Ka taea te tunu kai reka ahakoa te maimoatanga
Mena ka haere koe ki te maimoatanga mate pukupuku me te hiahia ki te hauora, ki te kai anti-mate pukupuku - ranei i te mea iti rawa ka taea e koe te whakamana i te wa o te mahi hauora - kei te tipu haere te maha o nga pukapuka tuhi i hangaia mo koe.
Ko etahi e arotahi ana ki nga kai e ngawari ana ki te kai, i etahi atu e whakatairanga ana i te whakamahinga o nga kai ki nga āhuatanga mate pukupuku. I roto i tetahi take, ko te whāinga ko te ki te pupuri i te kai pai me nga tohutao e ngawari ana me te ngawari ki te whakarite. Ehara i te mea e ngawari ana i nga wa katoa.
Koinei tetahi o nga waahanga nui ake o te maimoatanga ko te nuinga o te hunga e mau ana i te chemotherapy kaore i te hiakai . Ki te wikitoria i tenei, he maha nga waahanga e mahi ana i ia ra ki te whakarite kia kai tika ratou. Ko te mahi he maha noa atu te mahinga o te kai hei mahi engari ehara i te mahi.
Koinei te wahi e tae mai ai nga pukapuka rekoata. Ka taea e koe te tuhi i nga pukapuka tohutoro kia taea ai e koe te whakaatu i nga huringa o te reka ka taea e koe. Engari kaua e kai i nga kai pai e kore e tino pai-he pai, ka taea e koe te arotahi ki aua kai, kai reka ranei ka taea e koe me to whanau te pai ake inaianei.
Anei nga pukapuka e ono e pai ana hei awhina ia koe ki te whakatutuki i enei whāinga:
1 -
Kei te noho a Betty Crocker ki te Puka Pukapuka Ahu MateHe waimarie roa, kua riro te mahinga a te Betty Crocker Living With Cancer Cookbook hei painga mo te hunga e noho ana ki te mate pukupuku. He ngawari nga tohutao me te tuku i nga momo momo. Ka whakaratohia hoki ki a koe nga tohutohu mo te mahinga o etahi kai ki te whakaiti i te maha o nga painga o te maimoatanga mate pukupuku.
Kei roto i nga tuhinga o te pukapuka 288-pukapuka:
- 130 nga tohutao atawhai-whānau
- he mahere kai e whitu-ra
- nga tohutao kua tohua mo te hunga e whai ana i nga painga o te taha ahuru
- Pukapuka me nga putanga e-pukapuka
- nga korero pakiwaitara mai i nga mema o te hapori Pink:
Ētahi atu
2 -
Ko te Pukapuka Pukapuka Kaiora Kaiora a te American Cancer SocietyNa, i te toru o nga putanga, ka ki te Pukapuka Pukapuka Kaiora Hauora o te American Cancer Society ki nga tohutao hauora ka awhina i te mate o te mate pukupuku i te whakarato i nga tohutao reka mo te hunga e mahi ana i te maimoatanga mate pukupuku. He tino pai tenei.
Ko tetahi o nga ahuatanga pai rawa o te pukapuka ko te aratohu e whakaratohia ana e ia ki te kimi i etahi atu mo nga kai kai hauora kore iti. Ka taea e tatou te pupuri i te hauora hauora me te kore e patu whakahere, ka waiho hei whiriwhiri tino pai mo nga kai kai e kinongia ana "te tunu kai pai."
Kei roto i te pukapuka 232-page:
- 300 tohutao
- tohutohu mo nga mea hauora mo nga kai kai kore kai
- he reta me nga putanga e-pukapuka
Ētahi atu
3 -
Ko te mea e pai ana ki te pai: Ko te Puka Pukapuka a te Mate PatutaKo te mahi a Joan Fishman ki te reka o te pai: Ko te Pukapuka Pukapuka a te Mate Patupuku he pukapuka pakeke, i whakaputaina i te tau 1981. Heoi, he mea tino pai no te mea he tere nga tohutao me te ngawari ki te whakarite.
Ko te whiriwhiri pai mo te hunga kei te ngoikore e hiahia ana ki nga tohutao e ngawari ana, e nohopuku ana, e whai kiko ana, e pai ana hoki. Raina raro, he hoa kai-tunu tenei.
Kei roto i te pukapuka 209-page:
- nga tohutao tere, ngawari-ki-te whakarite, tae atu ki te hanewiti, te huamata, te taro, me te reta
- nga korero mo te whakamahinga ake o te kai mo te hunga e rereke ana ki te maimoatanga
- te papamahi me te rekoata e wātea ana
Ētahi atu
4 -
He aha te kai mehemea he mate pukupuku koeHe aha ki te kai Mehemea kei a koe te mate: Te whakaora i nga kai e wairangi ana i to Motu Whakanoho he rauemi tino awhina mo te kaiwhiwhi. Ko te tohutohu kai koiora he tino taipitopito me te arotahi ki nga tangata e pa ana ki te rongoā mate pukupuku.
Ko tenei pukapuka korero e pa ana ki nga paanga o te maimoatanga o te maimoatanga, tae noa ki te kore o te painga, te mate taimaha, me te mate o te mangai me te korokoro. Ahakoa he uaua etahi o nga kai ka kitea, ka whakaratohia e te pukapuka he raupapa taipitopito o nga moemoeke ipurangi.
Ko te putanga tuarua o te Mea ki te Kai Mehemea kei a koe te mate pukupuku (2006) kei roto i nga tohutao hou e pa ana ki etahi o nga rangahau mate pukupuku hou.
Kei roto i te pukapuka 336-pukapuka:
- he rarangi o nga kai e kai ana te hunga maimoatanga kia kai me te karo
- nga taipitopito mo te waihanga i nga mahere kai mo nga momo mate pukupuku me nga waahanga o te maimoatanga
- Pukapuka me nga putanga e-pukapuka
Ētahi atu
5 -
Ko te Kitchen Cancer-Fighting KitchenKo te Kitchen Cancer-Fighting Kitchen na Rebecca Katz i hangaia mo te hunga e mahi ana ki te maimoatanga mate pukupuku. Mā te whakamahi i tētahi hōputu aratohu taahiraa-a-taahiraa, kei te tuhi tenei pukapuka hei rauemi whai whakaaro me te whakamarama mo te hunga e hiahia ana ki te kai i te hauora i te wa e hanga ana i nga kai reka ki te whakaongaonga i te hiahia.
Ko te ngawari o nga tohutao me te reo whānui o te pukapuka e tino marama ana ehara i te mea ko tetahi atu kaituhi e korero ana ki a koe he aha te mahi, engari ko tetahi e akiaki ana ia koe ki te whakatau i te waahanga i runga i o hiahia takitahi.
Kei roto i te pukapuka 240-page:
- neke atu i te 150 tohutao
- nga tohutohu mo te whakaongaonga i te hiahia mo te hunga e pa ana ki te mate taimaha , te pokanoa o te mangai , te tipu ranei o te pi
- he reta me nga putanga e-pukapuka
Ētahi atu
6 -
Ko te Tino mo te Pukapuka Pukapuka OraKo te Tino mo te Puka Pukapuka Ake: Ko nga tohutao rongonui a Mike Milken mo te Whawhai Whakangungu he tino pai mo nga tangata e mau ana i te whakawhitinga raanei, te chemotherapy rānei.
Ka whakaratohia e te kaituhi nga tohutohu me pehea te whawhai ki nga momo mate pukupuku katoa , kaua ki te momo kotahi anake. Ka kawea mai hoki e te nuinga o nga tohutao taiao o te ao ki te waa hou, hauora e pai ai nga tangata katoa o te whanau.
Kei roto i te pukapuka pukapuka-117:
- neke atu i te 100 nga tohutao ma te whakamahi i nga kai o ia ra
- nga tohutohu e ngawari ana ki a koe ki te mahi kai
- 14 menus oti, tae atu ki te French, Italian, me te Mexican
- nga tohutao i whakawhanakehia e te whare rongonui rongonui, a Beth Ginsberg
- peke noa
Ētahi atu