He aha e taea e koe mo te mamae mamae

Ko te mamae ko tetahi o nga hua ohorere o te patunga . Ko te mamae o muri-patu kaore i te nuinga o nga tohu o te patunga o mua, a ka nui pea nga wiki mo te marama mo te mamae o muri mai i te mate. No te mea he wa roa mo te mamae o muri i te mate ka timata, kaore te nuinga o te oranga kaore e mohio ko te mamae o muri muri i te patunga o te hua o te patunga, me te whakaaro i nga mamae o te tinana i muri i te patunga ki te "paari," te mamae, tetahi atu mea.

He mea nui kia whai whakaarohia e to taakuta to mate mamae i muri i te mate, no te mea he maha nga rongoā hauora whai hua mo taua mea. Ahakoa e mahi ana koe i te mahi pakeke o te mate mai i to mate, kaore koe e pai ki te whakauru atu ki te mamae o te uaua, te mamae, te wera, me tetahi atu ahua o te kore ohorere i runga i nga mea katoa.

He maha nga ahuatanga o te mamae i muri i te mate ka hiahiatia e tetahi he huarahi whakahirahira. Na, ki te mea he mate mamae to muri ia koe, ki te mohio ano hoki koe ki tetahi atu tangata he mate mamae muri i muri iho, kaore pea koe e whiwhi i taua maimoatanga mehemea kaore i te mamae o te mamae i te ahua o te mamae o tetahi atu.

Nga mamae-te mamae

I muri i te whiu, ka ngoikore nga ngoikore o te uaua . I te nuinga o nga wa, ko te oranga o te hunga mate ki te whakaheke i te uaua o te uaua, i te ahuatanga o te ngoikore, te ngawari o te nekehanga ngoikore o nga uaua.

Koinei te mamae nui o te uaua me te pupuhi ka puta mai he mamae mamae i roto i nga uaua ngongo, tae atu ki te mamae o nga uaua e tata mai nei, e mau tonu ana, e whakanohohia ana ranei i roto i te waahi haumaru.

Mena kei a koe te mamae i to papanga o te whakawhitinga o te uaua, ka hiahia koe ki te tango i nga kaipupuri momona i te mangai, te whakamahi ranei i nga kiripiri momotuu, me te whakauru atu ranei ki te hauora tinana hei awhina i te waatea. Ka hiahia pea koe ki te tango i te rongoa rongoha mehemea kei te haere tonu te raruraru tae noa ki te hauora e whai ana ki te whakatairanga i te waatea.

I etahi wa, ka pumau tonu te taiao me te kore e pai ake ki nga kaiwhiwhi o te uaua, ka taea e te whakamutu ki te toxin botulinum te awhina i te ngoikore o te uaua, me te whakaiti i te mamae .

Te mamae nui

Ko te ahua o te mamae e kiia nei ko te mamae o te pokapū ka pa ki te 10 ōrau o te oranga o te patunga. Kaore i tino marama te mamae o te mamae, a, ka whakaarohia ko te hua o te urupare o te roro ki te whara o te mate, ka puta mai i roto i te wairangi.

Ko te nuinga o nga toenga o te mate kua pangia e te mamae nui o te mamae o te mamae nui me te mamae tonu e tae atu ana ki te mamae, te wera, te pupuhi, te ngawari me etahi atu ahuareka kino. Ko te tikanga, ko te mamae o te pokapū e pa ana ki nga whiu e puta ai te ngoikore o te kaha o te uaua me te ngawari ki te whakaheke i te ahua o te kaha, me te kore i te nuinga o nga whiu e mate ana i te kaha, i te mate kino ranei.

Kaore i te nuinga o nga wa ka angitu nga maimoatanga mamae ki te whakahaere i te mamae o te pokapū. Kua kitea nga rongoā aukati me nga antidepressants hei huarahi tino whai hua hei whakaiti i te mamae o te pokapū.

Te mamae mamae

Ko te mamae mamae o te mamae ka kiia ko te mamae, ko te mamae ranei o nga uaua, i nga pokohiwi, i te kaki, i nga ringa, i nga waewae, i te hoki. Ko te mamae mamae ko te momo tino mamae o te mate muri muri iho, a, kaore i te ahua o te mamae o te ngawari o te uaua me te mamae o te pokapū o te pokapū, ahakoa kaore pea te nuinga o te oranga o te mate ki te wheako atu i te kotahi momo mate mamae muri.

Ko te mamae mamae o te mamae ko te tikanga ngawari ki te whakaheke i te kaha, me te pai ake ki nga rongoā mamae. Engari, i etahi wa, ka mamae rawa te mamae o te mamae ki te kore e kaha ki te mahi i to kaha ka neke atu koe i nga uaua na te mea ka whakaheketia te mamae e nga nekehanga o te mahi. Ko te mamae mamae o te mate pukupuku ka taea te tetahi o nga raruraru nui ake ina tae mai ki te whakaora me te whakaora . Na reira, he mea nui kia matapaki i to mamae me to roanga hauora, kia taea ai e koe te haere tonu ki te whakaora i to taumata tino pai rawa i te wa e pa ana koe ki te mana mamae.

He kiri

Ko te nuinga o te hunga 20 ki te 30 ōrau o te oranga o te mate ka timata ki te mate pukupuku mo te wa tuatahi i roto i to ratau oranga i muri i te whiu. Ko etahi o nga toenga kua mate i mua i te pukupuku i mua i te patunga ka raruraru i te mate pukupuku i muri i te patunga. Ka taea e nga whiu katoa te pupuhi i nga kiri hou i te wa o te whakaoranga, engari ko nga whiu o te hemorrhagic ko te tino tino paanga ki nga mate pukupuku i te wa, a muri noa iho, ka ora te mate.

Kaore ano nga taara o te mate o muri i te mate. Ko te mamae o te mate o muri i te mate ka taea te whakaputa i te mamae, te pupuhi, te pouri, te ahua o te maunu, te ngawari, me te kaha. Ko etahi o nga kiri o muri i te tukunga o te mate pukupuku, ko etahi he kirika kirika, ko etahi atu he mate pukupuku, me etahi atu ka puta i te whakaheke toto.

Mena he mate pukupuku koe, he tangata ranei e arohaina ana i muri i te whiu, ka hiahia koe kia tino aromatawaihia e te neurologist, ka taea e koe te tautuhi i to momo taatai ​​me te whakarato ki a koe i te maimoatanga e tika ana. He pai nga maimoatanga e wātea ana mo nga kirihau me te kore e mamae i te mamae o te matenga ka ora koe i to mate.

Tuhinga o mua

Ko te mamae o te werawera kaore ano kia tino kitea, engari ano he momo mamae. Ko te mamae mamae o te kirikawe ko te mamae e puta mai ana i te waahi o te ringa, o te waewae ranei i wehea, a kaore i te noho.

Engari, ko nga toenga o te mate e he ngoikoretanga ngoikore ranei, kaore ano hoki te mate o te hinengaro ka taea te whakaaro ano mehemea kaore o ratou ringaringa me o waewae "i reira," me te mamae ano i te mamae o te tamaiti. He rongoā me nga tikanga rongoa whakaora mo te mamae o te hu. Ko te maimoatanga me tino whakarite ki te oranga o te tangata takitahi, no te mea ehara i te hunga katoa e mamae ana i te mamae o te huu ka pai ki te whai i te huarahi maimoatanga kotahi.

He Kupu Mai i

Ko te mamae kaore he painga me te awangawanga ohorere e tino tupu ana i muri i muri i te hanganga o te waahanga tuatahi. Ko te nuinga o nga toenga o te patunga ka wheako i etahi momo mamae mo te wa roa, engari he pai ake te mamae ki te maimoatanga hauora, a, i muri i etahi wa, ka pai ake te hauora o te tinana ki te kore e nui te maimoatanga hauora.

Ko te mamae he raruraru uaua ki te noho tahi me etahi atu ka whakamatautauria kia "mamae noa atu." Heoi ano, he pai nga maimoatanga maimoatanga mo te mamae o muri i te mate, kia mohio ai koe ka taea e koe te wheako ki te whakaora i te mate kaore ano te mamae o te mamae.

> Mahinga:

> Te Whakarite me te Whakanuia o te Paanga Paanui-Paanui: Te Kaapenga Tauira mo Te Horopaki Maana. Paolucci S, Iosa M, Toni D, Barbanti P, Bovi P, Cavallini A, Candeloro E, Mancini A, Mancuso M, Monaco S, Pieroni A, Recchia S, Sessa M, Strambo D, Tinazzi M Cruccu G, Truini A, Te rongoā mamae, 2016 Haratua; 17 (5): 924-30

> Ko nga tino uaua o te mamae i muri i te patu - he arotake me te arotahi ki te mamae o muri mai i te paanga, Seifert CL, Mallar Chakravarty M, Sprenger T, Panminerva Med. 2013 Maehe 55 (1): 1-10