Nga Take me nga Mea Hauora o te Mate kiri

Kaore matou i te mohio he aha te take o te mate pukupuku kiri , engari ko nga raruraru ka whai i te kiri kiri me te taangata, te whakaatu i te ra me te panui, te kite ki nga taiao taiao me etahi atu matū, etahi tikanga hauora, maimoatanga ranei mo nga raruraru hauora, me te paowa. Ko te hītori whānau o te mate pukupuku kiri, tae atu ki etahi hononga mate ira, ka taea te whakaara i te morea, a, ko nga mea taiao e whakaarohia ana hei mahi nui i roto i te whanaketanga o te maha o te kore-melanoma me te mate kirihou melanoma.

I runga i nga korero pai ake, ko nga take kai kai, pēnei i te kai kai i nga hua me nga huawhenua, ka whakaiti i te raru.

Ngā Uara Risk

Ko nga ahuatanga orearea ka uru ki nga whakaaturanga e tino kino ana i te kiri, ka puta ke i nga huringa o te DNA (whakawhitinga ira) ka arai i te whanaketanga mate pukupuku. Ko etahi atu mea, pēnei i te aukati i te mate, ka whakaheke i te kaha o te tinana ki te whakapai i nga kamera i muri i te raruraru. Ko te mahuinga o nga mea whaarearea kaore e rere ke i runga i te momo kiri, me te atu. Ko nga take morearea mo te mate pukupuku kiri he:

Age

I te nuinga o te wa, ka nui ake nga mate pukupuku kiri-kiri-kiri-melanoma (pērā i te carcinomas pūtau tawhito me te carcinomas pūtau) me te pakeke, ahakoa he maha nga melanomas e kitea ana i roto i nga taiohi.

Te kiri kiri, te iwi, me nga huanga o te tinana

Ka taea e te kiri o te kiri te mea mate nui mo te whakawhanaketanga o te mate pukupuku kiri, me nga tangata e whai kiko ana te kiri. Ko te take i muri i tenei, ko te melanin (he kawenga mo te kiri kiri) he mea whakamarumaru mai i te raima ultraviolet (UV), a he nui ake te melanin o nga tangata whai kiri pouri.

Ko te mea tera, ka taea e te hunga me nga kiri katoa te whakawhanake i te mate pukupuku kiri, me te mate pukupuku o te kiri i nga wa katoa i nga kirirangi, kaore pea ka mate te poaka i te mate. Na, i te mea kei te piki ake te melanoma i roto i te maaka, kei te piki ake i Latinos.

Ko nga tangata e whai ana i nga momo tinana e pa ana ki te raru nui rawa ko:

Te Whakaaturanga Toi (Paaho Tino ranei Tanning)

Ko te whakawhitinga o te ra he tino mate mo te mate pukupuku kiri, engari he rereke tona nui ki te momo mate pukupuku kiri. Ko te kanikani o te pūtau rorohiko ko te ahua o te mate pukupuku kiri e tino piri ana ki te putanga o te ra. Ko te nui o te whakamarama marama (UV) e whakawhirinaki ana ki te kaha o te marama (e rere ke ana ki te koki o te ra), te roa o te whakawhitinga, me te mea i hipokihia te kiri ki te kakahu ranei ki te papapa.

He poaka nui i te taitamarikitanga, ahakoa he mea kotahi anake, ka nui pea te raruraru i nga tau i muri mai. He kaha te kaha o te whakamau ki te taraiwa me te mate melanoma, a, ko te panui ki te kaokao o te tinana e pa ana ki te raru nui.

Ahakoa e whai wāhi ana te whakaaturanga o te ra i roto i nga ahuatanga nui o te mate pukupuku kiri, he rereke te momo o te mate pukupuku ki te tauira o te whakaatu. Ko te kanikani o te pūtau rorohiko me te kiricinoma pūtau koiora e hono ana ki te taha roa me te whakawhitinga roa, a, ko te hunga e noho ana i waho mo te mahi me te taraiwa, he nui ake te raruraru.

I te rereke, he hononga ki a melanoma me te whakamarama o te ra (ka whakaaro: he waahi puna i te wahi mahana).

Ngā Taiao Taiao

Ko te whakakitenga ki nga matū me etahi atu mea ki te whare, ki te mahi-mahi ranei, ka nui ake te mate o te mate pukupuku kiri. Ko nga mea e hono ana ki te nui o te haumaru ko:

Te paraka

Ko te paohana e hono ana ki te nui o te kino o te waahi o te kiri o te kiri, engari ehara i te carcinomas pūtau basal. I kitea i te rangahau o te 2017 ko te kino o nga pukupuku pukupuku o te potae he tino nui ake i roto i nga kaipupuri paowa, engari i whakaarohia he mea tenei na te mea kaore i kitea e te hunga rangahau nga mate pukupuku e kore e kitea i roto i te tangata kahore i te ako). I tua atu i nga mate pukupuku pēnei i te mate pukupuku o te huhu, ka ngaro te mate o te mate pukupuku kiri i roto i nga kaitaoho o mua ki te kore o te hunga kaitauahi i muri i te whakamutu.

Tikanga kiri ranei Nga maimoatanga mo nga Tikanga kiri

He maha nga ahua o te kiri ka taea te whakanui ake i te raruraru ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri, ki te whakaarohia he tino mate. I tua atu, etahi ahuatanga maimoatanga he nui ake te mate o te mate pukupuku. Ko etahi o enei tikanga ko:

Nga Tikanga Hauora me Nga Maimoatanga

Ko etahi o nga tikanga hauora e pa ana ki te nui o te raruraru ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri. Ka taea e enei te whakauru mai:

Kai

Ahakoa kaore i tautuhia e matou he kai motuhake e whakaoho ana i te mate o te mate pukupuku kiri, kei a matou he taunakitanga e pa ana etahi tikanga kai me te raruraru iti ake. Ko te kai i runga i nga hua me nga huawhenua ka whakaiti i te kino o te whakawhanake i te mate pukupuku kiri .

Genetics

Ko te awe o nga momo ira i roto i te whakawhanaketanga o te kanikani kiri ka rereke i runga i te momo ahua. He mea uaua ki te wehe i te whaarearea e pa ana ki te ira, me nga momo purongo pēnei i te tae kiri. Ko nga ahuatanga e rua o nga rangahau e whakaatu ana ko te haurua o te whaarea o te tangata mo te puupapato tawhito me te carcinomas pūtau kapi ka puta mai i nga tikanga taiao. I te wa e mohiotia ana ko nga moni whakawhitinga uri o te reanga kaore i te 1 ōrau o te melanomas, i tohuhia he rangahau 2016 ko te 58 ōrau o te mōrearea melanoma e pā ana ki ngā āhuatanga tawhito.

Kaore matou i te tino mohio me pehea te raruraru o te whanau o te mate pukupuku kiri i te raruraru, ahakoa ko te tupono o te waahi rorohiko i te takiwa o Suitene e 2 ki te 3 nga wa o te waahi ki te whai koe i te whanaungatanga tuatahi (matua, tuakana, tamaiti ranei ) he mate pukupuku kiri. Ko te hītori o te whanau o te mate o te mate koiora ka whakanui i te mate o te melanoma.

He maha nga mate o te mate kaore e paku ana ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri. Ko etahi o nga mea noa ake ko:

> Mahinga:

> Te whakakore, J., Olsen, C., Pandeva, N. et al. Cigarette Smoking me nga Risks o te Carcinoma Cell Basal me te Carcinoma Cell Pūkoro. Tuhinga o Nga Whakamaharatanga Ngahau . 2017. 137 (8): 1700-1708.

> Mucci, L., Hjelmborg, J., Harris, J. et al. Te Risk Whānau me te Whakanuia o te Cancer i roto i nga Maama i nga Whenua Nordic. JAMA . 315 (1): 68-76.

> National Cancer Institute. Genetics of Skin Cancer (PDQ) -Health Professional Version. Whakahoutia 02/22/18.

> Ng, C., Yen, H., Hsiao, H., me S. Su. Nga Phytochemicals in Skin Skin Prevention and Treatment: He Arotake Whakahoutanga. Tuhinga o Nga Moutere Akoranga Motuhake . 2018. 19 (4) .pii: E941.

> Richard, M., Amici, J., Basset-Seguin, N. et al. Te Whakahaere o te Keratosis Actinic i Nga Waahi Whakarite Whakanoho mo Nga Tangata i te Ringa Nui o te Carcinoma Ngau: Te Whakamaarotanga Ngaiotanga mai i te AKTeam o nga Kaitohutohu Hinengaro. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology . 2018. 32 (3): 339-346.