Nga Miharo Motuhake
He korero noa. I muri i te whanau o te tamaiti, ka kitea he tino uaua ki te ngaro i te taimaha o te pēpi, ahakoa te kai nui, te mahi ranei. Kaore ranei koe e whakaaro ana he nui te moe, engari kei te oho koe i muri i nga haora e waru neke atu ranei o te moe ka pau, ka tohaina i te roanga o te ra, ano ko te kape, ko te mea anake kei to hinengaro. Kae kehe, kehe kehe, te ke ongo'i fiema'u koe'uhí ko ha 'uhinga mahu'inga, ko e mole' a e mamafa, 'i he po kotoa på mo e ngaahi tafa'akí pea mo e loto fakatu'utāmaki, pea' i he fakatokanga'i 'oku mole' a e makale.
Mo te nuinga o koutou, ka tohu te taakuta e tohu ana enei tohu ki te pouri, kaore te moe, he hiahia mo te mahi, te mate o te mate o mua, me te mamae noa iho.
Ko te mooni ko nga tohu kaore he ngoikoretanga, he manukanuka, he painga taimaha, he ngaro ranei, kaore pea te mate o te makawe, te pouri, me te papanga e tohu ana kei a koe te ahua o te taiu. Ko te wahine e anga ake ana ki tetahi o nga waahanga e rima o te whakawhanake i nga raruraru kauaki i roto i tona oranga. Ka piki ake taua raruraru me te pakeke me te hunga e whai ana i te hitori o te whanau o te raruraru thyroid. Ko te nuinga o nga wahine e mate ana ki a koe te mate, engari, kaore he raruraru.
Ko te takaroka ko te engine metabolic tinana, ko te whakahaere i te kaha me te kai. Ko te ahua o te kouroid i roto i te kaki i muri i te aporo a Arama me te whakaputa i nga homoni matua - te triiodothyronine (T3) me te thyroxine (T4) - ko te whakamahinga hinu me te awhina i to tatou tinana kia tika te whakamahi i te kaha me nga calories.
Tuhinga o mua
Me pehea koe e mohio ai kei te whai koe i te hypothyroidism , ko te raruraru nui o te materota i kitea? Ko nga tohu ka uru ki te pouri, te wareware, te ngoikoretanga, te taimaha taimaha, te reo teitei, nga taumata cholesterol tiketike, te papakupu, te kore o te makariri, te makawe paku, te mate makawe, te kiri maroke, te libido iti, nga ringaringa me nga waewae, te taimaha taimaha ranei, me te mokupapaku ranei i te whara haere tonu.
Kei te whakawakia te hypothyroidism mo te maha o nga tikanga me nga tohu i roto i nga wahine, tae atu ki:
- te korenga me te mate o te hapūtanga tonu
- te mate o te ngakau, me te taraiwa
- teitei o te taumata cholesterol
- he uaua te ngaro o te taumaha
- nga tohu menopausal kaha ake
- fibromyalgia me te ngoikoretanga ngoikore o te ngoikore
- te mate o te kape me te tendinitis
- te penehi iti
- ka whakatairangahia te valve
Mena kei te whakapae a taau tākuta ki te hypothyroidism, ka tono ia ki te tono i te whakamatautau hiroone whakaongaonga (TSH). Ko te nuinga o nga whare rangahau o Amerika he taangata noa mai i nga taiao .5 ki te 5. Ko te taumata TSH i runga ake i te 5 ka tohuhia hei hypothyroidism.
Ka tautuhi nga kaitohutohu i te levothyroxine H4 ki te hamani i te hypothyroidism. Ko nga rama rongonui ko Levoxyl me Synthroid. He maha o nga rangahau rangahau kua whakaatu i te nuinga o nga turoro ka pai ake te pai ake i te huinga o nga homoni. I runga i taua kaupapa o taua akoranga , kei te whakarahi ano nga taakuta i te T3 rongoa (liothyronine) . Ko etahi o nga taiohi rerekē e hiahia ana ki te hiahia ki te whakamahi i nga rongoā taikaroka rite ki te Armor or Naturethroid, nga taero kei roto i nga homoni katoa.
Te Hyperthyroidism
Ka taea ano hoki te tirotika te whakawhitinga - te hyperthyroid - te whakaputa i te hiroone huroka nui. Ko te toa o te toa o te toa a Olympia, ko Gail Devers, i whakaatu i te aroaro o te Runanga mo tana ake take o te mate o te Kerei, he mate autoimmune e taea ai te whakaeke i te hyperthyroidism.
I roto i nga korero a Devers, kaore i mohio te taote i muri i te taakuta ki te tohu i nga tohu o te mate o te Whero nui, no te mea ko te toa o te Toi koura o te toa toa i heke mai i te 125 ki te 87 pauna, he mauiui kaha, ngaro ana i nga makawe katoa, a ka mate i etahi atu tohu te tere o te ngakau, me te kiri maroke. E rua nga tau i mua i te wa i whiua ai a Devers me te tukinotia.
Ko nga tohu noa o te hyperthyroidism ko te mate taimaha tere, te waatea, te manukanuka, te ngawari, te pupuhi, te ngawari o te noho, te whakawera te wera, te wera, te wero, te maru, te ngoikore, te ngoikore, te rere o te kanohi me te kite, nga waatea iti, nga wa poto, me te kore tamariki.
Ka tukuna e to taakuta tetahi whakamatautau toto TSH me te titiro mo te iti, mai i raro iho .5 ki te tata ki te kore e taea te tautuhi, nga taumata TSH hei whakamatautau i te hyperthyroidism. Ko to tatou Hyperthyroidism tohu rārangi tohu he whakarārangi matawhānui o ngā tohu.
Mena he nui atu te mate o te hyperthyroidism, ka tohua e te taakuta nga rongoā antithyroid pērā i te methimazole (Tapazole), te propylthiouracil (PTU) rānei, i te mea e whai hua ana enei raau taero ki te murunga. Mo te hyperthyroidism ake ake, ka tohu nga taanahi i te maimoatanga iodine radioactive, e mohiotia ana ko RAI. Na roto i te waahanga, i te whakakore ranei i te warotika, ka whakakore te RAI i te himoni kaore ano i te whakaputa, engari ko te nuinga o nga hua o te hiupotoro-roa. Ko te taahiraa, e mohiotia ana ko te thyroidectomy, kaore e taea e koe te whakamana i nga raau antithyroid, kaore he kaitono pai mo RAI. He tirohanga matawhānui o te materanga o te hyperthyroidism, te maimoatanga me nga waahanga kua hipokina ki roto i o maatau Whero / Hyperthyroidism FAQ.
Thyroid Nodules
I etahi wa, ka uru mai nga tohu ki nga nodules o te thyroid . Ko te nuinga o nga Nodules e aromatawaihia ana e te whakamatautau me te whakamatautau toto, a, i etahi wa, ko te koiora o te koiora e kiia ana ko te wawata o te koina pai (FNA). Ko te nuinga o nga nodules he pai, ko etahi ka tukuna ki te levothyroxine. Mena kaore e taea te tarai i te mate pukupuku, kei te whakamutu te kopu i te hau me te horomia, ka taunaki pea to taakuta.
He Kupu Mai i
He maha nga mea e taea e koe ki te whakaiti i to tupono raruraru o touroid.
Kia Mahara ki te Toi Nui: E whakaatu ana ko te nui o te whaanui, kei roto i nga hua memeha rongonui, me nga taputapu, ka meinga pea te hypothyroidism, te kaita, te nodules ranei. Ko te haere ki runga i nga taputapu kapi, me nga paura, ka raru pea i nga raruraru thyroid. Waihoki, mahara ko te kai roa o te putea me te taangata o te pepeha ka nui ake te whakaraerae o to paku ki te whakawhanake i nga tikanga o te tairoi autoimmune, no te mea kaore he overexposure ki te antithyroid isoflavones.
Te inu i te wai-waikore -wairangi: ko te wairangi i roto i te wai, me te mahi hangarau hinu-hua e mohiotia ana he perchlorate , me etahi atu matū waipiro kei roto i te maha o nga waihanga i roto i te wai ka pupuhi i te raru o te raruraru thyroid ranei. Whakaarohia te inu waipiro, te horoi, te waikore kore waikore.
A, no te tae mai te reira ki te Iodine, Whakaaroaro Whakaaro: Ko te iti o te iodine, he raruraru nui ake i te United States, ka whakanui ake i te mate o te hypothyroidism, o te kaihoroi ranei, engari ko te nui o te tango o te iodine, tae atu ki te kelp me te pukupuku, ka taea ano hoki e koe te takaro.
Kati te Pahinu: Ka taea e te paowa te patu i te takaroka , a ka tino whakararuraru i etahi tikanga takaroka. . . engari tetahi atu take ka mutu, kaore ano hoki e paowa.
Whakaitihia to Tangataaro: Ko te whakaiti i te wero ki te whakamahi i nga mahi whaihuatanga pērā i te mahi aporo, te yoga, me nga tikanga hinengaro ka whai wāhi ki te ārai i ētahi raruraru autoimmune pēnei i te mate thyroid.
> Mahinga:
> Braverman, MD, Lewis E., me Robert D. Utiger, MD. Ko te Thyroid: Werner me Ingbar . 10th ed., Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins (LWW), 2013.
> De Groot, Leslie, MD, Kaiwhakahaere mate mate o Touroid , Pukapuka tuihono. Online