Kua hiahia koe kia mohio koe ki te korero ki tetahi hoa, he mema o te whanau, he hoa mahi ranei e ora ana i te mate nui? Ko nga tangata whai hauora hauora pēnei i te mate pukupuku me te patunga whea ka kite i nga hoa me nga kaiwhakatika e taea te korero i te reo kaore e mohio ana ki te korero. E tutuki ana nga oranga o te hunga mate ki te ngawari, me te nui o te hiahia nui ki te whakanui ia ratou, me te hiahia ano ki nga whakawhitinga korero mo te mea ka taea e nga hoa me te whanau te ngawari ki te karo i te korero kino.
Ina mohio koe ki te tangata e ora ana mai i te patunga, he mea nui kia mohio ko te tautoko a te hapori, i roto i a ia ake, e awhina ana i te tukanga whakaora. Ko te taunekeneke o te taunekeneke whakawhitiwhitiwhiti ka awhina i te aukati me te whakaputa i nga matū me nga homoni e whakatairanga ana i te whakaora roro. He maama ake te korero ki tetahi e ora ana mai i te patunga ka mohio koe ki nga mea e hiahia ana ia ki te whakarongo.
Anei nga mea e 7 e hiahia ana kia rongohia e te hunga mate katoa.
Kotahi te ra i te wa.
Whakahau pai mo nga whakapainga iti kei te whakakake o to hoa. Ko te kaha ki te haere i nga taahiraa 10 ka taea te whakatutuki i tetahi painga nui mo te tangata kaore e taea te haere i te 2 nga nekehanga i te wiki i mua. Kaua e whakarite i nga tumanakohanga kore e tika ana ma te mea ko te tangata e aroha ana ki te hoki ki te whakahaere marathon i te tau e haere ake nei.
Waiho nga waahanga o te whaainga whaainga ki nga kaitautoko e mohio ana ki nga taipitopito whaiaro e pa ana ki te paheketanga o te mate a to hoa. He pono ko te whai whakaaro, ko te 'rangi te rohe,' ko te akiaki.
Engari ko etahi o nga toenga o te mate ka kaha ki te raruraru kia kore e pa ki o koutou hiahia nui he pouri. Whakaatuhia e whakaae ana koe ki to hoa ahakoa te hua mo te wa roa. Ko te nuinga o te hunga mate ka mohio he iti rawa te nui o te whakapai ake, he nui ranei, me te mea kaore he kaupapa ohorere .
Ka taea e ahau te awhina ia koe
-Maea ano- he aha e hiahia ana koe i te Mane o muri?
Te tuku ki te awhina me te waitohu i te wa ki te whakapuaki i te 'pono.' Ko te nuinga o nga toenga e kore e hiahia ki te whakaraerae. Ki te whakaturia e koe etahi ra motuhake e hiahia ana koe ki te awhina, ka taea e ia te akiaki i tetahi tangata kaore e kii ki a koe i runga i to tuku.
He aha e taea e ahau te neke mo koe?
Ko te nuinga o nga toenga o te patunga e hiahia ana ki te whakatikatika i nga taonga i roto i te whare kia pai ake ai te ra i ia ra. Ki te hiahia nga tangata ki nga mea tawhito e hiahia ana ratou ki te whakakore, ki nga mea waatea ki te neke, ki nga mea e hiahia ana ki te whakatikatika, ka nui ake te kaha o nga hua o te whiu. Ko te nuinga o nga wa, ko enei mahi e ahuareka ana, e ngawari ana hoki ki a koe, e kaha ana mo te oranga o te mate e ora ana me te mate hou.
Te whakaae ki te Putanga
Ko te whiu he awangawanga kaore ano kia pehea te titiro ki a koe. Ki te kino ake, he maha nga raruraru ka taea te whakahaere i te whiu, mehemea pea, kua pai ake te tiaki i nga tau e pa ana ki te patunga. Kaua e kii ki a koe ki te whakahe i te toenga mo te kore e tiaki ia ia ano. Kaua e whakahe ki te hoa, ki te tohu ranei kaore nga tamariki pakeke 'e karanga ana kia nui.' Kaua e whakahe ki nga kaiwhakarato hauora mo te kore e nui.
I puta te patunga. Ko te whakapae i te toenga mo te kore e tiaki i tona hauora i mua i te whiu kaore he take.
Kaore he painga ki te whakapouri i te tangata mo nga kaupapa rereke - titiro noa ki te heke mai. Ka mahi nga taiohi me nga oranga o te mate ki te aromatawai mo nga mea orearea me te mahere hauora kia aukati ai i etahi atu whiu, no reira kaore koe e hiahia ki te kawe i tenei mahi mo to hoa.
Ka taea e koe te awhina i ahau?
Ma tenei ka tino ora to hoa. Inoi mo te awhina me te tohutohu mo tona rohe o te tohungatanga, ahakoa te whakatipu tamariki, te mahi kari, te tunu kai, te karakia ranei. Ko te nuinga o te iwi e whai hua ana ki te whakaute me te whakanui. Mena ka taea e koe te whakamahara ki te oranga o te mate o ona kaha, me te tono ki a ia ki te whakapuaki i etahi mohiotanga, ka puta mai he korero pai mo te wa roa.
Tukua kia Whakaritea.
Haere mo te haere, te tina, te hoko, te mahi, te tuku utu, te haere noa ranei. Ki te korero koe ki tetahi tangata kei te ora mai i te mate kino e hiahia ana koe ki te tuhono tahi mo te ngahau me te kore he tikanga, ka tino tuku koe ki to hoa kia titiro ki te upoko hou o te ao. Kei te hoatu e koe ki to hoa aroha te whakapumau mehemea ko te heke mai he nui atu i te mate anake.
He aha au Mahere ...?
I a koe e ui ana mo ana mahere mo tona ra whanau, me ana tau, me etahi atu, ka whakaatu koe e whakapono ana koe ki te wa kei te heke mai me te oranga ora. Ka taea e te whiu te aukati, te whakaroa ranei i te whakamahi i nga tau koura e haere ana i te ao, engari kaore he mea hei whakamutu i te oranga .
Ko nga whakaaro whakamutunga
Ko te nuinga o tatou e kore e hiahia ki te korero i te mea tika. Mo etahi o tatou, ko te aroha me te hononga e whakamahere ana me te whakaaro iti i mua kia taea ai te whakaaro ki te tuku i roto i nga huinga o tetahi atu. Ka whai hua te toenga o te mate ki te whakaaroaro ki nga korero ki te mohio kei te whakamarie ia, me te kii i nga mea e hiahia ana kia rongo.