Mena kei a koe te ngoikore ringa ranei, ki te mea kua raruraru koe i te 'pouri' i roto i tetahi ringaringa ranei o ou ringa, he maha nga take mo to raruraru. Ko te ngoikoretanga o te ringa me te mea he tohu tino mate te mate.
Engari, ki te mea he pakari koe, he ngoikore te ringaringa ngoikore, ka tino mohio koe he ngoikore te ngoikore o tou ringa ki tetahi raruraru hauora nui, penei i te patunga.
Ko nga take tino nui o te ngoikore o te ringa kaore he mea nui, he whakawehi ranei i te ora.
Nga take
Ko te ngoikore o te ringa e mau ana mo nga wiki, marama ranei ka tino raruhia e te raruraru hauora. Ko te nuinga o te wa, ka kaha ake te ngoikore o te ringa ki te kore e whakatutukihia i te waa. Ko tenei he aha ka kore ai e whakaroa koe ki te tuku mate hauora mehemea ka raruraru koe i te wahanga o to ringaringa, i te mea kei te kaha haere tonu to ringa.
Ko te Syndrome Tunnel Carpal
Ko te mamae o te kohi kapi ko tetahi o nga take tino nui o te ngoikore o te ringa, te kore o te ringa me te mamae o te ringa. Ko te mate o te kapi kapi he mahinga o te ringa, te ringaringa, te ringaringa ranei, e pa ana ki nga nekehanga hou ano he mīhini mahi, te whakamahinga rorohiko, te tuhi ranei.
Ka puta mai te mate a te kapi ki te pupuhi i roto i te ringaringa. Ko te pupuhi ka pupuhi i nga uaua e haere ana i roto i te 'anga' o nga wheua ringa.
Ko tenei ka puta i te mamae, te pupuhi, te pupuhi, te ngoikore, me te kore mahi o te ringa. Ko te mamae me te ngoikore e taea te haere i te ringa ki te kaha te pupuhi me te kaha.
Ka taea e to taakuta, taiohi raanei me te kaitautoko hauora te whakamatautau i te mate o te ropu carpal ma te whakarongo ki taau whakamaramatanga o ou tohu me te tirotiro i to ringa me to ringa.
I etahi wa ka hiahiatia he ako mo te whakawhitinga pepeha hei whakauru i te taatutanga o te mate o te tarai waka.
Ko te mate o te taraiwa a Carpal ko te raruraru ka taea. Ko te nuinga o nga rongoā, te huka me nga rongoā-anti-inflammatory ka whakamahia. Ka taea e te ringa o te ringaringa me te whakarereke i te nekehanga o te ringa i te wa e mahi ai te aukati i te mate o te kapi mai i te mate kino. A, mo nga take tino kino, ko te tukanga maapiti tinowari o te tukanga ki te whakaora i te peera ka tiaki i te raru tonu.
Mate Neuropathy
Ko te mate pukupuku he mate pukupuku. Ko tetahi o nga raruraru o te mate huka ka kiia ko te neuropathy mate pukupuku . Ko te neuropathy he whara o tetahi, neke atu ranei o nga uaua o te tinana, he maha nga wa e pa ana ki nga ringa me nga waewae. Ka taea e te neuropathy te ngoikore, te ahua o te pouri, te raruraru e whakarite ana i nga nekehanga o te wehenga o te mate, te mamae, te ngingio, te ngao te wera.
Ko te nuinga o nga tāngata e whai mate ana ki te mate pukupuku ka mohio he mate huka ratou, engari i etahi wa, ko te neuropathy mate pukupuku te tohu tuatahi o te mate huka.
Ka taea e to taakuta te kite i te neuropathy mate pukupuku i runga i to korero mo o raatau amuamu me te whakamatautau tinana. I te nuinga o nga wa, me hiahia te ako mo te whakawhitinga pepeha hei whakaatu i te kaha me te ahua o te neuropathy.
Ka taea e nga whakamatautau toto te tohu i te mate o te mate huka. Ko nga rautaki e whai ake nei ko te whakahaere i te mate huka, ka awhina i to tohu o te neuropathy mate pukupuku, ina koa kaore i te wa roa.
Neuropathy
Ahakoa ko te mate huka ko te take tino nui o te neuropathy, he maha nga take o te neuropathy atu i te mate huka, a ka taea e ratou katoa te ngoikore i te ringa. Ka hiahia pea to taakuta ki te whakarite i etahi whakamātautau toto ki te whakatau mehemea kei a koe te neuropathy e pā ana ki te mate pukupuku, te mate autoimmune, te raruraru materoto, te korenga kai, te rongoā rongoā.
Ko te nuinga o te wa, ko te neuropathy he raruraru, he mamae, he ngoikore ranei o nga ringa me nga waewae, ahakoa te take.
Ko te nuinga o nga neuropathies ka taea te whakapai ake mēnā ka tohua te take me te hauora.
Tuhinga o mua
Ko te mate pukupuku te mamae me te pupuhi o nga hononga. Ka taea e tenei ka puta he ngoikoretanga o te ngoikore me te raruraru me te nekehanga, i roto i nga ringa. Mena kei a koe te mate pukupuku, kaore pea koe i aro ki te kaha, te tohu wawe. Engari ka kaha ake te mate pukupuku i te wa, me te maha o nga tangata ki te mate pukupuku, he uaua ki te haere tonu ki te whakarereke i a ia, ina koa ka timata te panga o te ngoikoretanga.
Ka taea e to taakuta te taatai i te mate pukupuku i runga i to korero mo te ngoikore o te ringa, te whakamatautauranga tinana, me nga whakamatautau toto me nga hihi X. Ko te mate o te mate ko te mate mamae e taea ana e te tangata, e kore e ora.
Nervera kua tohaina (Rongorangi)
Ko te nuinga o nga tāngata e wheako ana i te nerve whawha i tetahi wa i te ao. Ko te waahi hauora mo te nerve whara he radiculopathy. I te wa e tomo mai ai te nerve ki te wehe atu i te hiku (he hiku) ka 'pirohia' pea ka whiua e te pupuhi ki te taatai, ki te pakaru ranei mai i te wheua me nga hononga. Ko tenei ka puta i te mamae me te ngoikore ranei o te ringa me te waewae.
Ko te nerve kua tikihia i te kaki (kei te taumata o te tarai pukupuku) ka meinga he ngoikore ngoikore no te mea ka whakahaerehia te ringa o te taatai pukupuku. I etahi wa, ka pakaru te kiri o te kaki ki te kaki.
Ka taea e to taakuta me te kaiwhakahaere hauora te korero mehemea kei te whai koe i te nerve whao i runga i to whakamatautau tinana. Ko te tikanga, ko nga rangahau whakawhitinga ngota me nga whakamatautau whakaahua ka rite ki te karapu CT me te taatai MRI kua hiahiatia hei tautuhi i te waahanga me te wahanga o te nerve whao.
Ko etahi o nga tangata e whai kiko ana ki te kapi kua tohaina ki te pai ake ki te whakapai ake, me te kore tetahi rongoā, rongoā ranei. Ko te taakaha i roto i te wa o te hapu, hei tauira, ka whakatau i tana ake kaore i te waahi. Ko te tikanga, ko te whakahaerenga o te nerve whao e hiahia ana ki te hauora tinana, he tino whai hua. I etahi wa, ka hiahiatia nga injections anti-inflammatory or injections me nga rongoā mamae. I roto i nga wa roa, he mea tika te taahiraa.
Kōpae Herniated
Ko te putea kua tohaina ko te whakakore i te peerati e tautoko ana, e pumau ana i te hiku. Ka peneitia te pungarehu kapi i runga i te hiku, i runga ranei i nga koiora. Ko to taatai me o koe nerves te manawanui o te tinana. Na ka taea e te pupuhi i te pito o runga o te hiku te mamae me te ngoikore ranei o nga uaua o te ringaringa ranei.
Ka taea e to taakuta te tautuhi i tetahi putea kua pumauhia i runga i to hitori o nga tohu me to whakamatautau tinana. Ko te whakamātautau ataata me te raupapa X-raina, he maatauranga CT kapi me te taraihu MRI he mea tika ki te tiro i te kaha o te raruraru.
Ka taea te tukatuka i te putea i te hauora tinana, te rongoā anti-inflammatory, te rongoā mate ranei. Ka taea e te putea kaore he raruraru tamau, ka puta te mamae me te ngoikore ranei.
Ka hiahiatia te taahiraa i etahi wa. Engari, i roto i te maha o nga wahanga o te mamae me te ngoikore e puta mai ana i te putea kua pakaru, kaore e taea e te taahiraa te whakatika i te raruraru. Koinei, kaore i te waahi te waahi tika mo te putea kua pakaru, ahakoa ko nga tohu e mau tonu ana.
Mena kei a koe he putea kaore e hiahiatia ana, ka whakaarohia kia nui ake te tiaki i te wa e mahi ana koe i nga mahi o te tinana, ina koa ka eke ki nga taonga taimaha.
Tuhinga o mua
Ko te pararutiki o te po o te Rāhoroi he momo motuhake o te mate pukupuku e tupu ana i muri i tetahi o nga kohura i te pito o runga o te ringa, te nerves radial, ka pekehia, kaore i te moe i roto i te turanga e pupuhi ana i te nerve mo nga haora.
Ko te tikanga mo te moe i roto i te waahanga i muri i te nui o te inu, na konei ko te kupu 'Palsy Night Night'. Engari, ko tetahi take o te moe i roto i te turanga e nui ana te kaha ki runga i te nerve radial mo te wa roa ka taea e te ngoikore o te ringa.
Ka taea e te ahua te whakatau i waho i te waitohu hauora, i te wawaotanga ranei, engari i etahi wa e pa ana ki te mamae kino ki te ringa, e hiahia ana ki te maimoatanga hauora, mahi maimoatanga rānei. Mena ka ara ake koe me te ngoikore o te ringaringa, mehemea kua pau koe i te waipiro i te po i mua, he mea nui kia hohoro te tiki hauora mo te mea kua mate koe i te whara whara e hiahia ana i te tirohanga hauora.
Ulnar Neuropathy
Ko te neuropathy o te Ulnar he kino ki te nerve i kiia ko te nerve o te kokiri. Kei te taha o te kaki me te mana whakahaere me te nekehanga ringa. Ko te ngoikore o te kohungahunga ka puta mai i runga i te ringaringa, e hua ana i te ahuareka o te waahi e kiia ana ko te pakaru i te 'wheua mangu.'
Ko te whara ki te nerve o te kokariki mai i te whara whara, te mate pukupuku, te pupuhi, te mate ranei ka paheke te ringa me te ringaringa ngoikore me te pupuhi me te ngoikore ranei o te whakaaro, me te painga ki te ringa matau.
He Kupu Mai i
Mena ka kite koe i te ngoikoretanga ohorere , me tahuri koe ki te whai mate hauora urupare ma te waea 911. Ahakoa he ngoikore te ngoikoretanga o te ringa, he maha nga take o te ngoikore o te ringa e rere noa atu ana i te patunga, me te iti rawa atu i te patunga. Ka taea e te ringa me te tingling ringaringa , he rite ano, ka raruhia e te maha o nga take rereke.
Mena kua piki ake te ngoikore o te ngoikoretanga me te mamae mo nga wiki, mo nga marama ranei, kaore koe i te whiu. Heoi, he mea nui ki te whakarite i tetahi hui ki te kite i to taakuta no te mea he maha ake nga raruraru e pa ana ki te ngoikoretanga o te ringa ka taea te pai ake te tukatuka mehemea kei te taataihia me te mahi hauora i muri i te wa ka timata te tohu.
> Mahinga:
> Devitt BM, Baker JF, Ahmed M, Menzies D, Synnott KA, Poarei o te po o te Rāhoroi, Rāhoroi ranei? He ripoata putea mo te Ngatahu Ngaro o te Kaihautukupuku, Nga Kaaturu o Nga Mahi Tuku O te Pihopatanga Orthopedic and Trauma, 2011 Huitere; 131 (1): 39-43. doi: 10.1007 / s00402-010-1098-z.
> Yamazaki H, Shinone M, Kato H, Compressive Ulnar Neuropathy i mahia e Olecranon Bursitis me te Concomitant Epidermal Cyst: He Report Case, J Hand Surg Asia Pac Vol. 2017 Hakihea; 22 (4): 503-507. doi: 10.1142 / S0218810417720339.