Ko te Ngataha o te Poari Kaore i Whakaarohia Me Te Karangataitia e Te Kauka
Ko te nuinga o tatou kaore e hiahia ki te patapatai i te mate taimaha. Ka hari noa tatou kia ngaro te taumaha! Ahakoa ko te tumanako o te ngaro o te taumaha me te kore e whakamatautau pea ka rite ki te manaaki, he mea tino uiui. Ko te tawhito "mehemea he pai rawa te korero mo te pono ...".
He take mo te Ngaronga Pouturu Taumahara
Ko nga take pea o te mate taimaha o te pohehe, ko te raruraru, te mate pukupuku, te hyperthyroidism (he kirikaro kawa), te mate, te kai pai, te AIDS, me te mate pukupuku.
Mena kei te ngana koe ki te whakaaro he aha te mea ka ngaro te taumaha o tetahi atu, ka hiahia pea koe ki te titiro ki te paoa o te tarukino, te mate kai me te paowa.
Ko te Ngatahu Uro me te Koroni Ngaro
Ko nga tumo ko o ratou ake ahua ora. Kei te hiahia ratou ki te whakaheke i te toto me te kaha ki te tipu, me te tuku ano i o ratou ake hua otaota. No te mea e noho ana ratou i roto ia koe, ka whakamahia e nga pukupuku o taau toto me nga mea matū me te tuku i nga hua o te otaota i roto i to tinana. Kaore pea koe e kite i te rereketanga o te toto me nga mea matūkai, engari i etahi wa ka tukuna nga matū o te tinana e whakanui ana i te tinana o te tinana (pērā i te tahu o te calories tere), ka ārahi i te mate taimaha kore.
Ko te whakaaro o te pukupuku ano he ahua ake o te ora ka wehewehea ano he aha te nuinga o te hunga e mate ana i te mate pukupuku e kore e hiahia ki te kai, na te mate rereke o te hiahia ko tetahi atu tohu hei titiro atu. I tua atu i te ngoikore me te taatai o te maimoatanga o te mate pukupuku pērā i te chemotherapy, ka whakaaro pea te tangata "he kai i te kiko."
Nga Tohunga Whakaora mo te Ngatahu Taumaha Kore
E ai ki nga National Institutes of Health, me uiui nga pakeke ki tetahi ngaio hauora mehemea kua ngaro atu i te 5 ōrau o te taimaha tinana i roto i te 6 ki te 12 marama i waho i te whakamatautau. (Kia 10 pauna mo te tangata 200-pauna.)
Ko te tikanga, me tino mohio koe ki te karanga i to taakuta mai te mea e raru ana koe i te mate taimaha-ahakoa kaore e tutuki nga paearu hangarau i runga.
Whakarongo ki to taringa, ka tirotirohia.
He Kupu Mai i
I tua atu i te mate o te taimaha kore i whakaarohia, me karanga ano koe ki to taakuta mai te mea kei te wheako koe i etahi atu tohu tohu mate pukupuku mate
- Hurihia i roto i nga tikanga o te kiri (te maumautanga tamau, te ngaa waatea ranei, te whakaiti i nga hiko)
- Te toto i roto i te hiko (he whero whero whero ranei he pango pango ranei)
- Te mamae me te mamae i roto i te kopu
- Te ngoikoretanga ngoikore me te ngoikore ranei
- Te toto o te rectal
- Ko te ahua me rite ki a koe me whai i te mahi taangata e haere tonu ana ahakoa he kotahi
Ka taea hoki enei tohu hei tohu o tetahi atu mea atu i te mate pukupuku o te koroni ano he mate, he urutiri ranei. Engari he pai rawa kia noho haumaru, kia aromatawaihia e te tohunga ngaio hauora.
Kaupapa:
American Cancer Society. (Hui-tanguru 2016). Nga tohu me nga tohu o te mate pukupuku.
Colon Cancer Alliance. Nga tohu.
> Nga Tari Whakanui o te Hauora. (Hanuere 2015). Te mate taimaha - he kore mohio.