5 Mahinga hei Whakarite mo nga Huringa Hauora i te Tau Hou

1 -

Hono atu ki te ACO

Ko tetahi ACO ko te Kaihauturu Kaitiaki Kaihauturu ko tetahi o nga mahinga matua i tenei wa. Ko tenei tauira tiaki hauora e whakaaria ana ki te tuku i nga hua whakamua i nga utu iti iho. Ko te uru atu ki te ACO kua kaha ake te mahi ngātahi i waenga i nga kaitohutohu kua arahina ki te whakapai ake i te kounga o te atawhai mo nga turoro. Heoi, ko te hua nui o nga korero a te ACO mo te tuku, ko te whakaiti nui i nga utu hauora kaore ano kia kitea.

Ko nga ACO hoki e tohu ana i te tauira putea e utu ana i te uara i runga i nga ritenga utu tuku iho e arotahi ana ki te rahi o nga ratonga e whakaratohia ana.

No te mea ko te ACO he kaupapa hou i roto i te ahumahi hauora, he nui tonu te ako mo te painga roa mo te ahumahi hauora katoa, me nga kaiwhakarato me nga turoro.

2 -

Te arotahi ki te Tiaki Tiaki me te Hauora

Ko nga mahere umanga hauora hou e whakaatu ana i nga kounga teitei ake, me te utu mai i nga putea mo nga turoro ka hiahiatia nga kaiwhakarato ki te arotahi atu ki te tiaki me te oranga. Mai i te mea he kawenga nui nga maimoatanga mo te maimoatanga hauora, ka nui ake te tiaki ki a ratou.

Ko te nuinga o nga papatono tiaki me nga waiora e whakaratohia ana ki nga turorotanga na roto i to raatau umanga hauora i te iti me te kore utu. Koinei he waahi mo nga kaiwhakarato ki te arotahi ki o raatau rautaki hokohoko i runga i nga mahinga tiaki me nga kaupapa hauora i te mea kaore i te pai ki nga maimoatanga utu. Ka nui ake te kai, te mahi me te taimaha o te mate ki nga mate.

3 -

Whakamahia te Ratonga Hauora

Ko te whakataetae whakataetae mo nga ratonga hauora ka timata ki te piki ake. I te mea kei te haere tonu nga ratonga tiaki hauora na te haere i roto i te hangarau, kei te haere tonu te tari hauora ki te whakanui ake i te pai o te manawanui me te whakapai i te kounga o te tiaki.

Ko taku tohu ko te nui o te rongonui ka nui ake te rongonui ma te pai me te waimarie e tuku ana. Ko te tikanga, tera ano he hiahia mo te mahi hauora tinana mo te hunga mate ki te toro atu, engari mo nga take hauora noa, kei te haere tonu nga ratonga hauora. I te wa e timata ana te utu, nga ture, me nga parenga tautohetohe, ka piki ake te whai hua o nga kaiwhakarato me nga turorotanga mai i enei hangarau hou.

4 -

Whakapai ake i te Kounga Patita me te Paerewa Haumaru

Ka rite ki te korero i mua, he maha nga kaitohutohu hauora hauora kei te neke ki te tauira putea-utu e rereke ana ki te tauira moni tawhito e arotahi ana ki te rahi o nga ratonga e whakaratohia ana. Ahakoa ko te utu anake ka arotahi ki te kounga me te haumaru o te manawanui, he mea whakatenatena kia akiaki i te whakarereketanga pono i roto i nga whakahaere hauora kia arotahi atu ki te kounga me te nui.

Ko tetahi atu painga o te whakarei ake i nga paerewa kounga me te haumaru ko te pupuri i te ingoa nui. I roto i te hapori o tenei ra, he nui ake te ingoa o to ipurangi i to ingoa tuimotu. Ahakoa kei te tere haere te kupu a te mangai, ka kaha ake te torotoro o te ipurangi. He mea nui kia mahi tonu kia pai ake ai te manawanui , te kounga o te atawhai, me te haumaru hei whakawhanake me te pupuri i te ahua pai o to mahi.

5 -

Whakahokia to Mahi

Kei te huri te ahumahi hauora katoa i te tere o te tere, tae atu ki nga mate e hiahia ana ki te mahi hauora kia pai ake te whakapai ake kia mau tonu ai te whakataetae whakataetae. Ko te mahi i te aromatawai ka taea e koe te tautuhi i nga waahanga hei whakapai ake.

Ko te tikanga, ko nga kaiwhakahaere me nga kaiwhakahaere anake e whakaaro ana ki te mahi i te aromatawai i te wa e raruraru ana te tari hauora, engari, ka taea te aromatawai i tetahi wa ki te aromatawai i to maatau mahi. Ko te mahi i te aromatawai inaianei e kore e taea te utu i nga utu utu nui i muri mai. Ko nga korero ka kohikohi koe ki a koe ki te huarahi e hiahia ana koe ki te tango i to mahi.

Ko tetahi rautaki angitu tetahi e kawe ana i te tari hauora, ki te huarahi e hiahia ana ia ki te haere i ia waahanga o te arotahi ka whakawhanakehia, ka whakatutukihia. Ko te hiahia kia arotahi me te whakataunga mai i nga tangata katoa no te mea kei te kaha te kapa i tona hononga ngoikore.