Kaore i te nui te whakamatautau toto
Ko te nuinga o tatou e mohio ana me whai takirua a-tau, engari he pono ranei ta tatou e mahi? Mena kei te kotahi o matou i ia tau, ka tino mohio ranei kua oti? E mohio ana ranei matou ki nga whakamatautau me nga whakamatautau i mahia e matou? Ko te nuinga o tatou ka whakautu "kore" ki tetahi o aua take.
Engari, kaore he take mo te kore e tino tirotirohia i ia tau. He maha nga whakamatautau e tika ana kia mahia i roto i to tau arotake tau.
Nga whakamatau mo te katoa
He whakamatautau kei runga i te katoa o ia tau. Ma runga i nga tohu me nga tohu ka taea e koe te whakaatu, he tau ki te raupapa o te tau hei whakatau i to tatauranga ka taea te painga nui ki te whiwhi i te pakiaka o nga raruraru hauora. Ko nga whakamātautau o te whakamatautau i nga tangata katoa me whai:
- Te Tuku toto: Me tirotirohia to pehanga toto i nga haerenga katoa ki to taakuta. Ko te tirotiro i te reira i taau arotake i ia tau ka whakaturia he raupapa.
- Teitei: Ko te ngaro nui o te tiketike e tohu ana i te tere o te osteoporosis . Kua ngaro te teitei mai i te pupuhi o te taura.
- Te taumaha: Ko te mate nui o te mate taimaha ranei kaore e taea te whakamatautau ka whakaatu i nga raruraru hauora nui. Ko te painga o te taimaha te tikanga o te pupuri i te wai, te ngakau ranei, te ate, te mate uruta. Ko te mate taimaha te tohu mate mate pukupuku.
- Ko te mahi toto: Me mahi te toto o te tau ki te taunga toto ki te whakahaere i nga raruraru totohu, te taumata o te kuku ki te kite i te mate huka , te whakamatautau mahi mahi taikaro ki te whakahaere i tetahi mate pukupuku, me te totoro electrolyte toto, e kitea ai nga raruraru taakahi me nga raruraru o te po. Ka tirohia ano e to taakete etahi papaa atu i runga i taau ake hitori o te tangata.
- EKG: E taunaki ana kia mahia he EKG raupapa mo nga tane me nga wahine kei te 50 tau te pakeke. Me mahi i te iti rawa i nga tau e rua ki te toru, ka nui ake pea ka tika.
- Te Tino Tauira Tino Ahu: Me mahi ano tenei whakamatautau i ia tau. Ko te toto i roto i te hiko ka taea te tohu wawe o te mate pukupuku .
- Ko te Sigmoidoscopy / Colonoscopy: Ko te taunakitanga kia mahia tetahi tohu i nga tau e wha, i te koroni ranei i nga tau e rua mo te tangata e nui ana te mate o te mate pukupuku.
Ko nga whakamaaratanga tau, ahakoa he pai te hauora ki a koe hei aromatawai i to maatau mo nga raruraru o muri ake nei, ka taea te whakatairanga i te oranga oranga, ka taea e koe te hanga hononga ki to taakuta, whakahou i nga maimoatanga, me te akoranga, mo nga take hauora kei a koe i tenei wa.
Nga whakamatautau ma te Ira
Ma runga i te tane me te wahine ranei, tera atu pea he whakamatautau ka tukuna e koe.
Mo te Wahine
- Mamogram: Ko nga wahine kei runga ake i te 50 me whai i nga tirotiro i ia te wa , a he maha nga tohunga e whakaaro ana me timata te mammograms i te 40 o nga tau. Ko nga wahine kei waenganui i te 40 me te 50 me korero i nga painga o te mammogram me nga kaitoi. I te wa o te tirotiro, me mahi te taakuta i te tirotiro whakamau rorohiko. Me mahi ano hoki nga whakamatautau a te tamaiti i ia marama, a ka taea e koe te ako i tenei tikanga i te wa e tirotirohia ana ia tau.
- Pap Smear me te Pelvic Exam: Me mahi tenei whakamatautau i nga tau e toru, i ia tau ranei, ki te mea he nui ake te mate mo te pukupuku pukupuku me te mate pukupuku.
- Te ine o te Mass Bone: Kahore he paerewa mo te auau o tenei whakamatautau. Ko nga wahine e whai ana i te whanau me te hitori whaiaro e kii ana ki te mate o te osteoporosis me whakamatau tenei.
Mo te Tangata
- Exam Exam: Ka titiro ki te 50 tau, me whai tetahi kaitirotiro mamati mo tona reta . Ka whakamahi te rata i te ringaringa ringaringa i roto i te whakawhitinga ki te whakatau mehemea he whakawhānui ake o te reta. Ka taea e te whanuitanga atu te whakaatu i te whakarahi tika, i te mate pukupuku ranei.
- Antigen Antigen Specific (PSA): Ko te Antigen Antigen motuhake ko te whakamatautau toto e tohu ana i te mate pukupuku mate pukupuku. Mena he tiketike te taumata, ka hiahiatia he koiora o te prostate. Whakaritea Kei te taunakitia e etahi o nga kaitohutohu a PSA , engari ehara i era atu. Ko nga tangata kei roto i te 50 o nga tau kei te matapaki i nga painga me nga paanga o te PSA me te tirotiro i o raatau.
Te Korero mo etahi atu Haumaru Hauora
I te arotakenga, me arotake ano hoki koe i nga rongoā katoa me to taakuta, tae noa ki nga maimoatanga-kore-counter.
Me korero koe mo te pupuhi mura. Mena kaore i te wātea tonu te kano a te mate mate i te wa o to whakamatautau, me whai i muri i taua wa.
Mena he mate pukupuku koe, me tirotirohia e to taau to waewae me te whakarite i etahi atu whakamatautau mo to huka toto. Ko to arotake taketake ano hoki ko te wa ki te matapaki i nga raruraru aronganui kei a koe. Mena ka pouri koe, kaore ranei he kaha, korero ki to taakuta. Ko to hauora hinengaro he mea nui ano to hauora hauora.