Ko te whakamahinga o te whara ka pa ki te tikanga e puta ai te kino (te mamae) ki te kiri, nga uaua, nga whekau, me nga wheua. Ko nga kaiwhakarato hauora kei te whakamahi i te mate kino (MOI) hei awhina i te whakatau mehemea he kino te whara.
Kei te whakamahi katoa tatou i te tikanga o te whara, ahakoa kaore i mohio he aha te karanga. He taakaha tawhito e ki ana, "Ehara i te mea ka hinga te mate ki a koe, ka mutu te mutunga." I roto i nga tikanga o te whara, e mohiotia ana ko te mate urupare.
Whakamahia o te Term
He iti rawa te tere o te taraiwa i roto i te papa taraiwa kaore pea e kii he mate kino i te mate kino i runga i te rori. He nui te mate mo te whara kino i te whara.
Ko te hinga i te papa e rima me te haere atu ko te ataata ataata i runga i YouTube, engari ka hinga i runga ake o te whare e rima nga korero, me te haere haere ki te korero i te ahiahi. He aha? No te mea e mohio ana matou katoa kaore koe e ora (kaore pea e ora) he wa roa.
Ko nga waa roa he momo kotahi noa iho o te whara i whakamahia i roto i te rongoā ohorere. Ka whakamahia e tatou te wa ki te wehe i nga tauira e rua i runga nei. Ko te raruraru me te kino o te whara, ehara i te mea kotahi mo te katoa. Ko te ture pai o te tumuaki he mea he taitamariki pakeke koe, he hauora, he taka mai i tawhiti atu i te 3 nga wa e nui ana te tiketike.
Ko te taangata tawhito (me te nuinga o nga kaitautoko) ka nui ake te whara i te takahanga o te whenua.
Nga Uiui (I mohiotia ano hoki ko Nga Mea-Ngatahu-Korero)
Ehara i te mea he taiohi me te hauora te katoa. I a koe e pakeke ana, ka nui atu te ahuareka o to kiri, ka nui ake te pupuhi o ou wheua. Ko te urupare ohorere me te mea he hinga, he tahua motokā rānei e pā ana ki te tawhito me nga taitamariki rawa atu i te taitamariki, te pakeke hauora.
Ko enei rerekëtanga e mohiotia ana ko nga mea-------------------------
Ka pangia e te mate o te ngakau te kaha o te manawanui ki te utu mo te awangawanga . Ka taea e te maimoatanga me te mate pukupuku te whakaheke i te toto e kore nei e takahia. Ko te ngoikore o te mate mai i te mate pukupuku, i era atu mate tuuroro ranei, ka huri i te haerenga iti, ka hinga (ka kiia ko te takahanga o te oneone) ki tetahi huihuinga whakamataku. Koinei te take e hinga ana i te koroua .
Ko te waipiro me nga mea e pa ana ki te Whakanuia
Ko nga mea katoa e kii ana ia koe, e haurangi ana, e akina ranei, ka huri i to taau. Ko nga whara ki te roro i te nuinga o nga wa ka whakaputa i nga huringa rereke i roto i te whanonga. Na, he uaua ki te aromatawai mo te mate nui. Ano, ka whakarerekē te waipiro i te matū i roto i te toto, ma te mea kawari, ka iti ake te whakaheke. Ko te mea haumaru, he kino te whara o te raanei i te waahanga o te whenua-ka nui nga raruraru ora.
Ko te hanga o te whara he mahinga nekehanga e kore e rite mo nga maimoatanga katoa. Whakamahia te urupare o te huhu. Mena he ahua te ahuatanga o te raruraru, he pai te ora, he tika pea. Mena he koroheke te taangata, he hapu, he tamaiti, he mate, he haurangi, he whakaiti ranei i te mea ka nui ake te raruraru atu i te tikanga, he pai. He tika pea koe.
Whakaaetia to kiri.
> Puna:
> Staudenmayer, K., Lin, F., Mackersie, R., Spain, D., & Hsia, R. (2014). Te rereketanga i California mai i te tau 2005 ki te tau 2009. Journal Of Trauma And Tract Care Care , 76 (4), 1041-1047. doi: 10.1097 / ta.0000000000000197