Rae Hiko mo nga Hua Hauora

I roto i te rongoā rerekino, he mahinga ate te ahua o te kai paraoa. Ko te tikanga ko te inu i nga ipu e rua o te wai aporo i nga haora e rua mo nga ra e rua, ka kai anake i nga hua me nga huawhenua. I te mutunga o nga ra e rua, ka tango te tangata i tetahi ki te rua punetēpu o te tote Epsom kua rewa i roto i te wai, ka whai i te hawhe kapu o te hinu oriwa me te wai rēmana i te wa moenga.

He aha te iwi e whakamatau ai i te koroheke?

Ko etahi o nga kaitautoko rongoako e kii ana ka taea e te ate ate te awhina i te taetohanga me te awhina hoki i te maimoatanga taiao o nga karaoke .

He tiketike te wai o te Apple i roto i te waikawa malic , na reira ka whakaarohia he mahi whakarewa hei whakaheke i nga hononga i waenganui i nga waitohu pakiaka. E whakamahia ana te tote Epsom (te konupora te konupora) no te mea e whakaponohia ana kia ora te ngohengohe maeneene, me te whakawhiti i te roopu piriti kia taea ai te nui o nga matūriki purapura (penei i nga gallstones) ka puta atu i te gallbladder. Ka whakamahia te hinu oriwa kore i te mea hei whakaihiihi i te roera me te tile ki te kirimana me te peke i nga tipu.

Ka kite nga iwi i nga pire iti iti ranei i roto i to raanei, e taea ana te rahi me te tae. Ahakoa ko nga kaiwhiwhi o te ate ka kiia ko enei poroporo he karaoke, ka mea nga kaipupuri o te whakaheke ko nga poroka ko nga kaiaka engari he ngawari ngohe o te kohuke, o te hinu oriwa, o te rēmana wai i roto i te kirutiri.

Ahakoa he rongoa rongonui a te whare, he iti rawa nga taunakitanga e whakaatu ana he pai, he haumaru ranei.

Nga Huringa Tae Kae

Na te kore o te rangahau, he iti te mohio mo te haumaru o te ate. Ko nga paanga o te taha e mohiotia ana ko te tausea me te ruaki, te mate pukupuku, me te kopu.

Ko te ate kaore he haumaru mo te hunga e whai pounamu ana.

Ko te nui o te hinu e tuku ana i te kirimana ki te kirimana, ka taea te kii i te pounamu i roto i te whakatuwheratanga o te gallbladder me te urupare ki te taraiwa mate urupare. I te mea he mea nui nga pounamu i Amerika Te Tai Tokerau me te nuinga o nga tangata kei roto i te taone, kaore he ahuatanga o te tohu o te rellbladder. Me mahi tenei tikanga i raro i te tirotiro o te kaitohutohu hauora.

Te Whakamahia o te Hiko Miihini mo te Hauora

Na te iti o te rangahau, kaore e hohoro te korero i te ate kia whakakorehia mo tetahi take hauora. He mea nui ano hoki kia kite i te maimoatanga whaiaro me te kore e whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamatautau i te ate, kia tino mohio ki to rata.

> Mahinga:

> Kelley WD. Ko tetahi whakautu ki te mate pukupuku, 1999. [http://www.whale.to/cancer/k/Chapter_4.html]

> Mills S, Bone K. Kaupapahere > me te Mahi o te Phytotherapy. London: Churchill Livingstone, 2000; 57-8.

> Murray M, Pizzorno J. Pukapuka mo te Tohu Whakanoho Vol.1 me 2. Edinburgh: Harcourt Publishers, 1999.

Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.