4 Ture hei awhina ia koe Whakaoti
I nga wa katoa ka whakawhanake koe i te kiri kiri i runga i etahi wahi o to tinana, ko ou whakaaro tuatahi: Ko te mea nui tenei? Me kite au i te taote? Ko nga ture e wha e whai ake nei ka awhina ia koe ki te whakatau i taua whakatau.
Ture # 1: Whakaaro Me pehea te Hama i a koe i te Rash
Mena he raruraru tino raruraru koe, haere ki te tirotiro i to taakuta - wa. Kaore he mea he raruraru kiri tawhito, he korero ranei etahi atu ki a koe ehara i te mea nui Ko koe te tangata e noho ana me to kiri, na ki te hiahia koe ki te korero ki te taote, me mahi.
Ahakoa he ngoikore ngawari ka tukuna he nui te raruraru ki te kore koe e mohio ki te aha e mahi ai. Whakaaroa kaore e mohio ana kei a koe te waewae o te kaitono . Ka taea pea e koe te tarai ki te tarai me te tahu kiri mo nga ra torutoru, wiki ranei, engari ka tae pea koe ki te waahi ka peia e koe te haurangi. Ko te otinga ka waiho he kirikiri kiri-a-papa tewari, engari ki te kore koe e mohio ana, kaore e taea e te kirimi te mahi pai ki a koe.
Ka taea hoki e Rashes te whakararuraru i te hinengaro hinengaro me te manukanuka. Mena ka kitea e koe kei te raruraru nui koe, kei te ngaro ranei te moe i runga i te tikanga, he take pai ano tenei hei whakarite i to hui me to taakuta.
Ture # 2: Whakaarohia te roa o te Rash
I te nuinga o te wa, ko te roa o te waahi kua pa ki a koe, me tino hiahia koe ki te kite i te taote. Kia pehea ake te roa o te kino? Ko te nuinga o te wa, ko te raruraru kua tae mai mo nga ra e rua ka haere atu i a ia ake. Mena he roa ake te roa o tena, he wa ki te kite i to taakuta.
Noa'tu te roa o taau i roto i te raupapa, me tohu tohu tohu kia tonoa koe ki te taakuta ko te mamae, te tere tere, te poto o te manawa, te ngutu toto i roto i te mangai, i nga kanohi ranei, te kiri e hohoro ana te pango me te pango, me nga moni nui Tuhinga o mua.
Ture # 3: Whakaaroa Nga Mahi o mua ki te Rashes
Mena kua pahure ano koe i mua, ka pea pea te tohu.
Ko te nuinga o te iwi e whakaaro ana na te mea ka hoki mai te kino, kaore i kitea i te tuatahi i te waa. Heoi, kaore i te ora te nuinga o nga haurangi-he mea tika noa te whakahaere, ka taea hoki te whakahoki.
Hei tauira, ko te haukoi penei te hakihaki , te ngutu , te dermatitis teitei , te dermatitis seborrheic , te psoriasis , te hives , te herpes genital , me te rosacea e taea te wiri me te waatea, i runga i te maha o nga mea. Whakaakohia koe mo tetahi raruraru kua tohua e koe kia mohio ai koe ki nga mea e hiahiatia ana i te wa kei te heke mai. Ka miharo koe ki te mohio kei te hiahia koe ki te haere tonu i etahi momo maimoatanga hei pupuri i te mana. Me waea tonu ki to taakuta mehemea kaore koe e mohio kei te haere tonu koe i te maimoatanga kaore ranei.
Ture # 4: Whakaarohia He aha te Rash titiro
Mena he ahua kino kei a koe ano he pikitia o te miihini , he waimarie pai kei a koe he kawenata. Engari i etahi wa kaore koe e kitea he pikitia, he whakaahuatanga ranei e rite ana ki o tohu tohu kiri. Na i etahi wa kaore e taea e koe te whakatau i waenganui i te rua, e toru ranei o nga whiringa.
Ko te raina raro: Ki te mea he ngawari me nga wa poto o to tohu, kaore pea he waahanga a te taakuta. Engari mehemea ka tino raruraru koe i te kino o te tinana, kei te raru ranei koe, kaore i te haere i muri i nga ra e rua, a, kaore ranei i rite ki tetahi atu paanga kua pa ki a koe i mua, kaore e taea e koe Whakaatuhia he aha, he whakarite ki te taha o to kaiwhakaako whānui, o te kaimatairanga (he taakuta kei te rongoa i te maimoatanga o te kiri), ka taea e ia te whakaatu ki a koe he maatau me te whakamahere maimoatanga tika.