Ko te haki ko te raruraru kiri noa o nga kiri katoa o te kiri engari ka taea e ia te raruraru motuhake i te kiri o te tae - mai i nga wahi pouri me te tango kiri kia mahara ki nga maimoatanga o te kiri.
Anei etahi tohutohu tohutoro pene mo te momo kiri.
Ka rere ke te kiri o te kiri mai i te marama ki te parauri hohonu, i runga i te nui o te melanin i kitea.
Ko te Melanin te poaka pūmua e kawe ana i te kiri, te makawe, me nga kanohi. Ko te poaka ano hoki e whakapouri ana i te kiri ano he pi. Ko te kiri pouri he nui ake te melanin i te kiri maama.
A, no te mahi i te hakihaki i roto i te kiri o te tae, me tango te tiaki motuhake. I te nuinga o nga wa (kaore i whakaarohia) ko te kiri pouri ka kaha atu i nga takitahi marama. Ko te tikanga, he kiri tino parauri te kiri parauri, me te whakahirahira kia tukinotia.
E mohio ana koe kei te mamae?
He tino pai nga makawe o te makawe, ina koa ka tipu haere nga makawe. Ka taea e nga makawe o te makawe te titiro ahuareka ki te hakihaki - me nga putea whero me nga maama. Ko te rereketanga ko enei ka puta mai i nga makawe e tipu ana i waho o te pene. Ko nga makawe kua oti te rongoa he rereke ano. (Kaore koe e mohio he aha te mea kei a koe ko te hakihaki tawhito ranei he take mo te makawe makawe? Ka awhina tenei tuhinga ki a koe ki te whakatau: Ko te Aukene ranei te Ingrown Hairs? )
Ko te Discoloration and Scarring he Common.
Kaore koe e hiahia kia tukuna e koe nga maimoatanga o te haki ki te whakamatautau me te peke atu, engari ka taea e koe te whakapouri i to kiri.
Ka tohua pea koe e te kaimatai ki te toenga o te rongoā kaore koe e whakamahi i te rongoa i etahi wiki i te wiki engari i nga ra katoa, mehemea ka ahua ke te kiri.
Ahakoa he painga nga tae kiri katoa ki te whakawhanake i nga kitenga, he tino raruraru te kiri parauri no te mea he nui te nui o te melanin i kitea.
Ko te kiri o te tae he pai ake ki nga wahi pouri, ki nga patches (hyperpigmentation), te ngaro o te tae kiri (hypo-pigmentation), me te toka. Ko te hakihaki me etahi maimoatanga o te hakihaki ka taea te whakaari ake i nga kitenga.
He mea tino nui ki te karo i te kohikohi, te wera, i te whakaheke ranei i te kino o te haki. Ka taea e te ahua o te kiri ngawari te kiri, engari ko te kiri o te iwi. Ko nga kiri o te kiri pouri he mea pai ki te whakawhanake i nga whiu whiu. Ko te Keloids he momo nui o te kikokiko e whakawhanake ana i muri i te rongoa o te patunga. He nui ake nga whiu a te Keloid i te patunga taketake.
Ko te nuinga ake, ko te hakihaki he whakawhitinga whakawhitinga -muri . Ko te whakawhitinga-muri-inflammatory (PIH) ko te urupare taiao o te kiri ki te patunga, penei i te tapahi, te pakaru, te hakihaki ranei. I muri i te rongoa o te patunga, ka noho tonu te wahi pouri, te paku ranei. Ka taea e tenei papapa te awatea mai i te marama me te ngoikore ki te pouri me te maama.
He mea nui kia kite i etahi hua maimoatanga o te hakihaki ka taea te hanga i nga kitenga kiri i roto i nga tangata o te tae. Ko nga hua e hua ana i te maroke, i te mamae ranei, ka parearea te kaiwhakamahi mo te whakahekehanga, te pouri ranei o te kiri. Ko te tiaki motuhake me tango i te whakamahinga o te reta mai te Retin-A me te Differin gel, te benzoyl peroxide , me etahi atu maimoatanga .
Mena ka maroke te wera, te wera, te riri, korero ki to taakuta.
Ka taea e koe te whakahaere i te Whakaari.
Ko te whakahuatanga ko te urupare noa atu i roto i nga tangata o te tae e pa ana ki te haki. Ka taea te whakaata i te korero me te whanui. Ahakoa ka pau te nuinga o te whakawhitinga whakawhitinga i te wa, ka nui pea te nui o te mate ki te whakamamae me te painga ki te mate whaiaro o te hunga mate.
He maha nga mahinga-nui me nga kirikiri kirikiri e waatea ana hei awhina i te whakamutu i nga kitenga. Ka taea hoki e etahi o nga kirimini pini te awhina i te whakaheke i te whakawhitinga i te wa e whakaorahia ana e koe.
Ko to otinga pai ko te korero ki to taakuta. Ka taea e ia te whakaatu i nga hua tika hei whakaheke i te whakawhitinga-muri-inflammatory.
Ko nga tangata e mau ana i te kiri parauri e whakarereke ana i te waahi; Engari, ka taea e te whakamahi i te papa raupapa te whakamahi i nga waa pouri kia tere ake te tere. Ko te nuinga o nga kaimori-taiao e kite ana i te hora o te ra ka piki te wa. Mena kei a koe nga waahi whakapiringa, ka taea te whakamahi i ia ra ki te SPF o te iti rawa 15.
Kōwhiritia Tohua Tohi Hua Tohu.
Kua kitea e nga rangahau tata te hawhe o nga turoro whero katoa me te whakamahi i te kiri pakeha, te hinu ranei, te hinu ranei, mo o ratou makawe. Neke atu i te 70% o enei turoro i whakawhanake i te haki ki te rae. Ka taea e nga huarere makawe te hinu te poraka i nga pores, te hanga i nga pene. Ko te hakihaki pomaha, ko te waikawa pene ranei, ko nga peepeke, he maamaa, me te "panuku" i te rae, nga whare karakia, me te raina.
Kia mutu te whakamahinga o nga huarere makawe o te hinu, ka pakaru te haki. Engari, he maha nga iwi e kitea ana nga whakapaipai makawe he mea tika na te mea he maroke maroke, he makawe maroke, he awhina ranei i te pai o te makawe. Mena koinei te take, karohia te whakamahi i te hua ki hea e taea ai te whakapiri atu ki te rae, ki nga temepara ranei. Ko Susan Susan, te kaituhi o "Acne Vulgaris in People of Color," e mea ana kia tono i te whakapaipai i te iti atu i te kotahi inihi i muri i te makawe, ka tono noa ranei ki nga pito o te makawe. Whakamahia te iti o nga hua ka taea ki te tiki i te hua e hiahiatia ana.
Ko te kiri maroke me te "rite" he noa i roto i nga kiri pouri. Mena he pai ki a koe ki te hakihaki, whiriwhiria nga hua o te miraka. Ko etahi kirikiri me nga paraoa, pēnei i te pata pata, ka taea te whiu i nga pores ka nui ake te kino. Whakamahia i nga wa katoa te whakamarama, nga kaitautoko hinu kore utu hinu e tohu ana i te kore o te kounga.
Tirohia te taote mo te awhina ki te tiki i to haki ki raro i te mana.
Puna:
Alexis AF. "Acne vulgaris i roto i te kiri o te tae: te mohio i te nuances me te pai ake putanga maimoatanga." J Drugs Dermatol. 2014 Pipiri; 13 (6): s61-5.-16.
Kundu RV, Patterson S. "Nga tikanga whakaharahara i roto i te kiri o te tae: waahanga 1. He whakaaro motuhake mo nga mate kiri tawhito." Kaukawa Foma. 2013 Pipiri 15; 87 (12): 850-6.
Ko Woolery-Llyod HC, Keri J, Doig S. "Ko te Retinoids me te waikawa azelaic hei hamani i te haki me te whakaheke i te kiri o te tae." J Drugs Dermatol. 2013 Apr 12 (4): 434-7.
Yin Nc, McMichael AJ. "Te haki ki nga turoro me te kiri tae: te whakahaere mahi." 2014 Feb; 15 (1): 7 .