Ko te whakawhitinga i waho he mea noa. I mohio pea koe ki a koe ano, mehemea kua whakaaro koe he aha te tikanga. Kua kitea pea e koe he hoahoa, he mema ranei o te whanau i tohua. Ko te whakawhitinga i waho he urupare hauora, he tohu whakatupato ranei o te raruraru hauora nui, engari ko te nuinga o te wa kaore. Anei etahi tohu nui hei awhina ia koe ki te whakaatu i te tikanga o te tikanga ki te mea kua korerotia ki a koe ko te ahua o to 'upoko kei roto i nga kapua.'
Ko te tikanga, ko te 'mokowhiti' ko te tikanga kaore koe i te wa, ko to hinengaro he mea ke atu. Ko te raupapa o te rangi ko te waatea noa atu o te mokowhiti me te kore rawa e raruraru. Engari he nui ake nga waahi o te mokowhiti i roto i te mea ka taea e te mate hauora.
Nga Take Mahinga o te Whakanui i waho
TIA
Ko te whakaeke o te whakamataku whakamataku ko te whiu pukutanga kaore i te mate kino. I etahi wa, ko nga tangata e whai wheako ana ki te TIA kei te mohio ki nga mea kei te haere, engari kaore e taea e nga tangata te korero i te wa o te TIA, me etahi wa kaore e taea e TIA te mahara ki te kaupapa.
Te hopu
Ko te hopu i te nuinga o nga wa e pa ana ki te kore o te mohio me te kore o te mohio. Ahakoa te nuinga o nga wehenga kaore i te whakakore i nga nekehanga o te tinana, ka kitea etahi mahinga he waahanga poto o te kore o te mohio me nga nekehanga rereke o te tinana.
Te whakapae
Ko te kaha o te taheke toto ka taea te rere toto ki te roro.
Mena ka raru koe i tenei raruraru, ka raru pea koe, ka ngaro ranei, ka kore pea koe e mohio ki nga waahi ruarua ranei meneti.
Hypoglycemia
Ka taea e te huka toto iti te whakaheke i to whakaaro mo te wa poto. I etahi wa ka taea e te hypoglycemia te haere atu ki a koe, engari ka taea e nga keehi ngawari te whakaputa i tetahi waahanga e puta ana he mokowhiti.
Korora
Ko nga kiri tawhito o te moutere e tino mamae ana. I etahi wa ka tino mamae te mamae ka taea e koe te kore e aro ki to taiao. Kae kehe, kae kehe, 'e lava ke fakahaa'i' a e ngaahi 'ulungātamá' aki ha ngaahi faka'ilonga kehekehe hangē ko e vahevahe, 'i he mole' o e mamahi.
Amnesia ao hurihuri
Koinei te kaupapa ohorere e taea ana mo nga haora i te wa. Mena ka kite koe i te amnesia o te ao katoa, kaore koe e mahara ki nga huihuinga mehemea ka ahua pai koe, ka noho humarie ki te hunga e tata ana ki a koe. Ka ngaro pea etahi o nga tangata kua mau ki te amnesia o te ao, kaore ranei e taea e ratou te mahi mahi matatini i te waahanga.
Te uaua
Ka kaha te kaha o te kaha ki te tango i tenei mate i runga i to tinana me to hinengaro ka taea e koe te toro atu i te mea kei te ara ake koe, i te mea e kaha ana to roro ki te pupuri i te mataaratanga.
Moe
Ko te tikanga e karangahia ana e te narcolepsy ka taea e koe te moe i te wa e oho ana koe. Waihoki, ko te moe nui ka taea te moe i a koe e whai ana i nga mahi. Ka taea e koe te moemoea i te wa e mahi ana koe. Ko te hunga katoa e tata ana ki a koe kei te whakamaori i au whakautu hei mokowhiti.
Te pangia / te raau taero
Ko te whakaaro ki te whakarereke i nga taero tae atu ki te marijuana, te heroin, te cocaine, te methamphetamine, me te waipiro hoki ka whai hua kore kaore e taea te whakamahi i nga kaiwhakamahi me te wareware i nga mahi.
Te wehewehenga
Ka taea te whakawhanake i te waahanga o te hinengaro, o te hinengaro ranei i nga mea ke atu i nga mea e hiahia ana etahi atu kia aro ki a koe. Ka taea tenei ki te mea he akonga koe i roto i te akomanga ka titiro koe, whakarongo atu ranei ki tetahi mea e whakaarohia ana e koe he ahuareka, he waahi ranei.
Tuhinga o mua
Ko te whakararuraru he raruraru noa e taea ai te kaha ki te tohu he mea uaua ki te aro ki a koutou mahi me o kawenga-ina koa kaore he mea tino nui. Engari, he nui te raruraru ka taea e koe te mokowhiti i te mea he nui te mahi kei te ringa.
Me pehea e taea ai e koe te korero ki te hiahia koe ki te tirotiro i nga mate?
Mena he raruraru ki a koe me te mokowhiti, me whakaaro koe mehemea e hiahia ana koe ki te tirotiro hauora, mehemea ka hiahia koe ki te okioki.
He tohutohu hei awhina i a koe ki te whakamarama i te mea he tino nui to mokowhiti i roto i te ao.
Nga waahanga hou
Mena kei te rapu tonu koe i te mokowhiti i roto i te whakapae ranei kei te whakapae koe ki te mokowhiti - me whakatau koe mehemea he maha nga mea e raru ana koe, kaore ranei koe e taea te awhina. Mena kaore he take whaitake - penei he kaupapa nui kei te mahi koe, na me korero e koe te raruraru ki to taakuta.
Kaore koe e mahara ki nga waahanga
Mena kaore e taea e koe te whakamahara i nga mea i tupu, i nga mea ranei i mahia e koe i te wahanga o te mokowhiti, kua whai pea koe i tetahi kaupapa hauora pēnei i nga mea e whakariteritehia ana i runga ake nei, ehara i te raru noa.
He whanonga ke
Mena kua mohio koe kei te taraihia e koe nga taonga i nga waahanga o te mokowhiti i roto, a, ki te mea kua korerohia koe he mahi kino, he tutu ranei e kore e taea te whakaatu ki a koe, me tino hiahia koe ki te aromatawai.
Te mate o te kopu me te mana pukupuku
Mena kua kitea e koe te kaha o te pukupuku o te pukupuku ranei, ka tino hiahia koe ki te aromatawai hauora a to taote.
Te mamae
Mena kua kite koe i tetahi whara, mehemea kaore koe e mahara ki te mea i puta mai, ka taea e to mokowhiti nga waahanga kia nui atu te kino mo koe, a ko te wa ki te whakamau i nga ngana katoa ki te whakamutu ia ratou.
Ko te whakawhitinga i waho ko te tohu he nui ake to hiahia ki tetahi atu mea atu i ta koe e mahi ana i te waa kua hoatu. Engari, ko te waatea he waahi whero, he whakatupato ranei kei a koe he raruraru hauora nui.
> Mahinga:
> Szabo K, Amnesia Katoa o te Ao, Nga Roopu o Neurosciences Neurological, Paenga-whāwhā 2014.