He aha te IBD e Whakaritea ana e koe he Tino Pai ake

Kaore pea koe e whakaaro ko te mate pukupuku o te pukupuku (IBD) koe e whakamataku. Ko te tikanga, ka whakaaro pea ko te mate o to Crohn, ko to mate taketake ranei, ka iti noa iho te taka mo te kopikopiko me te huri i te ora ki a koe. Engari kaore e taea tenei atu i te pono.

Ko ta koutou IBD e tino whakarite ana ia koe mo nga raruraru o te ao, me nga uaua o te whanaungatanga i waenga i nga huarahi kaore koe i whakaaro. Kia mau ki te pānui kia kitea ai he aha e taea ai e IBD te tino angitu, te tino mihi, me te tangata e hiahia ana te tangata hei hoa.

1 -

Ko koe e tiaki ana mo etahi atu
Image Source / Getty Images

Ko ou raruraru me to hauora ake kua awhina koe ki te kaha ake ki te pakari atu ki nga whawhai a etahi atu, ahakoa he aha. Ko koe pea te tangata e tuatahi ana i te raina ka tae mai ki te awhina i te awhina me te tautoko ki to whanau me o hoa ki te mate. Ko etahi atu ka awhi, engari ko koe te tangata e tango ana i to hoa me to whanaunga ki te taakuta, ka mau mai i te hupa heihei ina he makariri, ka pupuri ranei i to ringa me te whakarongo ka hiahiatia he whakamarie.

2 -

He hoa pono koe
CommerceandCultureAgency / Getty Images

Kei te IBD he huarahi ki te whakatipu i etahi momo momo tangata i roto i to oranga. I muri i nga tau torutoru o nga piki me nga ngoikoretanga o to mate, ka taea e koe te whakaatu wawe i te tangata ka taea e koe te tatau, a ko wai e kore e taea e koe. Ko te tangata e raruraru ana ki te raruraru kaore pea ia e noho roa i roto i to hoa o roto. Ko te hua ko nga iwi e toe ana, ko nga mea e tata ana ki a koe, he hoa tino piri. Ka mihi koe ki o hoa, nui atu i te nuinga, a he tino pono koe ki a ratau.

3 -

Kei a koe te Laser-Me te Arotahi

Ko nga tangata e mate ana i te mate kaore he wa mo te whakamutu. E mohio ana koe e tata ana ki nga wa katoa, ka taea e koe te tu i to ara ki te whakahaere i tetahi take mo to hauora. Na tenei, e mohio ana koe ka hiahia koe ki te mahi i tetahi mea, me mahi koe i tenei wa, kaore koe e waatea i tetahi waa. Ko tenei, neke atu i te maha o era atu mea, he mea matua ki te angitu i roto i to oranga whaiaro, i roto i to oranga oranga. I etahi wa, ko te tangata e whakaatu ana, e kore e wehi ki te whakauru i to raatau ngakau ki te kaupapa, ko te mea tino nui ka kawea mai e koe ki te tepu.

4 -

Whakahaunga koe He aha koe
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images

Kua neke ake i te kotahi, kua rere koe ki nga raruraru na o to IBD. Kua whakakorehia e koe nga mahere, kua raru koe, kua oti koe te whakarite i to raatau oranga mo o maau me o tohu. No te mea kua noho koe ki te maha o nga wero, ka tino mihi koe ki nga mea iti e kiihia ana e te nuinga o te iwi. Ko nga mea katoa mai i te kapu wera o te tea ki te ra kaore he mamae, he mea hei taonga.

5 -

Kei a koe te wheako ora
© Marco Bottigelli / Getty Images

I tangohia koe e to IBD i runga i te haerenga kore. Kua whai wheako koe i roto i to oranga kaore i te nuinga o nga tangata, kaore rawa. I etahi wa, ka hiahia pea koe ki te hokohoko i aua wheako, engari kua hanga e koe te tangata kei a koe i tenei ra. Ehara i te mea anake, engari he pai ake koe i te ao, he pai ake, he mohio atu ki te ora me te mate, me te mea e puta mai ana i waenganui i te nuinga o te iwi.

Ka kitea e koe nga hua, Ki te mohio koe ki hea e titiro ai

Kaore pea koe e whakaaro he mea kua hoatu ki a koe te mutunga poto o te rakau i roto i te ora no te mea i to IBD, a kaore he tangata e whakahe ki a koe. Ko te ora te mea e mahia ana e koe; ka puta noa mai i a koe nga mea e hoatu ana e koe. Ko te kaha e hoatu ana e koe ki nga iwi me nga mahi e aroha ana koe ka whakatauhia he pehea te whakatutukitanga i roto ia koe, ahakoa nga wero e tukuna ana e te IBD ki a koe.