E whakaatu ana nga tatauranga i te hiahia kia nui ake te tarai
Ko te mate pukupuku kiri kei te tipu ake me te nuinga atu o nga taiohi kei te rongoatia i nga ra katoa. He aha te nuinga o te iwi kaore i mohio ko te mate pukupuku kiri kaore e taea. Ko te mea pono, ko nga momo tino parepare o te mate pukupuku i tenei ra. Ko nga mea katoa he torutoru noa nga huringa ki o mahinga mahi o ia ra hei pupuri ia koe i te ra-haumaru i to ahuatanga me to taunga.
Mena e hiahia ana koe ki etahi atu take he aha te ra hei hopu i te SPF, kei konei nga korero iti-kaore e whakaatu i a koe:
1 -
Ko nga korero mo te mate kiriroro mo te 50 Percent o nga mate pukupuku katoaKo te mate pukupuku kiri ko te ahua o te mate pukupuku i roto i nga tane me nga wahine. Ko te raruraru, ko te nuinga o nga tangata kaore i te kimihia i te wa e tika ana ki te kaitoro.
Ko nga huringa i nga taamae me nga paarua ka taea te tohu tuatahi o te whanaketanga o te haurangi, engari kaore e ngaro noa atu te mate. Ko te hopu wawe ko te matua ki te angitu maimoatanga.
2 -
Tata ki te 90 Korau o te kiri mate pukupuku e mahia ana e nga whakaaturanga o UVKo nga hihi ultraviolet (UV) o te ra e kawenga ana mo te nuinga o nga mate pukupuku kiri -kore melanoma. Ka taea e te whakaaturanga te puta mai i waho, te whakamahi i nga moenga moana , me te noho noa i roto i to waka, i te matapihi ranei.
Kaore ano i te korero noa i te korero, Ka taea e te whakamarama i runga i te onepu te toha i to taumaha o UV i ia ra, ka taea te haere i waho me te kore e pangia i te ra pouri.
3 -
Ka nui atu nga Miiu Moni ka kitea i tenei tauE ai ki te American Cancer Society e 1.5 miriona nga take o te mate pukupuku kiri ka kitea i tenei tau, he tau e tika ana kia puta ake i te paninga o te piki o te ao.
Ko etahi o enei ko te mate pukupuku o te mate pukupuku e tino pa ana ki te maimoatanga me etahi atu mahi nanakia e kaha ana ki te ora.
4 -
Kotahi te tangata e mate mai i Melanoma I nga haora katoaI ia tau, tata atu ki te 8,000 nga Amerika kua mate i te mate melanoma , ko te ahua tino mate o te mate pukupuku kiri. I runga ake i taua mea, ka tata ki te 3,000 nga tangata ka mate i nga mate pukupuku kiri-kiri. Ko te mea pouri ko te nuinga o enei mate ka taea te karohia i te whai i nga ture torutoru o te awhina .
5 -
Ko nga kaitautoko he 1-In-3 Risk Skin SkinKo tetahi o nga Amelika e rima ka kitea he mate pukupuku kiri i roto i to ratau oranga. He nui ake te painga mo nga maaka: kotahi i roto i te toru.
6 -
Kotahi noa te Porowini Maamae Ka Whakaritea I To Mea Marea o MelanomaKo te tiaki i nga tamariki mai i te whakaaturanga o UV he mea nui mo te kiri hauora hei pakeke. Ka taea e te taangata o te kiri kaore i te wa o te taiohi o te taiohi te whakanui ake i te raruraru ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri i muri mai i te ora, e rima neke atu ranei o te panui ka taea te arahi ki te 80 ōrau te nui o te raruraru ki te whakawhanake i te melanoma i mua i te 65 tau.
7 -
He tokomaha atu nga tangata e mohio ana ki te mate kirika atu i nga wahineAhakoa nga tirohanga, ka kaha ake nga tangata ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri atu i nga wahine. Ko te tikanga, ko te mate pukupuku kiri ka nui ake i roto i nga tane neke atu i te 50 neke atu i te mate pukupuku mate pukupuku, te mate pukupuku o te huhu , me te mate pukupuku o te koroni Ko tenei, i tawhiti, he mate pukupuku kiri te momo tino pukupuku o nga tangata tawhito
> Puna
- > Society American Cancer Society. "Nga Mea Maamaa me te Maama." Atlanta, Georgia; 2016.
8 -
Ko nga Amelika Amelika, Ahiana, me Latinos he Tika atu pea ki te mate i te mateAhakoa he iti rawa te morea o te whanau melanoma mo nga Amelika Amelika, Ahia, me Latinos, he tino mate rawa atu ka whakaritea ki nga taupori ma. I etahi wa, ko te tikanga o nga tikanga taiao e kore e taea e tatou te whakahaere; i etahi atu, ko te whakamatautau me te maimoatanga o te mutunga o te waa.
Kaua e whakaaro koinei anake te tangata tino kiri-kiri me te makawe whero me nga pokaika kei te whaarea. Ko nga tangata katoa e whakaatu ana ki te raukati UV ka tino mate ki te mate pukupuku, ahakoa te iwi, te tau, te tae kiri ranei.