Ma te CDC, he kino te whara i te pungarehu, i te pungarehu, i te tahi atu mea koi e whai hua ai ki te toto, ki etahi atu tinana ranei. Ka taea e tenei te whakauru i nga taputapu, nga pupuhi, nga aarai, nga rama, ngutu, te karaihe pakaru ranei, tetahi atu waahanga koi ranei.
Ko te CDC e whakaarohia ana e 385,000 nga toronga aarai me te whara i nga whara i tetahi tau i nga hohipera me nga umanga hauora, me te hawhe o ratou kaore i whakahuatia.
Ko te nuinga o te nuinga e tupu ana, pera me te wa e atawhai ana nga kaitautoko i nga turoro, i te wa e rua ana nga ringa o te toene. He aha nga raruraru e puta ana enei mate, a he aha te huarahi pai ki te hamani me te karo ia ratou?
He aha te mahi mehemea kei te raru koe i te raruraru
Tuatahi, kaua e wehi. Kia mohio he pai. Ko te nuinga o nga waahi, te kowhatu, me nga whara kino kaore e hua ki te tuku i tetahi mate whakamamae, na reira kia kaha te manawa. Ko tenei ahuatanga ka puta ke te pai ki te whai koe, mehemea e hiahiatia ana, me tetahi kaiwhakarato hauora.
Kotahi noa iho te korero mo te mate HIV i roto i te US mai i te tau 1999 i roto i te kaimahi i te tau 2008. Kaore he take o te tukunga mahi e mohiotia ana mai i te tau 2008. He nui atu te raru i mua i nga ture haumaru me te maimoatanga tonu mo nga whakaaturanga. Mai i te tau 1999, e 57 nga mohio me te 150 o nga mate o te mate HIV e tika ana mo nga whakaaturanga mahi. He mea nui ki te whai i te tiaki hauora i muri tonu mai i te mea he ahuatanga.
Mena he tika te mate o te matehura me te mate kino:
- Horoihia te pae hiahia me te pae o te whara ki te hopi me te wai
- Whakarongohia te mea i puta ki to kaiwhakahaere, mehemea i puta tenei i te wa e mahi ana koe
- Rapua he rongoa tonu
Mena kua pania koe ki te toto, ki te tinana ranei:
- Horoihia nga kowhatu ki nga haua, ki te tapahi, ki te kiri-kore ranei ki te hopi me te wai
- Kohia te tipu ki nga kanohi ki te wai ma, ki te saline (te wai tote ngoikore), ki te horoi ranei i te mata o te mate
- Ka pupuhi i te ihu me te mangai ki te wai
- Horoi atu i etahi atu ngoikore o te tinana kua pakaru ki a koe
- Whakarongohia te mea i puta ki to kaiwhakahaere, mehemea i puta tenei i te wa e mahi ana koe
- Rapua he rongoa mo tetahi waahi ki te kanohi (kanohi, mangai, ihu), ki runga ranei i te kiri-kore-kiri (he tapahi, he paheketanga, he paoho, he wera, he wera).
Me horoia nga paraihe ki te kiri tawhito, engari kaore i te kapi i te kiri (te mangai, te ihu, te kanohi, me te kiri) me te kiri-kore-kapi (he pakaru, he paheketanga, he wera, he wera). Kaore he raruraru mo nga mate pukupuku nui o te toto, engari me whai i nga kawa haumaru kei te mahi koe me te tirotiro i tetahi tohunga ngaio hauora mo tetahi whakaaturanga.
He aha e hiahia ana kia kimi tonu koe i te Maimoatanga Hauora?
He mate etahi e rite ana ki te HIV, Hepatitis B, me te Hepatitis C e horahia ana i roto i te whakaheke toto , me te mea nui ki te tango i tetahi taahiraa ki te whakaiti i te raru o te tuku. Ko te prophylaxis post-exposure e pā ana ki te rongoā, ki ētahi atu mahi rānei ka whakaiti i te whai wāhitanga o te whakawhanake i tetahi mate i muri i te whara ki te mate. Ka taea e tenei te tikanga o te rongoa rongoā mo te HIV, me te maimoatanga me te wero i te immunoglobulin mo te Hepatitis B.
Mo te mate HIV, ko enei raau tae noa ki te tangohia mo te 4 wiki (28 ra). Engari he mea nui kia timata te maimoatanga o ia ra i te wa e taea ai. Me timata koe i nga raau taero i roto i nga 72 haora, engari pai ake i roto i nga haora 24 e tu ana.
Ka taea e nga kaimatai hauora i te US te karanga i te Raina Whakaaturanga Poutuka Tauira (PEP) i te 1-888-448-4911 mo te awhina.
Ka taea hoki te whakamahi i te prophylaxis i muri mai i te mea kua pa atu te tangata ki te mate i roto i te raupapatanga, i roto ranei i nga mahi tawhito.
He Mema Nga Toare me nga Waahura?
Me horoi i nga waahi katoa o te tinana me te horoi i tetahi materaki me etahi atu patunga, engari korero ki to taakuta, ki etahi atu kaiwhakaako hauora ranei, mehemea e hiahia ana koe ki te maimoatanga.
Mena kaore i whakamahia te toi me te koi i runga i tetahi atu, kaore, kaore e taea te tuku i tetahi mate mai i tetahi atu. Ko te mate kaore pea e pangia i nga wa katoa ka pangia e tetahi atu mate, he mea nui ki te pupuri i tetahi mate kino.
Mena, i te taha o tetahi atu, kua whakamahia te torongai ki tetahi atu, ko te manawanui (ko te toto i runga i te nii) ka taea te tuku i tetahi mate. Engari mehemea kaore he mate o te tangata e raru ana koe, kaore pea koe e raruraru mo tetahi mea. He mea tenei me korero koe me tetahi tohunga ngaio hauora hei awhina i te mohio ki nga raruraru pea kaore pea koe e aro.
Mena he kaiwhakarato hauora koe, ka mohio koe he mate HIV ranei, he Hep B, he Hep C. ranei. I runga i nga ture me nga ture, tera pea he huarahi ki te hohoro te kitea mehemea ka pangia te mate o te puna ki tetahi o enei huaketo. Ka whakawhirinaki tenei ki te wahi kei hea koe, ki te aha hoki te ahuatanga. Tena korero ki to kaihautuku hauora mo tenei.
Waihoki, kaore nga tinana katoa e pakaru ana i nga mate katoa.
Ka tukuna te HIV e te:
- Te toto
- Putanga Amniotic
- Te waatea me te waahi o mua
- Ngā wai rere
- Te wai rere
- Te waiu o te u
Ka taea hoki te kawe mai i te mate e te pungarehu ranei i te wa o te mahi hauora:
- Cerebrospinal fluid
- Te waihanga o te waihanga (e hanga ana i te taha o nga ngongo)
- Te waihanga o te Synovial (mai i nga hononga)
- Nga waipiro me te wai Peritoneal (mai i roto i te kopu)
- Te wai o te rerenga (e hanga ana i te taha o te ngakau)
Engari, ko etahi atu o te wai ka kaha ki te kawe toto ki te kawe i te mate HIV. Ko te mate o te whakawhitinga HIV ka tino iti, kaore he toto, mai i:
- urine
- tuwha
- paraoa
- mokowhiti
- wera
- roimata
- Tuhinga o mua
- haumaru ira
- ruaki
Ko te tikanga ko te whakaheke i te mea ehara i te mea he raru mo te HIV. Waihoki, kaore ano hoki kia horapahia te HIV ki te kore e whai hononga ki te toto HIV +.
Kaore hoki te HIV e horapa i te kaukau, i te hau, i nga moemoeka, i te awhi, i te wehe i nga wharepaku, i te tuwha i nga kai me nga inu. Waihoki, ahakoa ka kitea te huaketo o te Hepatitis B i roto i te reta me te tuwha, kaore i te whakaarohia kia horahia ma te kihi me te tuhi taonga , mo te CDC.
Ano ano he rongo pai ko nga kohu kaore e purongo mo te roa. Ko te tire tawhito, he roa i mahue i te huarahi, kaore pea he raruraru, engari korero ki to taakuta, ki te rata ranei mo ia ahuatanga.
He Ngai Tohungata anake kei te Risk?
Ko te nuinga o nga Patupatu me nga Ngaru Kaore e pa ana ki nga taiohi me nga taote. Engari, he kino etahi e pa ana ki te hunga e kore e ngaio hauora . He mea nui kia noho haumaru i nga wa katoa, he kowaika, he patai, he taatai ranei.
Ka taea e te tamaiti te whakamatautau ki te uru atu ki te pouaka kapi kua whakakorea ki te tiki i te kohu heihei. Ko te kaitiaki o te papa whenua kei te papa ka taea te whiu e tetahi toi i mahue ki te whenua. Ka taea e tetahi pirihimana, tetahi kaitohutohu whakatikatika ranei, te whara i te tangata e whai ana i te pungarehu toto ranei i te maripi. Ko tetahi atu ka āwangawanga i to ratou raruraru no te mea he taiohi to hoa wahine kua mate he matehura. Ko nga korero penei ka puta i roto i te whare ki te pupuhi, te paera, me te torongai hoki e whakamahia ana mo te pakaru. Ka taea hoki tenei, i roto i nga take ohorere, mehemea kaore te tihi tattoo me te whakaaturanga titi e kore e whai i nga ture haumaru e tika ana. He maha nga huarahi e pa ai enei momo whara ki a tatou katoa, na kia rapu tohutohu hauora mehemea he raruraru kei te raruraru.
I etahi waahi, kaore e rawekehia nga rawa hauora ki te Whakangungu me te Whakaaetanga Mate. Ko tetahi take tenei mo te horapa o te Hepatitis C i te ao katoa. He wa e whakamahia ana nga toi. I etahi wa ka whakamahia ano nga wai o te IV me te wai IV. Ko etahi atu waahi kaore i te whakakorehia nga whakaaro o te whakamahinga i waenganui i nga tikanga. I etahi atu take, ka whakamahia nga kohu i muri i te whakamahinga whakamua kia whiwhi atu ai i nga rongoā mai i te putea whakaora rongoa. Ko te whakamahi i nga aranu i tetahi ahua i muri i te whakamahinga i te kaitautoko ka arahi ki te horapa i nga mate.
He aha te mea ka taea e koe hei awhina i nga mate pukupuku, i te mamae ranei?
Ko te mea e rite ana.
- Whakangunguhia i roto i te whakamahinga o te tohu haumaru
- A ape i te whakamahi i nga waahi kaore e tika ana
- Me tino okioki i te wa e mahi ana ki nga toi
- A ape i te tarai i nga tohu
- Whakamahia te ringa kotahi ki te toi
- Kaua e rere
- Kaua e haere me te koilu whakamahia
- Kaua e hoatu he toena ki tetahi atu
- Me whai mokowāmahi tika
- Tuhia nga kohu i roto i te pouaka whakakore
- Aukati i te pouaka tohatoha i mua i te kapi
- Kaua e tae atu ki te pouaka whakakore
- Whakamahia nga aara me nga taputapu haumaru
- Whakamahia nga raukara haumaru me nga pupuhi
- A ape i te whakamahi karaihe ka taea e te kirihou te mahi
- Whakamahia tonu te momo o te toi
- Me whakaatu tonu i tetahi waahi ki te kaituku mahi
- Rapua he haumaru mo nga waaahi
- Whakatauhia he aha i puta ai nga kohungahunga
I te mea kei te taha haumaru koe, kaua e whakamahia nga aarai, kaore koe e mohio ki ta koe e mahi ana me te hiahia koe. He raruraru kei te whakamahi i te toi. I nga wa katoa ka whakamahi koe i tetahi, ka raruraru pea i te mate. Ka taea hoki e ia te waihanga atu i nga matea mo te manawanui (ko wai ka mate pea i te mate me te mamae i te pae o te werohanga). I te nuinga o te whaa, whakamahi noa i nga nire ina tino whakangungua ki te mahi me te wa e tika ana.
> Mahinga:
> CDC. Whakatakoto i te Pakanga.