He maha nga wahine e whakaaro ana ki te whakawhanake i te mate pukupuku o te mate pukupuku, no te mea ko te tuarima o nga take matua o te mate pukupuku mate i roto i nga wahine. Engari, he mea etahi e taea ana e koe ki te aukati, ki te whakaiti ranei i to tupono ki te whakawhanake i te mate. Te pupuri i te taumaha hauora, te karo i te talc i roto i nga hua tiaki tiaki a te tangata, te whakaaro i nga waahi ka whakatau i nga tikanga whakahaere whanau me te whakakapi i te homoni, me te whakaaro ki te mahi pakihi mehemea kei te tino raruraru koe, ko nga whiringa katoa.
Ko te rapu i enei mate pukupuku i te wa e taea ai (te kite wawe) he mea uaua, no te mea kaore i te wa e waatea ana nga aratohu tirotiro.
He maha nga tohu me nga tohu motuhake hei hanga i mua i te korero mo nga tikanga motuhake ka taea e nga wahine te tango hei whakaiti i to tupapaku i te mate pukupuku o te tamaiti. Ko enei ko:
Te Whakatupato me te Whakakitea Tuatahi (Mataara)
A, no te korero mo te mate pukupuku "te aukati," e rua nga take motuhake. Ko te aukati me te whakahekenga raruraru e pa ana ki nga mea ka taea e nga wahine ki te whakaheke i to ratou tupono ki te whiwhi mate pukupuku o te tamaiti i te wahi tuatahi. Ko te kite wawe, he rereke, e pa ana ki te rapu i te mate pukupuku o te mate pukupuku kua puta mai i te wa e taea ana. Ko te nuinga o nga whakamatautau o te mate pukupuku he whakamatautau wawe, me te kore e whakaiti i to tupono ki te whiwhi mate, ka whakaheke i te tupono ka mate koe i taua mate.
Te Tiakihia me nga Mea Hauora Whakamatea (Nga Mea Taeke Whakatika)
Ko te tarai, ko te iti iho i te whakaiti i to tupono ka timata me te mohio ki nga mea aarea mo te mate pukupuku ovarian . Mai i enei āhuatanga kino, tera pea etahi e taea te whakarereke, te whakarereke ranei, i te mea he iti noa te mahi ki etahi atu (hei tauira, kaore e taea e koe te whakarereke i to tau). Ko te mohio ki te rua, ahakoa, he mea nui.
Ka taea e koe te whakarerekē i nga huringa oranga o te oranga ki te whakarereke i etahi āhuatanga kino, engari ka mohio koe ki nga mea kaore e taea te whakarereke ka whakamahara ki a koe kia mohio ki nga tohu o mua o te mate kia rapu wawe koe i te hauora mehemea ka puta.
Te whakamatautau vs te whakamatau
Ko nga whakamātautau whakamatautau (penei i te whakawhitinga transvaginal) i te wa e whakahauhia ana, ko te tikanga kia mahia ki nga tangata kahore nei he tohu o te mate. Ko te titiro ki te mate pukupuku o te pukupuku ka taea tenei ki te matau. Ko nga Mammograms mo te taatai mate pukupuku o te mate e mahia ana ki nga wahine e tino mate ana. Mena he wahine he tohu, penei i te pungarehu, he maha nga whakamatautau e hiahiatia ana, a, kaore e taea e te mammogram te whakaputa i te mate pukupuku. Waihoki, mehemea he tohu tetahi o te mate pukupuku o te mate pukupuku o te wahine, kaore pea i te nui te whakamatautau i nga mate (ka whakamahia etahi) kaore e ranea ki te whakahaere i te mate pukupuku.
Te Whakamutunga (Te Whakaiti i te Risk): Nga Mea Waeine Kaiaka
Ko te nuinga o nga mea e raru ana mo te mate pukupuku ovarian kua whakaritea. Kaore e taea e koe te whakarereke i te tau i mua ia koe i to waanga tuatahi, hei tauira. Engari ano he mea ka taea e koe. Mai i te mea ko te mate pukupuku o te koiora e whakaarohia ana ko te maha o nga tukanga e mahi tahi ana ki te whakaara ake, ki te whakaiti ranei i te mate o enei mate pukupuku.
He aha e taea e koe hei whakaiti i to tupono?
Kia mau tonu te Poari Hauora
Ko te whiwhi me te pupuri i te taimaha hauora (he huinga huinga tinana i waenga i te 19 me te 25) he pai te whakaaro ahakoa he raruraru koe mo te mate pukupuku ovarian. Ko te taumaha me te paohu ka nui ake te raruraru o etahi (engari kaore i te katoa) nga momo mate pukupuku o te ovarian, tautautefito ki nga wahine o mua. Mena ka ngaro te tangi o te taimaha, kia mahara kei kore koe e eke ki to painga pai hei whakaiti i to tupono. Ko te painga o te 5 pauna ki te 10 pauna he pai ki te taumaha koe.
Ahanoa i Talc i roto i nga Hua Tiaki Whaiaro
Ko te korero i roto i nga puehu me te paura o te puehu o te wahine ka uru ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te mate pukupuku.
Ahakoa ko te talc ehara i te mea nui rawa mo te mate pukupuku o te mate pukupuku, ko te mea tetahi e kore e taea te rere.
Kōwhirihia to Mana Whakanuia
Ko etahi tikanga whakahaere whanau ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku, engari he mea nui te whakawhitinga korero mo nga mate me nga painga katoa mehemea kei te titiro koe ki enei waahanga i te taha o te aukati mate pukupuku.
Ko nga wahine e tango ana i nga tarai-a-waha (nga pire a te whanau whanau) he iti iho te raruraru ki te whakawhanake i te mate pukupuku o te mate pukupuku. Ki te mohio ki tenei, he pai ki te whakaaro i te kohungahunga. Ki te tukuna mai he hua manu mai i te kura kura ki roto i te ngongo paku, ka hangaia he rohe o te mumura me te taraiwa. Kei te whakaaro ko te mumura me tenei ka whai wāhi ki te whanaketanga o te mate pukupuku. Ko nga tarai-a-waha (ko te "piro") ka whakakore i te kohungahunga. Ko te tikanga, ka pau i te piro te whakaiti i te mate o te mate pukupuku ovarian ki runga ki te 50 ōrau, e ai ki te roa o te whakamahinga. I tua atu, ka puta tenei whakaiti rapanga ki te 30 tau.
Ko tenei whakaheke i te mate pukupuku o te mate pukupuku, engari, me pauna ki etahi atu painga me nga painga taha. Ko nga tangata e tango ana i nga pire hauora ka kaha ake te whakawhanake i nga pungarehu toto, ina koa ka paowa. Ko te whakamahinga o nga taatupuku ā-waha ka piki ake te tūpono o te mate pukupuku o te uma ki te tohu iti, rawa atu ki te hunga e nui ana te mate o te mate.
Ko te Pupuhi Whakaoho (ko te pere i tukuna i nga marama e toru mo te mana whanau) kei roto i te waahi kaore i te hauroro, engari kaore e kii i te haurore, a ka kitea hoki he whakaiti i te mate pukupuku o te mate pukupuku. Ahakoa e kore e taea e te Kaitiaki te kawe i te mate pukupuku o te pukupuku o te putea whanau whanau, kei reira etahi atu paanga o Depo-Provera , penei i te pauna taimaha.
Ko te whanau whanau ko te tikanga whanau mo te whanau ka whakaheke i te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku o te mate pukupuku, tae noa atu ki te 70% o te whakaheke i nga mate pukupuku ovarian epithelial (te momo tino pai). Engari, ko tenei hoki he tikanga tukanga me te whakaaro kia kore e taea te whakawhiti. Ka whakahuahia ano tenei i raro i te "taahiraa" i raro nei.
Whakaarohia te whāngai tamariki ki a koe
Ka rite ki te mate pukupuku o te uma, ka whakaitihia te mate o te whāngai ki te whakawhanake i te mate pukupuku. Ko te whāngai whāngai (i te iti rawa o te whāngai whāngai) he maha tonu te wairangi.
Kōwhiritia te Tohu Whakanoho Hone
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te hopi whakakapi (HRT), he maha nga take ka whakaarohia hei tua atu ki te mate pukupuku o te mate pukupuku. Ko te mea, he mea nui kia mohio nga wahine ko te hunga e tango ana i te horopaki whakakapi o te hopi herogenero-a-te- kaiao , he nui ake te mate o te whanaketanga o te mate pukupuku o te mate pukupuku i nga wahine e tango ana i nga wahanga o te hinengaro o te hinuhaohaha me te progesterone.
Whakapai i to Ora
Ko te Turmeric he paanga noa i te curry me te puare (he kawenga mo te tae kowhai) me tetahi waahanga o te curcumin e kiia nei ko te curcumin kua kitea he nui nga tohu anticancer. I kitea e nga kairangahau ko te mate o te mate pukupuku ovarian i roto i te Hapani he iti rawa, i te mea he tiketike te kohinga o te tea Ukon (kei roto i te kopu). Ko etahi atu rangahau e titiro ana ki nga pukupuku mate pukupuku o te pukupuku o te pukupuku e kitea ana ko te mate o te mate taiao i whakatairangahia i roto i nga ruma o te mate pukupuku o te mate koiora, engari kaore i nga kamera noa. Kaore matou i te mohio mehemea ka puta tetahi o nga akoranga i mahia i roto i te taiwhanga ki nga paanga i roto i te tangata, a kaore i te timatanga ki te korero mo te whakapiri i tetahi tapiri ki o raatau mahi o ia ra. Engari ki te pai koe ki te pihi me te pua nani, kaore pea he kino ki a koe ki te ahuareka o enei waahanga.
Mena ka tahu koe, Whakamutua
Ko te whakaheke anake ka piki ake te mate o tetahi momo mate pukupuku o te mate pukupuku, nga pukupuku epithelial, engari he maha nga take ka mutu i tenei ra.
Tohunga
He torutoru nga momo piringa e mohio ana ki te whakaiti i te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku, ahakoa he rereke nga tohu mo enei taapiri.
- Ko te tikanga kaore i te marama te mohio, ko te rerenga o te ngongo ("te pupuri i nga ngongo") ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku ovarian ki te 70 ōrau, i runga i te tau e mahia ana. Ko te reanga o te wairaki he mahi i te wa o te mana whanau, engari i tenei whakahekenga, ka hiahia pea te hunga e tino kino ana ki te whakawhanake i te mate pukupuku o te mate pukupuku ki te whakaaro i tenei tikanga mo te whanau ka whanau he tamariki.
- Salpingo-Oophorectomy : Ko te maimoatanga paerewa mo te mate pukupuku o te mate pukupuku o te koiora o te hunga kei te whaarea (penei me te whakawhitinga ira ira a BRCA) he salpingo-oophorectomy. Koinei te taahiraa e tango ana i te rua o nga ovaries me nga ngongo papanga, a ka taea te mahi i etahi waahi iti rawa (me te iti noa o nga waahanga i roto i te kopu me te uiuinga hei tango i te kiri). Ko te tango i enei pukupuku ka whakaheke i te mate o te whakawhanaketanga mate pukupuku o te mate pukupuku i waenga i te 75 ōrau me te 90 ōrau. Ko etahi o nga tangata e miharo ana kaore i te whakakorea te kino o tenei taahiranga, engari ka tipu etahi o nga mate pukupuku o te mate pukupuku i roto i nga kapi e karapoti ana i nga whekau pukupuku me te pungarehu (te peritoneum) kaore i roto i nga koiora me nga ngongo paku.
- Te waihanga me te salpingectomy: Ko te nuinga o nga wahine he histerectomy (te tango i te pokapū) mo te maha o nga tikanga, engari ko te whiriwhiri kia puritia o ratou ovaries. He tino pono tenei ki te mea he taitama te wahine, a ka whai hua nui atu e pa ana ki te kore o te estrogen i mahia e nga ovaries. Ko te nuinga o nga taiohi, kei te tūtohu inaianei kia tangohia nga ngongo me te pokapū ki te whakaiti i te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku.
Ko te Rapu Anamata
I te wa o te wa, kaore he whakamatautau whakamatautau mo te mate pukupuku o te mate pukupuku, ko te hunga he raru morearea, ko te hunga hoki kei te parearea. I tenei waahi, korero ki to taakuta mo o raatau raruraru, me te rapu i nga ratonga hauora mehemea kei a koe etahi tohu, he mea nui ki te kimi i enei mate pukupuku i te waahi ka taea.
Ko te mate pukupuku o te Ovarian ka kitea i etahi wa i runga i te tinana, ahakoa kaore he taunakitanga e whakaiti ana i te mate mate mai i te mate. He maha atu nga tikanga hauora, heoi, he pai te awhina mo nga whakamātautau-a-tinana.
Ka rite ki te korero i tetahi atu tuhinga, kaore ano i te whakaatu he whakamatautau i etahi taiota mo nga wahine he nui te raruraru (penei i nga waahi whakawhitinga me te whakamātautau toto-CA-125) ka iti iho te mate o te mate. Engari he mea nui kia kite i enei ko nga tatauranga e pa ana ki nga kitenga "toharite" o te nuinga o nga wahine. He rereke nga wahine katoa. Ka taea e koe me to taakuta te whakaaro he mea nui te rautaki tirotiro ki te whakaraerae ki a koe, a he pai pea mo te taumata takitahi. Ko te mea tino nui ko te kii hei kaiwhakataki mo koe me te whakarite kia tino mohio koe ki nga whakamatautau o te whakamatautau wawe ka whakamatauhia e to taote.
> Mahinga:
> Society American Cancer Society. Kei te Poari te Poari Ara ki te Mate Raki Mate? . Whakahoutia 01/04/18.
> Ko te Komihana o nga Kaipupuri Motuhake me nga Kaihau Hinengaro. Whakaaro a te Komiti. Salpingectomy mo te Ovarian Cancer Prevention. 01/2015.
> National Cancer Institute. Nga Mahi Whakamutunga a BRCA: Risk Cancer and Test Testing. Whakahoutia 01/30/18.
> National Cancer Institute. Ovarian Epithelial, Tube Fallopian, me te Paremata Peritoneal Cancer Treatment (PDQ) -The Professional Professional Version. Whakahou 01/19/18.
> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., me Y. Song. Ka kitea e te Curcumin te Apoptosis na te whakahe i te Sarco / Endoplasmic Reticulum Ca2 + ATPase Mahi i Ovarian Cancer Cells. Puka Turoro . 2016. 371 (1): 30-7.