Ko te Whakawhitiwhiti Korero me nga Taeahi me o Ratou Kaiwhiwhi Whānau

Ko te Rarangi Whakaraupapa Ka awhina i nga Whakawhitiwhiti Korero Kaore Te Haumaru, te Kaiaka Kairangi

Ko te korero pai ki nga kainoho, nga maimoatanga, me nga whanau he mea matua ki te whakarato i te tiaki hauora kounga . Ko te tikanga e whakaatu ai koe i nga korero ka taea te rite ki te mea nui hei korero. Ko nga mate e mohio ana ki a raatau kaiwhakarato ka nui ake te whakawhirinaki ki a raatau me te mahi i to raatau hauora.

A, no te kore te whakawhitinga korero, ka taea e ia te arai ki nga turoro e whakaatu ana i te nui o te manukanuka, te whakaraerae me te korenga.

I mua i a koe e taea te korero i nga whakawhitinga korero me aromatawai koe i taau whakawhitiwhiti korero Anei etahi aratohu a te AHA.

He uaua te tukanga whakawhitiwhitinga, a, ka kaha ake te uaua i te tau. Mo te hunga tawhito me te tini o nga wheako o te ora me nga taiao ahurea, ka whai hua te whakawhitinga whakawhitiwhiti i to ratou whakaaro mo te mate me te hiahia ki te whai ki nga tikanga hauora.

Ko etahi tohutohu mo te Whakawhitiwhiti Whaiaro

  1. Tukua he wa atu.
    Ko nga mate tawhito e hiahia ana kia nui ake te wa. Mahere mo taua mea.
  2. A ape i nga taraiwa.
    Kei te hiahia nga tangata ki te whakaaro kua whakamahia e koe te wa kounga pai ki a raatau.
  3. Noho ki te kanohi.
    Ko etahi o nga tawhito he tirohanga me te ngaro o te rongo, a, he nui te korero o to ngutu.
  4. Kia mau ki te whakapiri kanohi.
    Ko te whakapuaki kanohi ki te iwi kei te hiahia koe ki a ratau, a ka whakawhirinaki koe ki a koe.
  5. Whakarongo.
    Ko te nuinga o nga amuamu e pa ana ki nga kaiwhakarato kei te kore e whakarongo.
  6. Kōrerohia te ātaahua, mārama me te kaha.
    Ko te tere o te ako a te koroua he maha ake te waatea ake i to te taiohi.
  1. Whakamahia nga kupu poto, ngawari me nga rerenga.
    Ko te whakakotahi i nga korero me te korero i tetahi huarahi ka awhina i te iwi ka whai i au tohutohu.
  2. Piri ki tetahi kaupapa i te wa.
    Ka taea e te taapiri o te korero te whakamahara.
  3. Whakamahia me te tuhi i au tohutohu.
    Tuhia he tohutohu i roto i te whakatakotoranga, tewari-ki-muri.
  4. Whakaritea i nga waahanga tino nui.
    A ani i nga turoro ki te whakahua i nga tohutohu.
  5. Hoatu ki nga turoro he whai waahi ki te uiui i nga korero me te whakapuaki i a ratou ano
    Homai ki o maatau he whai wāhitanga nui ki te uiui i nga patai.

Me mohio ko nga whakawhitiwhitinga whakawhitinga e pa ana ki te wheako o te tiaki, a, koinei te whai huatanga hokohoko ahi kaore e ngaro, ka tukuna ranei!