9 Nga Whakaaro mo te Tohu Whakaakoranga Poari

He pehea te angitu o to mahi hauora?

1 -

Tuku Patient

Mai i te wa e whakarite ai te kaitautoko i tetahi huihuinga, ka tae ki te tari hauora, ka tirotirohia mo te haerenga, ka noho i te waahi e tatari ana, e tatari ana i te ruma whakamātautau, ka tukuna e te rata, ka tirotirohia, ka utua, ka mutu nga rau, ko te manawanui anake e mohio ana ka rere te tukanga katoa, kaore ranei.

Hei whakatau mahemea he pai te rere o te manawanui o to tari hauora, kitea nga whakautu ki nga paatai ​​e whai ake nei:

2 -

Ratonga Kiritaki & Tino Paahana

Ko nga tikanga o te mahi mo te manawanui e pa ana ki nga waahanga o te taunekeneke me te paanga o te manawanui, tae atu ki nga take penei me te whakautu waea, nga mihi haumaru, me te tirotiro i nga tukanga me nga whakamohio me te whakarite. I te wa e pa ana nga paerewa me nga tumanakohanga o te tari he nui te heke o te hapa me te kore o te pohehe me te nui o te nui o te manawanui.

Ko te whakarato i te kounga teitei me te ratonga kiritaki pai ka aukati i te ngaro o nga moni mo te tari hauora i te mea he nui te painga o te manawanui. Ko nga mate ka tino haere tonu mai ki a ratau i te wa ka makona ratou ki te tukanga katoa .

Na me pehea e kitea ai e pehea te kitenga o nga türoro i te tukanga o to tari tari hauora?

3 -

Nga Mahi Hiringi

Ko te tono i nga kaimahi hauora hauora pai he huarahi whai hua hei whakapakari i te tukanga whakahaere o roto. Ko nga kaimahi hihiri e tika ana, e pono ana, e pono ana i nga kaitono i mua i te tirotiro i mua ko te tikanga pai o te pakihi. Ko nga arowhai papamuri me nga arowhai tohutoro he huarahi ngawari ki te tarutaru i nga aporo aporo me te whakamutu i etahi tangata mai i te tono mo te mahi.

E wha nga waahanga o te tukanga tirotiro i mua i te mahi:

  1. Ko te tirotiro i te hara: Ko nga arowhai tawhito he waahanga nui o te tirotiro i mua i te mahi. Ko te kore o te whakahaere i enei aroke ka ahei te whakauru i to tari hauora i te raruraru ture.
  2. Ko te tohu tohutohu: Ko te whakahaere i nga arowhai tohutoro he waahanga nui hei whakaoti i te tukanga whakauru me to kaitono. Ka taea e nga kaute tohutoro te whakaatu i te maha o nga korero e pa ana ki to kaitono ka taea te whakamana i nga korero i tukuna mai ki te tono me te timata.
  3. Te aromatawai hauora: Ko te aromatawai hauora e hiahiatia ana mo nga kaimahi e mahi ana i nga mate. Me whai tohu to kiri mo te kaitono me te TB hei tiaki i nga mate me etahi atu kaimahi hauora me te matapihi hei tautoko i tetahi mahi kore utu.
  4. Te taunakitanga o nga tohu: Ko te whakamana i nga tohu ka uru ki te tirotiro i te mana o te tiwhikete, raihana, me te tohu. He maha nga tūranga i roto i te tari hauora e hiahiatia ana teitei o te mātauranga kia taea ai te mahi i nga mahi o te mahi.

4 -

Mahinga Matua

5 -

Haumaru
Hero Images / Getty Images

Ko te haumaru i roto i te tari hauora ko te haumaru o nga maama me nga kaimahi. Me whai mana nga kaiwhakahaere mo te hunga mate me nga kaimahi ki te tuhi i nga raruraru haumaru.

6 -

Ngā Whāinga Pūtea
stocknroll / Getty Images

7 -

Nga mahi a nga kaimahi hauora
VOISIN / PHANIE / Getty Images

Ko te mahi a te tari hauora e tino pa ana ki runga i te mahi takitahi o nga kaimahi tari hauora. Ko tenei ka whakamahi i nga kaimahi hauora maatauranga na roto i nga aromatawai takitahi he mea nui hei whakatutuki i nga taumata tiketike o te hiranga. Ka taea e nga kaiwhakahaere te whanganga i nga kaimahi mahinga tari hauora ma te whakawhanake me te pupuri i tetahi pünaha e whakatau ana i te kounga me te nui o nga mahi e tohua ana i roto i te whakamahinga mahi mo ia tūranga. He maha nga painga ki te whakatau i te mahi. Anei e wha:

  1. Te Whakaaetanga: Ko nga aromatawai kei te whakarato i nga tuhinga i roto i nga take e tika ana kia mutu. Ka whakamahi nga kaiwhakahaere i nga aromatawai ki te whakatau i nga whai waahi whakamua me te whakanui i te utu. Ka awhina ano hoki ia i te kore e tika ki te whakatairanga, ki te utu, ki te whakatikatika me te whakawhiti i nga kaimahi ki era atu tūranga.
  2. Te Whakawhitiwhitiwhiti : Me whai whakaaro te whakawhitiwhitinga korero mo nga mahi hauora. He mea tika kia whakawhitihia te aromatawai ki ia kaimahi. Ko nga whakawhitiwhiti whakaaro aromatawai e whakapiki ana i nga taunekeneke e rua i waenga i nga kaiwhakahaere me nga kaimahi e pa ana ki nga take mahi
  3. Te whakatenatena: Te whakatenatena i nga kaimahi ki te whakatutuki i te mahi pai, ki te whakatutuki ranei i te paerewa tiketike ake. Ko tetahi kaimahi hihiri ko tetahi e mohio ana i te whakapehapeha ki nga mahi a ia i ia ra. Ko te mohio me te märamatanga he aha te takoha o te tangata ki te angitu o te tari hauora he tino hihiri mo te whakapai ake i te mahi.
  4. Te whakawhanaketanga: Ko te aromatawai i nga mahi a nga kaimahi he mea nui hei whakamohio i nga kaiwhakahaere me nga kaimahi mo nga whakangungu me te whakawhanaketanga. Ka akiakihia e nga aromatawai nga ngana ki te whakapai ake i nga raruraru mahi me te tautuhi i nga waahanga e tika ana mo te hanga i te mahere whakapaipai mahi

8 -

Te Taiao Mahi
Yuri_Arcurs / Getty Images

Ma te whai whakaaro pai ka taea e koe te kite i nga otinga pai ina pa ana ki nga wero. Ka mutu te arotahi ki te kino, ka kaha ake koe ki te kite i tetahi huarahi hei whakatau i te raruraru me te noho noa me te amuamu. Ko te whakaaro pai ko te matua ki te whai hua pai.

Ko te hanga i tetahi taiao mahi pai he mea nui ki nga ratonga hauora, mai i te tari hauora ki te whare hauora, ki te hauora, ki te whare tiaki waahi mo te wa roa. I te mea e arotahi ana nga tohunga hauora ki te whakaora me te tautoko i o ratou turoro, kaua e wareware kei te hiahia hoki o raatau hoa ki te poipoi i roto i te taiao mahi.

Ko nga turorotanga e tika ana mo nga kaimahi pai ki te whakarato ia ratou ki te tiaki pai. A, no te mea he pai te whakaaro o nga kaimahi ki a koe, ka whakaarohia e ou turoro ina haere ratou i te tatau. Ko nga mate, ina koa kaore i te pai, ka whakawhirinaki ki nga kaimahi o te mahi hauora kia pai ai te haumaru, te haumaru me te tiaki ia ratou. Ko te whakaaro pai o nga kaimahi e hanga ana i te haurangi mahana me te ngahau mo nga turoro.

Ko te angitu o te tari hauora ehara i te mea ko te tuku korero urupare. Ko te whiwhi urupare pai mai i nga turoro me nga kaimahi he mea nui kia noho tonu te tari hauora ki nga hua e hiahiatia ana. Ko te mohio he aha te mea e pai ana, me te mea kaore e pai ana, he mea nui ki te whakawhanake i nga rautaki me nga whainga mo te pupuri i nga hua pai.

9 -

Mahere mo te Whakanui i nga Mahi
gradyreese / Getty Images

Hei whakatutuki pai i te huringa pai, me tautuhi koe i nga raruraru i roto i to tari tari hauora me te whakatinana i nga mahi whakatika. Ka taea e te aromatawai tari hauora te awhina ia koe ki te tautuhi i nga waahanga e tika ana kia whakatutukihia hei whakawhanake i tetahi mahere hou mo te angitu.