I muri i nga Tohutohu Pouaka Whakamuri ki te Whakaiti i te Painui i muri i te Tuck Tuck
Ko te Abdominoplasty, e mohiotia ana ano ko te taraiwa, ko te tukanga maimoatanga whakapaipai e whakakino ana i te kopu ma te tango i te ngako me te kiri. Ka whakahokia ano e ia, ka whakapiki i te uaua o raro kua wehe.
I muri i te kopu, ka whakauruhia nga ngongo roroa hei whakakore i te wai rere mai i te pae taatai ki raro i te kiri. Ka tangohia atu i te wiki tuatahi o te whakaora.
Ko te kaitautoko e kakahu i te kakahu pupuhi i te wa e ora ana i te rua wiki ki te rua marama. Me maatau nga mate ki te mahi i nga mahi o ia ra, i ia ra, ma te whakatika me te haereere i to ratou kainga. Na tenei ka whakaiti i te kino o te whakawhanake i nga pakaru toto . Kaua e waiho he raruraru ki o raatau mahi ma te mahi kaha ki te kawe i nga taonga taimaha mo te ono wiki.
Ka whakamahia nga waahi taatai, nga piripiri ranei ki te rohe whakauru, a, ka whakakakahuhia te kaitautoko ki roto i te kakahu pakaru. Ka whakakore te kakahu whakakakahu me te tautoko i te kopu, te whakatairanga i te whakaora tika .
Ka tukuna e te hunga manawanui nga tohutohu ka whai muri mai i muri i te whakamahinga, me nga tohutohu mo te tiaki o te waahanga me te waipuke. Ka tukuna ki a ratou he rongoā, he whakaritenga ranei mo te rongoā hei hiahia ki te whakamahi i te pae taraiwa, ki te tango waha ranei e awhina ana i te whakaora me te whakaiti i te mate o te mate .
Me tumanako ratou ki te toro atu ki te taiohi i te ra i muri i te taahiraa, kia tino aromatawaihia to raatau huru. I muri i te waitohu tuatahi, ka whakaritea e te kaimetahi etahi haerenga atu i runga i te nui o te maimoatanga o te manawanui.
Tuhinga o mua o te Tuck Tuck
Ko te maunu i muri i te pukupuku o te pukupuku he nui atu i te mamae i muri i te pupuhi.
Ka taea e te manawanui te whakarite rongoā anti-nausea me nga patai tae atu ki te rongoa mate pukupuku roa. Ko nga pakaru o te mamae mo te hunga mate ki te paepae iti mo te mamae ka taea te whakarite, me te whakaiti i te hiahia mo te rongoā mate narcotic mamae me te rongoā anti-nausea.
Me karohia e nga mate te aspirini, ibuprofen, Advil, Motrin, Aleve ranei. Ka taea e nga kaitautoko o te maimoatanga mo te kaitautoko te whakauru ka whakaurua ki roto i te rarangi mahi whai muri.
Ka waiho ano he rarangi o nga raruraru motuhake e hiahiatia ana e te kaitautoko ki te aroturuki mo te waahi taiao, ki to raanei hauora.
Hei whakarei ake i te tukanga whakaora, me karo nga maimoatanga i te whakamahinga o te tupeka . Ko Nicotine te tino whakapiki i te kaha o te tinana ki te whakaora. Ka whakahekehia nga oko toto, ka whakaekea te hauora ki nga waahi kiri i te pae whakamutu, he uaua rawa, te whakaroa i te tukanga whakaora. Ma te kaha o te whakaora whakaora, ka mate te tinana ki te mate.