Kei te Whawhai koe me te Matawera, Ko nga Eyesi?
Kei te ngoikore o kanohi, nui ranei? Kei te kite koe i enei tohu i muri i te korero mo nga wa roa? Mahalo pea ke ongo'i hoha'a ange ho ngaahi matá'i he tali ange ki ha ngaahi laupepa fekau'aki mo ho'o atamai. Kei te wheako koe i te whetukia, i te nui o te mata.
Nga tohu
Kei roto i te Asthenopia nga tohu e whai ake nei:
- He kirika
- Nausea
- Te uaua
- Te moe
- Maama te marama
- Te kite matakite
- Nga uaua
- Te mamae o te kanohi
- Te mamae o te kanohi
- Te wera o nga kanohi
- Nga kanohi maroke
- Te pānui uaua
- Te waimarie
- Porowini whakaharahara
Nga take
Ko te ahua o Asthenopia e puta mai i muri i nga wa roa o te arotahi nui, penei i te korero pukapuka. Ko te ahua ka puta mai i te kore o te mahi roro e hiahiatia ana mo te arotahi tika me te mahi a-kanohi. I etahi tangata, ko te whetopia he mea e rereke ana i nga raruraru o te tirohanga paku. Ko nga raruraru o te tirohanga a-te-tinana ko nga raruraru e kite ana i te wa e kore e rua o o tatou kanohi e whakakotahi i te ahua me te kore tohu. No te mea e rua nga kanohi, ka taea e mätau ki te titiro tika i te ao me te kimi i nga taonga i roto i nga wahanga e toru (te hohonu o te wahanga). Ina he rereketanga kei waenga i nga kanohi, he mea kaore i te raruraru matapihi ranei i te raruraru o te uaua kanohi, ka puta nga raruraru o te tirohanga.
Kua whakaatuhia e te rangahau ko te whakamahi pinepine o nga waea atamai me etahi atu taputapu hiko a-ringa e arai atu ai ki nga tohu tohu asthenopia.
Ko te tirotiro i te Ipurangi, te panui korero ranei i nga karere i runga i te waea atamai, ka nui rawa te utu ki te rorohiko ataata, me te mea e hiahia ana nga kanohi ki te korero i nga momotuhi iti.
Ngā Uara Risk
Ko te raruraru o te tirohanga a te mate kaore koe e raruraru mo te whetopia. Heoi, ko nga tangata e mahi ana i te rorohiko mo te waa pai o te ra, he nui ake te painga ki te whakawhanake i nga tohu.
Kua whakaaturia e nga rangahau ka tae ki te 70% o nga kaiwhakamahi rorohiko ka wheako i te whetopia i etahi wa.
Ko nga kaiwhakamahi rorohiko ehara i te mea e raru ana. Ko etahi o nga kaitohutohu, pērā i te hunga radiologists, rōia, me ngā kauteha e whakaoti ana i te "mahi tata" i ia ra, i etahi wa ka mamae te kanohi. Ko nga reti o te hunga tawhito e noho ana i te waahi ki te ipurangi he nui te raruraru, ina koa he nui ake te painga o te mate o te mate .
Maimoatanga
Ko te maimoatanga mo te asthenopia e noho ana, engari ko te taahiraa tuatahi ko te tautuhi tika. Ko te nuinga o tatou e wheako ana i te whetu mai i tenei wa ki tenei wa. Engari, ko etahi o tatou he mahi kei te hiahiatia te whakamahi rorohiko. Ka taea e tatou te wheako nui atu o te kanohi ki tetahi tohu e taea ai te whakararuraru.
Ehara i nga kaitoro kanohi katoa tenei raruraru. Na, he mea tohutohu kia kitea e koe he taakuta e mahi ana i nga raruraru o te tirohanga a te mate me te mahi i roto i te tari-whare, i te whare aroturuki whare hoki. Ko te nuinga o nga kaitohutohu kanohi e mahi ana i nga raruraru o te tirohanga paku. Engari, ko te nuinga atu o nga raruraru o te tirohanga pino (ko nga raruraru e hiahia ana kia roa ake te mahere maimoatanga) e rongohia ana e nga kaitoi kanohi e waitohu ana i te rongoā tirohanga. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e mahi ahurei ana i roto i te tirohanga a te kite ko nga kaitirotiro.
Ka taea e ratou te karanga ia ratau he kai-mahi-a-tinana-a-tinana ranei, kaore ranei e tika ana kia whakahaweatia e ratou te rongoā tirohanga. Me karanga nga tangata mate kia uiui. Mena kaore e taea te whakatikatika i etahi raruraru uaua kaore e taea te whakatikatika i te whakamaatakite tirohanga, na etahi wa ka whai whakaarohia he kaimatai rorohiko e whakatohungatia ana ki te taatai o te ihu. Mo te whakamatau tika, ka ngana to taau tohi ki te akiaki i to punaha ataata i te wa o te whakamatautau mata matatau i te ngana ki te whakaputa tohu. Ahakoa ko tetahi o nga kaitohutohu matapihi o te matapihi he mahinga o te mahere maimoatanga, ka awhina etahi o nga mahi o te kanohi me te arotahi ki o tohu.
Te parekura
Ki te whakaaro koe kei a koe te ahua, ka awhina nga tohutohu e whai ake nei hei whakaiti i nga tohu:
- I nga meneti katoa e 20 meneti, titiro atu i to rorohiko i tawhiti atu, kaore hoki he 20 hēkona.
- Whakanuia te rahi momotuhi i runga i nga rorohiko me nga taputapu a ringa.
- Whakamahia te whakamarama tika mo nga taumahi tata-tata.
- Whakaoho pinepine.
- Titiro ki to kaiwhakaako-rorohiko me te ophthalmologist mēnā kei te haere tonu te tohu. Mena kei te raruraru koe i nga tohu, kaore koe e tatari. I te iti rawa, ka taunakihia kia whai tirohanga koe ki to mata tuatahi ki te taakuta kanohi tuatahi ki te aromatawai.
Taatauranga
Ko te ahua o Asthenopia kei te ara ake. Ko nga tatauranga e whai ake nei e whakaatu ana i nga huarahi e kaha ai o koutou kanohi ki o koutou ahuatanga:
- Tata ki te 80% o nga Ameliká ka uru atu ki te Ipurangi.
- I roto i nga tau 10 kua pahure, kua piki ake te uru me te whakamahinga o te Ipurangi e 444%.
- Neke atu i te 1 miriona pati me te 347 piriona e-mēra ka tukuna i ia ra.
- Ka whakamahi nga Amelika i ta ratou waea waea i te 21 meneti i ia ra.
- E toru tekau ma rima pauna o nga tau 8-tau i roto i te United States i te waea waea.
- I te tau 2012, ko te maha o nga hapu kei te ao katoa me nga awhina mo te whakaeke i muri mai ka kiia he 190 miriona, 80% o enei ka hono ki te Ipurangi.
- Ko te whakamahinga o nga awheaho hiko e whakanui ana i te hiahia ki o taatau punaha ataata. I tua atu, ka taea e te tirohanga o te 3D te whakaeke i te tangata kua toronga ki te asthenopia me etahi atu kaupapa arotahi. Ka mate pea ia i te mate pukupuku i te wa e titiro ana ia ki tetahi o nga mahinga ataata 3D hou.
- Ko nga mata iti me te iti o te ataata me te kuputuhi kei te whakanui ake i to hiahia tono.
> Mahinga:
> Maino, Dominick M me Christopher Chase. Asthenopia: Te Hangarau Hangarau o te Hangarau. Arotake o Optometry, 15 Pipiri 2011.
> Mark Rosenfield, DO, Ph.D., Ahorangi, SUNY State College o Optometry, New York City me Scott MacRae, MD, Ahorangi o te ophthalmology me te scene matakite, University o Rochester Medical Center, me te kaitohutohu whakaheke. Te Arotakenga me te Vision Vision, Hōngongoi 2011.