga o mua. 2009 Jul; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Ko te ngoikore o te ate ki te mate kino tawhito e pa ana ki te mahi kino o te senna anthraquinone glycosides. Ann Pharmacother. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.