E ai ki te National Heart Heart and Blood Institute, e 47 miriona nga pakeke i roto i te United States (tata ki te 25 ōrau o te taupori) i te mate urutomo, he huinga o te āhuatanga mōrearea e whakanui i te mate o te mate ngakau, te mate huka, me te whiu . Ko te tokomaha o nga tangata e mate ana i te mate urutomo, kei te ara ake.
I tenei wa, kua kitea e nga kairangahau ko te mahi takaro-iti-teitei - he ahuatanga e mohiotia ana ko te hypothyroidism subclinical - he take morearea mo te mate o te mate.
He aha te Metabolic Syndrome?
Ko te mate materoto ko te ingoa kua whakawhiwhia ki te mate pukupuku e kitea ana i te nuinga o te wa i roto i nga tangata he taimaha, he putea ranei, a, kei a ratou nga tikanga motuhake e whakanui ana i te mate o te mate o te ngakau, te mate huka, te whiu, me era atu raruraru hauora. Ka kitea te mate o te mate ki te mate i nga wa e toru i roto i nga take e whai ake nei kei te whai ake nei:
- He Waistline nui. Ka kiia tenei ko te nui o te mate pukupuku, ko te "aporo" ranei he "Buddha belly". Engari, i runga i te National Cholesterol Education Program (NCEP) me te American Heart Association, ko nga paearu mo te "waistline nui" ko te ine i te 35 inihi mo nga wahine me te 40 meneti mo nga tane. Mo te hunga e tino matea ana ki te mate huka, he iti rawa nga rohe, i te 31 ki te 35 inihi mo nga wahine, me te 37 ki te 39 inihi mo nga tane.
- Nga Tino Whakakitea / Kei te Maimoatanga mo nga Tino Whakatau Nui. He momo ngako te ahua o te ngarara o te totora me te whakanui ake i te mate o te mate pukupuku. Ko te taumata teitei e whakaarohia ana ko te 150 milligrams i ia otaota (mg / dL) ranei teitei ake.
- Low HDL / Kei te Maimoatanga mo te Low HDL. Ko te lipoprotein teitei-tiketike (HDL) ko te momo cholesterol e kiia ana ko te "pai" cholesterol no te mea ka awhina i te mate o te mate pukupuku. Ko te taumata iti iho i te 40 mg / dL i roto i nga tane, iti iho i te 50 mg / dL i roto i nga wahine e whakaarohia ana he iti.
- Nga Taonga Hiko Nui / Te Maimoatanga mo te Taohanga Tae Nui. Ko te nekehanga toto e tuhia ana e rua nga tau, i tuhia ki runga o mua ranei i mua i era atu, penei i te 120/80, ka kiia ko "120 ki te 80." Ko te tau teitei ko te toto totoho, me te whakaaro ki te piki ake ki te 130 me te tau raro - te diastolic - ka whakaarohia he tiketike ake ki te 85.
- Te Huka Tae Maamaa Nui / Te Maimoatanga mo te Huka Tae Tika. Ko te maimoatanga o te huka toto, e mohiotia ano ko te nohopuku pakihi, ka timata ki te whakatipu hei tohu tohu mo te mate huka. Ko te taumata 100 mg / dL teitei ake ka whakaarohia.
Kia rite ki te tuhi, kei te toru o nga take kino ka eke ki te tangata mo te taatutanga o te mate urutomo. Engari ko nga raruraru kino atu i te tangata, ko te nui o te mate o te mate pukupuku, te mate huka, te patunga ranei. E ai ki te NCEP, ko te tangata e mate ana ki te mate urutomo ka rua pea te whakawhanake i nga mate o te ngakau me nga wa e rima ka taea te whakawhanake i te mate huka ano he tangata kore mate.
Ko te mate pukupuku o te mate ka tino tupu i roto i nga tangata e taimaha ana, e kore nei e uru ki te mahi tinana, kei te kai ranei e whakatairanga ana i te whakatairanga insulin. Ko te hītori o te whānau me te taiohi he tino kaupapa hoki.
Ko te hononga o te Thyroid
Kua kitea e nga kairangahau ahakoa ko nga huringa o nga mahi whakarereketo ka piki ake te mate mo te mate urutomo.
Ko te hono i waenganui i te hiukotoroo me te nui o te whaarea o te mate o te ngakau kua oti te whakapumautia. Engari rangahau i whakaputaina i te putanga o Hui-tanguru 2007 o te Journal of Clinical Endocrinology me Metabolism i kitea he hononga i waenga i te mahi takaroka me te mate urutomo i roto i nga tāngata e whai ana i te taumata hormone stimulating hormone (TSH).
Ko nga mea i kitea e nga kairangahau ko te hunga i nga taumata TSH noa, ko te taumata hormone taumata e mohiotia ana ko te T4 free he mea nui. Ko nga taumata T4 e iti ake nei, engari i roto i te waa noa, i tino nui ake te raruraru o te maha o nga take o te mate mo te mate urutomo.
Ko nga taumata iti o tetahi atu hormone thyroid, T3 noa, i honoa ki nga mea orearea tae atu ki te katoa o te cholesterol, LDL cholesterol, me te triglycerides.
I whakatau nga kairangahau mo te hunga e whai kiko ana i te TSH, tae noa ki etahi whakarerekëtanga rereke i te T4 korekore me nga taumata T3 koree ka whai hua ki te mate o te mate mate me te mate o te ngakau.
E ai ki nga kairangahau me mahi he mahi hei whakatau mehemea ka taea e te maimoatanga wawe o te mate o te taika te whakaiti i te raruraru.
He aha te tikanga mo tenei
Mena kei te kite te rangahau a muri ake ka awhina i te maatau wawe, ma te T4 free me te T3 koreutu, kaore ano i te TSH anake, ka waiho hei waahanga matua mo te waahanga mateu me te whakatau maimoatanga.
Ko tenei rangahau hoki e whakaatu ana mehemea kei te tukuna koe mo te hypothyroidism, me aroturuki koe mo nga tohu o te mate urutomo. Mena he hypothyroid koe, ka hiahia koe ki te whakapau kaha ki te whakaiti i nga raruraru o te mate hinengaro mate.
Ko te korero mo nga mea kino ka taea te uaua, engari ko te tikanga, ko te huinga o tetahi, o nga waahanga katoa e whai ake nei:
- Te kaha o te kaha ki te ngaro i te taimaha, tae atu ki te kai me te mahi
- He rerekētanga whakarerekē i te kai hei whakaeke i te awhina o te insulin me te whakapai i nga taumata cholesterol
- Mahi
- Nga rongoā ki te iti iho o te triglycerides, te whakarahi i te HDL, te heke o te toto, te heke / te huka toto
Rauemi
> Roos, Annemieke, et. al. "Ko te Mahi Tukutaha Kei te hono tahi me nga Waeine o te Matuhutai Matu i roto i nga Kaupapa Euthyroid," Ko te Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Vol. 92, No. 2 491-496, Online
> Mayo Clinic, "Matuha Poutama," Te Punaha Mayo mo te Whakaakoranga Hauora me te Rangahau, 1998-2007
> Ko te Hinengaro Motuhake o te Motu me te Taiao, "He aha te Matuha Matuha," Paenga-whawhā 2007, Online