Ko nga ringaringa katoa (kaua e tohu i te ringaringa) he 19 nga wheua. Ka karanga ahau he taiao e whai kiko ana: he nui te kaha mo nga whara. He mauiui nga ringa ngoikore, engari ehara i te ora. Mena he nui rawa te waahi, kaore pea he mahinga mahi, ahakoa he ngoikore ranei o te ringa. Na, ko te whara kino ki te ringa kaore e patu ia koe, engari ka ngaro te ringa.
Ko nga tohu o te ringa whati he:
- Te mamae / ngawari
- Whakaoho
- Whakaaturanga
- Tuhinga o mua
- Ko te kore e taea te neke (kaore e hiahiatia mo te waahi - no te mea ka taea e te ringa te neke ake, ehara i te mea e kore e whati)
Ko nga wheua mongamonga e hiahia ana kia rerekē nga maimoatanga motuhake, i runga i nga mea kua pakaru.
Maimoatanga
- Tiakina te Haumaru! Ka miharo pea koe i te tini o nga tangata, i te wa e whai ana kia haere mai ki te whakaora i tetahi hoa hoia, ka mamae tonu i te huarahi ano. Ko nga mea katoa i takahia e te ringa o to hoa (ko to ringa maui) ka wawahia e koe (ko tetahi atu).
- Mena he makariri ranei nga ringa o te ringa whawha, karanga 911 tonu.
- Kaua e whakaakona te ringa ki te mea kua whakahaua - kia mau ki te turanga kua kitea.
- Whakaritea te ringa ki te waahi o te mahi (tirohia te whakaahua) me nga ringa o te maihao ki te huri noa i tetahi mea ngohengohe ano he mowhiti. Whakamahia te taraiwa kia kore ai e tarai.
- Whakanohia te tio ki runga i te whara. Kaua rawa e maka te tio ki runga i te kiri - hangaia he poraka huka. I muri i te pupuri i te huka i runga i te ringa mo te 20 meneti, tangohia atu mo te 20 meneti.
- Ko nga raukati anti-inflammatory rite ki te ibuprofen, te aspirin, te kaproxen ranei ka awhina i te mamae. Hei whakaiti i te mate o te Syndrome o Reye, kaua e hoatu te aspirin ki nga tamariki i raro i te 19.
- Whakaarahia te ringa i runga i te taumata o te ngakau ki te whakaiti i te pupuhi.
- Mena kihai i karangahia a 911, kimihia he awhina hauora mo te awhina mamae me te aromatawai ano i te ringa whara. Ko te whakamahinga o te motuka hauora kaore pea e tika ana, engari ko te whakamaharatanga i roto i te maha o nga waahanga ka taea te whakarato i etahi atu mamae mamae.
Tips
- Ko te iti o te wai i roto i te poraka huka ka awhina i te ahua o te whara.