Te Whakaoho Miihini Hauora me te Maama
Ko te moemoea kiri-mate-mate pukupuku kua mau i runga i nga waewae, a he maha rerekē putanga. Ko etahi e kii ana ko te waipiro waipiro miihini te whakamahi i te kirihou kirihou ranei i roto i te miihiniiti ka taea te mate pukupuku. I tenei wa, kaore i te paatete enei raruraru i roto i te taiao, a, kaore he whakahuatanga, he hono ranei ki te mate pukupuku o te koroni , i te waa.
Engari, ka akiakihia e te United States Food and Drug Administration te whakamahi i nga miihini raumati kua whakaaetia mo te tunu kai.
Ko te maha o nga pouaka kirihou kua hokona hei hoko kotahi kua whakaaetia mo tetahi whakamahinga anake. I tua atu, mehemea kei te whakamahi koe i te purapura margarine kaore ranei i tetahi atu pene kaore i whakaaetia hei kai i nga kai i roto i te moitiitiiti, kaore pea i te whakaaro pai. Ko te nuinga o enei pouaka kaore i hiahiatia kia werahia, me te kore pea e pakuhia te dioxin, ka taea e ratou te peke i nga kaitautoko me etahi atu matū ki taau kai.
I te mea e kore e taea e te Haumaru
E whakaae ana nga tohunga ahakoa ko te nuinga o nga ipu kirihou e whakaaetia ana he kirihou e whakaaetia ana he haumaru, kaore hoki e kai i te toxins ki to kai kai, tera pea etahi wa ka whiua e te peihana aroha te otaota. Kia noho haumaru, makahia to kirihou ki roto i te otaota ina:
- Kua tohuhia mo te whakamahi kotahi. Ko te raruraru hauora pea kaore e pai ana te whakaora i etahi taara.
- Mena kaore e taea e koe te kite i tetahi tohu tohu e whakaatu ana he pai te haumaru o te ipurangi. Ko te FDA e whakatika ana i tenei mahi, me nga taonga haumaru katoa me tino tohu.
- Mena he maama te rihi (ka puta mai tenei ka whakamahia e koe ki te tunu i te ranu o te tōmato, i te hua rānei-ko te momona me te waikawa i roto i te ranu ka huri i te tika o te ipu).
- Kua pakaruhia, kua kitea ranei kua pakaruhia te taonga kirihou ranei.
I tua atu, mehemea kei te tunu koe i te kirihou, kia mohio tonu koe ki te whakatuwhera i tetahi taha o te taupoki ki te tuku i te pupuhi me te pupuhi.
Tangohia me te Styrofoam
Mena kaore i te tautuhia e te rihi te tango i te haumaru raumati, he mea tino pai ki te waiho i te kai i roto i te waahana kua whakaaetia i mua i te reheating. Ano, kua tae mai te FDA i konei me te nuinga o nga kaihauturu e kawe ana i te whakaae a te FDA ki te tango i nga rihi, engari ka rewa nga ipu o te styrofoam i roto i te miihini.
Ina koa, Whakamahia te Mata
Kaore he kowiri kirihou, he mea matika ranei, penei i te Bisphenol A (BPA). Ko te BPA he puna epoxy e whakamahia ana i roto i nga raima me te tango i te kohua houra. Ko etahi e wehi ana ka honohia te BPA ki te roro, te mate pukupuku, me te whanonga whanonga i roto i nga kotiro, nga kohungahunga tamariki. Kei te tirotiro tonu te FDA i te haumarutanga o te BPA. I tenei wa, he pai te whakaaro ki te hoko i nga hua korepa BPA me te karo i te kirihou miihini e kore e noa te BPA.
Mena kaore koe i te mohio, kei te manukanuka ano hoki ki nga kai miihini i roto i te kirihou, ka whakamahi noa i nga raihi karaihe. Ka tūtohuhia tenei hei mahi pai ake i te whakamahinga o nga kai ngako. Heoi, kia tupato, he tino wera aua rihi!
Kaupapa:
American Cancer Society. (nd). Te Puku Waiora.
American Cancer Society. (nd). Ka mohiotia e te Carcinogens tangata.
Ko te Guide Health Health Family o Harvard. (nd). Nga Kaihanga Miihini i roto i te Paera: He Mea Mate, Kaore ranei?
Ko te Wall Street Journal. (Paenga-whāwhā 2013). He Haumaru ki te Kai Kai i te Paera?