He aha nga Maimoatanga i roto i te Kit Taonga whakamarie mo te Kokuku Hauora?

He maha nga turorotanga me o ratou hoa aroha kua rongo mai i nga kaitohutohu manaaki mo te hohipera mo te hiahia ki te pupuri i tetahi kete manaaki i roto io ratou kainga i te wa o te mate urupare, engari kaore pea i te mohio he aha nga taonga nei, me te aha hoki e hiahia ai nga kaimahi hohipera ki te tuku ki te whare o nga turoro "noa i te take."

Mena kei te raruraru koe mo te mea he putea tiaki hauora, kimihia nga meka mo enei kete me nga taipitopito kei roto i tenei tirohanga.

He aha te Kit Care Care?

Ko te kitara whakamaharaha - ka mohiotia hoki ko te kete urupare, te e-kit, te kitini whakamohoanga - he raupapa o nga rongoora e puritia ana i roto i te whare o te manawanui ka mate tetahi raruraru hauora. Ko te whai i nga rongoä i roto i to whare ka awhina i te kapa hohipera ki te hamani i nga tohu ohorere wawe tonu.

Ka tukuna te kete whakamarie ki nga hohipera ka tukuna ki to kainga i te timatanga o te tiaki hauora , i nga wa katoa ka kitea e te kaine kaiwhakahaere take he hiahia mo tetahi. Kei te rereke nga korero o te kete.

I etahi wa, ka taea pea te whakarite mo te whakamatautau i te hohipera, engari ka rere ke tenei i roto i nga pokapū hohipera . Ko nga mea tino pai o nga kete whakamarie he rongoā mo te mamae, te manukanuka, te maunu, te hiamoe, me te raruraru manawa. Ko te raupapa katoa o nga rongoā e kitea ana i roto i te kete whakamaaraha whakamohoatanga me nga tohu e tohuhia ana e ratou:

Ko etahi atu o nga rongoa ka uru mai ki runga i te mate pukupuku . Hei tauira, ko te kaitautoko e mate ana i te roro e kaha ana ki te hopukina, ka uru ki a ia nga taonga o te kiriata i roto i tana kete whakamarie.

I te Kati

Me whakamarama e to kaihihihi hauora ia rongoā ki a koe, tae atu ki te kaupapa me te huarahi tika ki te whakahaere. Ko etahi o nga pokapū hohipera kei te whakaako noa i o ratou turoro kia kaua e whakamahi i tetahi o nga rongoā ka tatari kia puta mai tetahi tohu i mua i te whakamarama i te rongoā.

Ko te tikanga o tenei tikanga he tino urupare no te mea e hiahia ana te kaitautoko, te kaiwhiwhi ranei ki te ako e pā ana ki tetahi rongoā hou i raro i te raru nui, he uaua ki te mahi. Mena he penei te tohutohu a to pokapori hohipera ki a koe, whakaarohia te tono i to kairgai kaiwhakahaere ki te whakamaori i nga rongoā ki a koe i mua i te puta o nga tohu. Ko te ara ka taea e koe te whakarite i te wa ka puta mai nga tohu.