Ko te panui he tohu noa i nga mate e tata ana ki te mate. Ka taea e etahi o nga mate te raruraru pouri, engari mo etahi atu, ka taea te whakaeke i te riri panui. Noa'tu te tumu, e titauhia ia haapeapeahia te pe'ape'a.
Tuhinga o mua
Ko nga rerenga ki te raruraru ka rere ke. Ko etahi ka kaha ki te whakaputa i ta ratou e whakaaro ana, me era atu pea. He mea nui kia mohio ki te ahua o te manukanuka ka taea e koe te mohio ki a ia ina tupu.
Ko te raruraru e akiakihia ana e te adrenaline, a ko nga tohu e whakaatu ana ko te urupare a te tinana "rererangi ranei" kua timatahia.
Ko te panui he whai whakaaro, he hinengaro, he whanonga, he whakaaturanga tinana mai i te ngawari me te kino.
Ngā tohu tohu
- Te ngakau pouri: Ko te manawanui he maamaa-kore-a-whaanui me te arotahi ki te arotahi.
- Te manukanuka o te ahua: Kaore he raruraru o te mahi me te ngawari.
- Te manukanuka nui / panui: Kaore e taea e te kairoro te arotahi, ahakoa ka hoatu he tohutohu maama. Ka taea e te manukanuka nui te arahi ki te taangata wehe.
Ngā tohu tohu me te mate pukupuku
- Te manukanuka pouri: Ko te manawanui ka kaha te riri, ka riri ranei. Kaore pea ia e ngawari, e ngawari ranei.
- Te ngakau nui: Ko te manawanui e kore e noho humarie, e kino ana te riri, kua nui ake te riri. Ka tangihia pea e ia, ka whakapuaki i nga waharatanga o te manukanuka, o te pouri ranei.
- Te manukanuka nui: Ko te manawanui e tangi ana me te kore e manawanui, ka tino raruraru, a ka tangi ano hoki. Ka taea e ia te whakapuaki i nga mate o te mate, te wehi, te wehi, te whakaatu ranei i nga whanonga whaiaro-kore-kore ranei.
Ngā tohu a-tinana
Ko te nuinga o nga whakaaturanga a-tinana o te manukanuka kua whakarärangitia i raro nei he rite ki nga mea e pangia ana e nga mate me nga maimoatanga.
- Te manukanuka pouri: Ko te manawanui kei te hiamoe me te uaua ki te okiokinga.
- Te ngakau nui: Ka kaha ake pea te kaha o te ngakau, kaore ano hoki i te kaha. Ka tere ake tona manawa, a ka amuamu ia mo te waatea , ka mate ranei.
- Te manukanuka nui: Ko te manawanui ka whai i nga tohu o runga ake nei, engari ka kaha atu. Ka ruakina e ia, ka pakaru ranei. Ka taea e ia te whakaari ake i te mamae ranei. Ka pupuhi ana akonga, ka kaha te wera.
- Ko etahi atu tohu o te manukanuka kei roto i te mangai maroke, te ngawari o te uaua, te wiri, me te mamae mamae.
Whakahaere
Mena kei te timata to hoa aroha ki te whakaatu i nga tohu o te manukanuka, ko te mea tuatahi e tika ana kia mahia e koe ki te whakamarie ia ia. I etahi wa ka nui te whakaraerae o te ahua ki te whakaiti i te taumata ohorere me te noho humarie. Ngana korero mo tetahi atu mea ke atu i to ratou mate, tohu ranei - kaore pea i te kiriata poipoi hou, i te waahi rongonui ranei.
Ahakoa te paahure o te manukanuka, kei te haere tonu te whakapiki ake, he mea nui kia karangahia te kaitohu hamani ki te whakaputa i te tohu me te tiki tohutohu hauora. Mena kei te tiaki i te taatai o to hoa ki a koe , whakapä atu ki te pokapü hauora me te tuku atu ki te ngai e whakaatu ana i nga tohu o te manukanuka. Ka hoatu e te kaiohi hohi ki a koe nga tohutohu motuhake me te tuku atu i te nurse ki te aromatawai i te take.
Ko te nuinga o nga pokapū hohipera kei te whakarato i o ratou mate ki-whare me tetahi kete motuhake o nga rongoā hei whakamahi i te take o te urupare. Ko enei kete, i etahi wa ka karangahia he kete whakamarie, he kete ohorere ranei, he maha o nga rongoā hei atawhai i nga raruraru.
Ka hoatu e te kaihihi hauhi ki a koe nga tohutohu kia tīmata i tetahi o nga rongoā me te tuhi i runga i te raupapa rongoā.
Mena kaore to hoa aroha i runga i te tiaki hauora, ka hiahia koe ki te tiki tohutohu mai i te rata rongoha, ki te taote ranei-i-waea. Ka taea e ia te karanga i roto i tetahi ota ki te kaimoana, ka tono kia kite i te kaitautoko i te tari.
Nga rongoā
Ko enei maimoatanga e tautuhia ana ki te atawhai i te raruraru:
- Ativan (Lorazepam)
- Serax (Oxazepam)
- Klonopin (Clonazepam)
- Xanax (Alprazolam)
- Tae (Diazepam)
Te whakahaere i nga take whaitake
Ko te rua o nga take tino nui o te manukanuka he mamae me te poto o te manawa ( dyspnea ). Mena kei te kite tetahi o enei o enei tohu, he mea nui kia tukuna ki a koe me te manukanuka.
Rauemi
Ferrell, BR, me Coyle, N. Pukapuka o te Purahi Nursing , Oxford University Press, 2006.
Kinzbrunner, BM; Weinreb, NJ; Patuhi, JS. 20 Nga Raru Kotahi: Te Whakamutunga o te Ora Ora , McGraw-Hill Publishing, 2002.