Ko nga kohanga o Heberden he tohu tohu mo te osteoarthritis
Ko nga kohanga o Heperden he pupuhi pai o te hononga e tata ana ki te ringapatuhi, e mohiotia ana ko te hononga DIP ranei, he hononga whakawhitinga tawhito ranei, koinei te hononga i raro iho i te tauera.
Ko nga whaarangi o Heperden kaore pea he mamae, na runga i ta ratau waahi i te whakawhanaketanga, a, ka oti te hanga, he maha nga wa e whakaarohia ana e te iwi.
Ma te ahua o te ahuakore, me te waahi nui rawa, kia ata titiro atu ki nga mea e tohuhia ana e enei putea, me pehea e whakahaerehia ai.
Te whakawhanaketanga o nga Nodes o Heperden
Ko nga rangahau e whakaatu ana i te hononga i waenganui i te aroaro o nga whanga o nga putea o Heperden me te haere mai o nga huringa rewharewha o te osteoarthritis i roto i nga maihao. I etahi atu kupu, ko te kaha o te hihi x-whakaatu tohu o OA (hei tauira, he mokowhiti te mokowhiti) he tiketike ake i runga i te ringa o te niupepa o Heperden i te ringaringa kaore i te.
Ma taua mea, ka tika ki te korero ko nga waahanga o Heperden he tohu tohu o te osteoarthritis o te ringa .
I roto i te ringa o te osteoarthritis, kua kore te tihi i roto i nga ringa o te ringa. Ka peke te pereti, ka tupu te taratara, na kaore e taea e nga wheua te rere atu i te taha o tetahi atu i roto i te hononga.
I te wa e pau rawa te peariki, ka huri nga wheua ki a ratau i te wa e whakahekehia ai te hononga, a ko tenei ka arai i te wheua. Ka whakautu te tinana ki te ngaro o te wheua ma te whanake i te wheua hou.
Engari ka pakaru te roopu, ka whakanuia te tipu hou i roto i te whae i te taha o te wheua taketake, a ka puta te hua o te ngeru o te putea o Heberden.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te whanaketanga o te niupepa o Heberden e timata ana i te maatau mo te wahine me te tau waenga mo nga tane. Ko enei tohu ko te mamae, te pakari, me te awangawanga o te nekehanga o te kotahi neke atu ranei i te kotahi nga ringa. I etahi wa ka kitea ano e te tangata nga tohu o te mumura rite te mahana me te pupuhi.
Engari i te wa o nga tau torutoru, ka mutu te mamae me nga tohu o te mumura, a, ko nga mea katoa e toe ana, ko te putea kore-ka karangahia ko te node o Heperden (he rite tonu te whao o te Buchard, engari kei te whanake i te ringa o waenganui) .
I tua atu ki te iti o te nekehanga, nga hononga o te ringa o Heperden i etahi wa ka wehe (hei tauira, he tohu tohanga me te nipene o Heperden e tohu ana ki te ringa matau)
Tuhinga o mua
I nga wa o te whakawhanaketanga kino o nga awa o Hepene, ka whai okiokinga te maimoatanga me etahi waahi, tae atu ki nga kaiwhiwhi mamae, ano he anti-inflammatories nonsteroidal (NSAIDs), me te wera, te hauora ranei.
Ka taea hoki e te tangata te awhina i te taha tinana, i te mahi mahi ranei, i te mea e ako ana te tangata ki te whakaiti i te mamae me te whakamahi i o ratou ringa (a) i paopaohia i te waahanga o te nekehanga mai i te whao o Heberden.
Kaore pea ka taea te mahi mahi, engari ko te nuinga anake ka pumau tonu nga tohu kaore ranei he tangata e taea te whakamahi i te ringaringa. Ko tetahi tauira o te taahiraa i runga i te ringaringa ka waiho hei whakakapi, hei whakakore ranei i te hononga e pa ana.
Ko te rongo pai ko te wahanga kua puta mai te punga o te tauera, kaore he mamae o te tangata. I tenei wa, ka nui ake te raru o te kohanga. Engari, kaore he huarahi hei whakapai ake i te ahua o te hononga.
Tuhinga o mua
He mea pai ki te kite ko nga waahanga o Herden he mea tino noa i roto i nga wahine, ka kitea ano i roto i te ringa kaha o te tangata. Kei te nuinga o nga waa kei runga i te tohu tohu.
I tua atu, e whakaatu ana nga rangahau kei te tuhia he irahanga ira ki te whakawhanake i nga kohanga o Heperi, he mea tino nui te ira ira e whai ana i nga wahine, me te noho i roto i nga tane. Ko te tikanga tenei mehemea kei nga waahi o te whaea o Herden, tera pea he nui atu te raruraru ki a koe ki te whakawhanake i te osteoarthritics.
He Kupu Mai i
Ko te mahinga whakamutunga ko nga tohu tohu o te osteoarthritis , pērā i te taha o Heperden, he mea nui i te wa e whiwhia ana te mate.
He rereke tenei ki etahi atu momo o te aukati, pērā i te whanga o te waiu me te pata, e nui ana te whakawhirinaki ki nga whakamatautau taiwhanga.
Mena ka whakaarohia e koe te whao a Heberden me te ringaringa o te ringaringa, tirohia te taakuta mo te taatai tika. Kei era atu tikanga hauora e taea ai te tohu i te osteoarthritics o te ringa ranei, i te panga ranei i runga i te ringaringa. Me tino mohio koe ki te tautuhi i te mate, kia maatatia he mahere maimoatanga tika mo koe.
> Mahinga:
Bernstein RA. Te urupa o te ringa me te tau: nga ariā o nāianei. He Korero Rawa. 2015; 64: 281-94.
Ko te mahi M, Abhishek A. (2017). Whakaaturanga hauora me te taatai i te osteoarthritis. Hunter D, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Dunkin MA. (nd). Arthritis Foundation: "He aha nga korero a to ringa mo to hauora".
> Rees F et al. Te tohatoha i nga waahanga ringaringa me to ratou hononga ki nga ahuatanga radiographic o te osteoarthritis. Arthritis Care Res (Hoboken). 2012 Apr; 64 (4): 533-8.