He aha te Haumaru kia Haere i muri i te Whee?
Ka taea e koe te awhina i muri i to taahiranga okioki i runga i te maha o nga mea, he rereke hoki ia mo te maimoatanga o te taatai no te mea he ahurei nga mahinga katoa. Ko nga mea e taea ai te whakatau i te wa e taea ai e te taraiwa te whakauru i te momo taatai i mahia, te momo o te whaanui kua whakamahia, o to hauora hauora, tau, me te maha atu o nga whakaaro e rereke ana i waenga i nga waahi rererangi me nga turoro takitahi.
He rereke te roa o te wa, no te mea he rereke nga tangata takitahi me o ratou hiahia. Ko te tangata e whati ana i to ratou waewae matau me te maka e maka ana mo nga wiki e ono e kore e taea te neke atu i runga i te haumaru atu i te tangata kei a ia te koroni me te mea e hoki ana ki te waa i te ra e haere ake nei. E rua pea nga tangata ka taea te whakahaere i te huarahi kotahi, a ka neke pea te wiki i etahi atu, i runga i te tere o o raatau takitahi.
Te arai i te whare i muri i te mahi
Ehara i te mea pai kia peia koe i te whare mai i te taahiraa, ka taea e te kahumahu te whakaiti i nga whakautu, te whakaiti i nga tukanga whakaaro, a ka taea hoki te whakamutu i te amnesia i nga haora e whai ake nei. Na, ahakoa kei a koe ano ko koe, ko to kaha ki te peia me to whakatau kia tino raruraru. Mo konei, kaore te nuinga o nga hohipera me nga pokapū pokaika e mahi i tetahi tukanga raanei ranei, mehemea kaore he tangata e mahi hei taraiwa e noho ana.
Mena kei te tupono koe i te waahi i muri i te korero ki a koe kaore e taea e koe te peke mo nga haora 24 i muri mai i te wahanga mate, ka taea te whiwhia ki te pei i raro i te mana ahakoa kaore i te inu waipiro.
Hei tarai i tetahi take me te haumaru, i mua o to taahiranga ka tango i te wa ki te whakarite mo te haere ki te kainga me te hoa, te mema o te whānau, te whakamahi i te roopu mo te iwi - mehemea ka whakaarohia he waahanga e manakohia ana ka uiui koe ki te hohipera - penei he taraihi.
Kei roto i tenei ko te taraiwa i muri i tetahi tukanga niho e pa ana ki te whakamamae, te whakamamae ranei, nga tukanga whaitake iti noa iho ano he koroni, me nga tukanga raanei ra.
Te Arataki Ma te Haumaru I muri i te Anesthesia
Aukati i te taraiwa mo nga raorao 24 ki te 48 i muri mai i te wahanga mate. Ko te tikanga, mo te ra tuatahi ka nui ke atu i te maha o nga mea i tua atu i te taraiwa penei i te miihini mahi, te tunu kai (he pai te mahana i roto i te moaiti), me te mahi i tetahi mahi e tino arahina ana i te whara, penei i te tipu i nga huawhenua. Mena ka whiwhi koe i te whakamamae me te mate mamae i muri i to taahiranga, ka whakaroa ano te hoki ki te taraiwa. Ko nga maimoatanga taraiwa, tae atu ki nga kaitautoko o te mamae, nga kaitautoko, nga kaitautoko me te maha atu o nga rongoā, ka whakaiti i nga whakawhitinga me te awhina i to kaha ki te peia i runga i te haumaru.
Ko te nuinga o nga rongoā e taea ai te whakakore i te taraiwa he taputapu whakatūpato, na kia tino mohio ki te titiro ki o maimoatanga. Kia mohio noa koe ki te pangia o te rongoā ki a koe, he mea nui kia kaua koe e mahi i tetahi waka, i tetahi atu momo taputapu e kino ana, penei i te moa tihi.
Nga take kaore koe e whakaaetia kia nekehia:
- Kaore e taea e koe te peia i runga i te haumaru ki a koe ki o maimoatanga, tae atu ki te mate pukupuku me te rongoā mate.
- Kaore e taea e koe te peia i runga i te haumaru i te korenga o te tinana (te maka, te kore kaha).
- Ka taea e koe te whakamamae ia koe ki te ngana ki te peke - hei tauira, ki te mea kua pangia e koe tetahi taatai, pēnei i te whakakapi hipoki.
- Kaore pea koe e kaha ki te urupare tika, penei i te whara ki nga papaa, mo te mamae o te mamae. Ko tenei taangata e arahi ai ki te aituhinga o te waka.
- Kei te whai koe i tetahi taputapu turoro, penei i te makahanga, i te taiapa ranei, e kore e rereke, e muru, e arai ranei.
- Ko to kaha ki te hopu i te wira hiko ka mate, penei i muri i te pokanga pokohiwi, i te huarahi raanei ranei.
- Ko te taahiraa e tino hua ana i roto i te wa o te whara o te hinengaro, pēnei i te taoto roro.
- He haumaru te wepu i te waahi kaore e taea te kino i to pae taiao, penei i muri i te waahi tuwhera o te ngakau .
- Ko te puta mai i muri o te wira hiko e whakararu ana i te ahotea ki runga i te waahanga tawhito, waitohu ranei.
- He nui rawa te whakararuraru mo to whara.
- Kua raruhia to kitenga i te taahiraa.
- Ko te tikanga e mahi ana i te taraiwa e tika ana kia kore e taea e koe te peke.
- Kua kite koe i te hopukanga me te mea ka taea ano te mahi ano i te wa e tere ana.
- Ko tetahi atu take ka whakaarohia e to taakuta kaore e taea e koe te peia i runga i te haumaru.
I te mea kaore i te pai te rangahau i muri i te taahiraa, ka rereke te nuinga o te waahanga me te whakaora i te tangata, ka kaha pea to whakaaro ki a koe mo te hokinga ki nga mahi katoa o ia ra. Ka taea e te kaitautoko te tango i nga waahanga katoa o to hauora, taatai me te ahuatanga mo to kaha ki te peia.
Mena kei te ruarua koe mo to kaha ki te peia, ki te whakaaro ranei koe mo te kaha o te hoa aroha ki te peia i muri i to taahiranga, ka kotiti ke tonu i te taha o te whakatupato. Ka taea e koe te whakariterite i tetahi whakamatautau taraiwa kia rite ki te tango i mua o te whiwhi raihana taraiwa tuatahi kia taea ai e tetahi tangata motuhake te aromatawai mehemea ka taea te mahi taraiwa kia haumaru.
> Mahinga:
> Anesthesia me pehea te whakarite mo te reira. Harvard Health Publications. Harvard Medical School. I tae atu ki te Hūrae 2011. http://www.health.harvard.edu/newsweek/Anesthesia_and_how_to_prepare_for_it.htm
> Te Arataki I muri i te Taerenga: Kia pehea te roa e taea ai e koe te kawe. Jon Hyman, MD. I tae atu ki Hōngongoi 2011. http://www.drjonhyman.com/drivingaftersurgery.html
Tuhinga o mua. Te US Department of Transportation. I tae atu ki te Hörae 2011. http://www.nhtsa.gov/people/injury/olddrive/OlderDriversBook/pages/Ch9-Section12.html
> Ko nga Tangata kei te Whakaara i te Whakahaere I muri i te Taerenga. BBC News. I tae atu ki te Hūrae 2011. http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/990919.stm