Ko te maimoatanga o te kirika kowhai kei te whakauru i nga rongoā antiviral e rite ana ki a koe. Ko te mea no te mea kaore he huaketo antiviral i whakaatu i te whai hua ki tenei huaketo.
Engari, he mea nui te maimoatanga, ina koa mo te hunga e haere ana te mate ki roto i te waa tino mate kino. Ko te nuinga o nga take e kore e tae ki tera waa, engari he mea nui tonu te whakahaere i nga tohu kaore koe e whakawhanake i nga raruraru.
Te tiaki i te Whare mo nga Mea Motuhake
Ko nga tangata e pangia ana ki te Flavavirus, e mate ana i te kirika kirika, ka timata ki te whai i nga tohu -te kirika kirika, te mate kino nui, te nausea, te ruaki, me te ngawari-e rua mo te wha ra i mua i te haere atu.
I taua wa, ka hiahia koe ki te tiaki i a koe i te pai mo te kirika. Mena kaore e taea e koe te noho ki runga ki te whare, ka hiahia koe ki te whakauru ki te hohipera. Me mohio koe ki nga tohu o te mate wairoro , na te mea he kino katoa te mea.
Nga Toro Taonga-Kaute
I te wa e mate ana koe i te kirika, te mate pukupuku, me te tini o te tinana-he mea katoa i roto i te kirika kirika-ko to whakaaro tuatahi ko te tango i te aspirin me etahi atu anti-inflammatory nonsteroidal pērā i te ibuprofen (Motrin, Advil) ranei naproxen (Aleve.) Kaua e! Ka taea e enei rongoā te whakanui ake i te parea o te toto. Mena he nui te mate o to mate ka taea e koe te wheako i te toto hei tohu, a ko enei raau taero ka nui ake te kino.
Ko te Acetaminophen , ko te tarukino i Tylenol me te maha atu o nga rongoā mo-te-counter, he pai ake hei whiriwhiri i nga tohu o tenei mate no te mea kaore e nui ake te painga o te toto. Me mohio koe ki te whai i nga tohutohu me te kore e whiwhi mai i te hauora mai i te rongoā nui atu i te kotahi, ki te karo i te whakahekenga.
Ka hiahia pea koe ki te tango i nga rongoā mo te nausea, ina koa kei te raru koe i te pupuri i te kai.
Mahi ki a Toi
Ka taea e to taakuta te taunaki i etahi maimoatanga-kore-te-taatau ranei, ki te whakarite i nga raau taero e tika ana ma runga i nga tohu. Ano, he tika noa enei hei awhina i a koe-kaore he hua ki te huaketo ano. Me tatari koe mo te mate ka noho tonu ki a ia ake.
Maimoatanga Hauora mo nga Take Nui
I etahi wa, ka puta te kirika kirika i muri i nga ra torutoru mo te kirika me te ope o nga tohu nui ki te whakatikatika io ratou mahunga i etahi ra i muri mai. Ko te tikanga o te mate kua piki haere ki te waahi kino, kino.
Mena kei te neke atu to kirika kirika ki tenei waahanga, kia mohio koe ki te whiwhi awhina hauora i muri . I waenga i te 20 ōrau me te 50 ōrau o ngā tāngata ka tae ki tēnei wā ka mate i roto i ngā wiki e rua e whai mai nei.
Ano, kaore o maatau rongoora antiviral e taea te awhina ia koe. Engari, he tika te tiaki i te whare hauora ki te whakahaere i nga tohu nui, ka taea te whakauru:
- Ko te kowhatu (te wero o te kiri me nga kanohi) na te kino o te ate
- Te tipu mai i nga ira, te ihu, nga kanohi, me te kopu
- Te tahuna toto me te ruaki
- Nga raruraru me te ngawari
- Pakaru
- Te pinihi, te ate, me te kore o te aukati
- Nga hopu
- Ka taea pea te pa
He rarangi whakamataku tenei, engari he pai te tiaki hauora e tino whakanui ana i to kaha ki te ora. Kaua e tatari-kia whiwhi maimoatanga wawe tonu.
Ko nga tamariki me nga iwi e 50 neke atu ana pea he raru nui o te kirika kirika me te mate ki a ia, he mea tino nui te maimoatanga wawe.
He aha ki te tumanako
I te hohipera, ka taea e koe te whakaaro mo nga rongoā hei awhina i te whakamau i to kirika, te IV hei tiaki ia koe mai i te whakamamae, me era atu maimoatanga e ai ki o tohu me o raatau.
Ko te rongo pai ko nga tangata e ora ana i tenei waahanga e tino whakaora ana. Ka pakaru o ratau mate kino i te wa, kaore hoki e waiho he raruraru tuturu.
Waihoki, i te wa i whai ai koe i te kirika kirika, kaore koe e aro atu. Engari, ko te huarahi pai ki te tiaki i a koe ko te karo i te kirika maama i te wahi tuatahi.
> Mahinga:
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Fever Fever: Symptoms and Treatment. Akuhata 2015.
> Staples JE, Gershman M, Fischer M, Wahi mo te Mana Hauora me te Tiaki (CDC). Te kano kirika kirika: nga taunakitanga a te Komiti Tohutohu mo nga Whakanoatanga Mate Mate (ACIP). Te purongo me te matemate o te wiki. Ngā tūtohutanga me ngā pūrongo. 2010 Jul 30; 59 (RR-7): 1-27.
> Te Whakahaere Hauora o te Ao. Fever Yellow: Pepa Whakataunga. Maehe 2018.