Ko te mate pukupuku o te taikaha ko te ahua o te mate pukupuku e taea, he mea miharo, he pohehe mo te whiu. Ko nga ahuatanga e puta mai ana i etahi o nga mate pukupuku o te taiwhenua tino kino ka taea e nga mate o te moenga kia kite i te mate. I etahi wa ko te mate pukupuku o te taikaha he rite tonu ki te patunga i te mea ka taea pea te whakakore i te mate o te taangata hauora.
He iti rawa, ka taea e te whiu te rereke i nga ahuatanga rereke ka puta ke ai te mate o te taikaha.
Ko etahi o nga ahuatanga o te whiu me te taangata o te moenga o te moutere ka pakaru, a ko enei ahuatanga ko nga take mo te raruraru. Heoi ano, he maha nga wehewehenga nui i waenganui i nga patunga me nga kirihau o te moutere e taea ai te wehewehe i nga tikanga e rua.
He rerekētanga i waenganui i nga whero me nga mahunga o Migraine
Ko te mate me te mate pukupuku o te taikaha ko nga mea e rua e puta ai he maha o nga tohu. Ko te tikanga, kaore he tohu tohu tohu kua tautuhia hei tohu tohu mo te mate o te heke. Ko nga ahuatanga katoa e whakaatuhia ana e te maha o nga ahuatanga, a, ko te nuinga o enei ahuatanga e noho ana ki nga mate katoa, ki nga mate pukupuku katoa o migraine.
Ka taea e nga tikanga e rua te whakamaharatanga, ahakoa ko te rerenga o te patunga i te nuinga o te ahuatanga o te raruraru, i te mea ka mate te mate o te mate o te migraine i te raru o te mamae nui.
Ka taea e nga tikanga e rua nga huringa tirohanga me te ngaro o te kitenga. Ko te ngaro o te kite o te patunga ka tino whakaahuahia he wahanga matapo mai i tetahi, e rua ranei o nga kanohi, i te mea ka rere ke te kite i te mate pukupuku o te taikaha e kiia ana ko nga rama rama me nga raupapa whaanui. Heoi, he mate pukupuku mate nui ka tino mate te mate kite.
Ko nga tikanga e rua e pa ana ki te waatea me te waatea. Ko te nuinga o te mate ka kaha ki te whakaputa i te paheketanga o te tinana me te raruraru whakahaere i te mate urutaru.
Ko te tikanga, ko nga tikanga e rua ka puta i te ahua o te ahua o te wawata. Ko nga tangata e mau ana i te kiri o te moenga ka taea te whakaahua i o ratou tohu i te tino taipitopito, i te mea kaore i te nuinga o te hunga e pa ana ki te whiu te whakaatu i o ratou tohu, kaore pea e taea te korero.
Ka taea e nga tikanga e rua kia mohio koe, kia mahi ano koe ehara i a koe. A ka taea e nga tikanga e rua te ahua mehemea kei te haere tonu te kino ki te kore e mutu.
Ko te nuinga o nga maiora e pa ana ki te mamae, kaore i te nuinga o nga mamae e pa ana ki te mamae. Engari, i etahi wa, ko nga whiu ka puta mai i te roro i roto i te roro (te whiu o te mate) me te toronga o nga mokete (te wehenga tawhito) he mamae. Ko te mamae nui o te heke ka taea te uaua ki te whakatau mehemea ko te mamae nui o te upoko he tino mate te mate ranei. I te nuinga o nga wa, ko te mamae matua o te patunga ka tupapaku me te kahakore, i te mea ko te mamae o te mate pukupuku o te moutere he tino pai ake.
He nui nga ngoikoretanga o te waipuke, he ngoikoretanga kotahi, he waahanga takitahi, he waahi moemoea, he raruraru korero, he huinga ranei o enei tohu.
Ko nga taangata o te moutere kaore e pa ana ki te ngoikoretanga, ki te raruraru, ki te ngaro o te kitenga, ki nga raruraru korero ranei. Heoi, i nga wa ohorere, ka taea e nga migraines enei tohu tohu tinana.
Ko te whakaheke toto, ko te kaha teitei o te toto, ko tetahi o nga raruraru e mohio ana ki te arahi ki te whiu. Ko nga putanga ohorere o te nui o te totokea o te toto ka taea te whakaoho i te mate pukupuku, i te mate pukupuku ranei o te moutere i te mea kua paahitia te tangata ki enei tikanga.
Ko te take he nui te kaha i waenga i waenga i nga tohu o te mate pukupuku o te taikaha, me nga tohu o te whiu i te mea ko enei e rua ka puta mai i roto i nga huringa i roto i te roro.
Engari, ko nga rereketanga i waenga i te migraine me te whiu ka tino nui atu i nga ahuatanga.
He rereketanga i waenga i nga mate pukupuku me te heke o Migraine
Ka pahure te mate pukupuku me te mate pukupuku i te wa e tae mai ana ki etahi tohu, engari he tohu ke atu kaore i te nuinga ake, me te mea nui ake, he rereke nga hua o te aromatawai hauora o enei tikanga, ano ko te maimoatanga.
Ko te mate pukupuku o te taiwhenua he maha tonu nga huihuinga. Ko te nuinga o te wa, kaore te mate pukupuku o te taangata tuatahi i puta mai i te waahanga ngoikore o te taiao, ano he ngoikore, te mate o te ahuatanga me te ngaro o te kitenga. Heoi ano, he rereke nga tikanga ki tenei ture, a, kaore pea ka taea e te tangata te uru atu ki nga waahi taiao.
Ko nga kirihau o Migraine kei te whai hononga atu ki nga kaiwhaiwhai. He mea tino rongonui nga kai e puta ana i nga kiri pukupuku o te moutere, a, kaore enei o nga kaiwhaiwhai e pa ki nga tangata katoa e whai wheako ana i nga moutere. Kaore i te mohiotia nga kai e kai ana i te kai, kaore i te tupapaku noa, ahakoa kaore te nuinga o te kai e whai hua ki te haurangi me te taumata cholesterol e arahina ai ki te patu i te waa roa.
Ko etahi atu mea e taea ai te whakaheke i te mate o te taiwhenua tae atu ki te kai, ko nga huringa hormonal, pērā i te hunga e whakatairangatia ana e te taiao-a-tinana, te ahotea, te kore o te moe, te reo nui, me te hinu kakara.
Kaore i te nuinga o te waa te whara ki nga taangata o te ao, a, ka kaha pea te whakaheke i nga rereke rereke i roto i te whakaheke toto ranei, i te hinengaro kino ranei, ko enei ko nga mea e kore e whakaarohia e koe.
He nui ake te painga o nga whero ki te hunga pakeke kua neke ake i te 60 tau, a, he mea raruraru penei te raruraru o te ngakau, te whakaheke toto, te mate toto , te cholesterol nui. Ko enei āhuatanga e kore e tino whai pānga ki te heke. Ka timata te taatai o te moutere i nga tau 20 neke atu i te 30, kaore he mea rereke mo te tangata ka timata i te heke i muri i te 50 o ona tau.
Ko nga maiora me nga taraiwa ko nga tikanga e hono ana ki te taha o te ira. Ko te tangata he hītori o te whanau o te patunga ka nui pea te whiu, i te mea ko te tangata e whai ana i te hītori o te heke o te heke, ka tino wheako ia ki nga mate pukupuku o te migraine.
Ka taea e te Migraine te Maama?
I nga wa ohorere, ka mate te mate pukupuku o te taikaha. Ka kiia tenei ko te whakaheke i te heke, a he mea tino kore pea te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate pukupuku kaore e kite i tenei raruraru ohorere.
Ka taea e te Pakiriki te Maehe ki te Mahunga o Migraine?
Ko etahi o nga toenga o te mate ka timata ki te mate pukupuku i muri i te whiu . I te nuinga o enei, kaore i te kiia ko nga pukupuku he pukupuku o te moenga o te moutere, a, kaore i te nuinga o te waa e pa ana ki nga tohu o te koiora. Ko nga mate pukupuku paanui kei te nuinga o nga wa e whakahaerehia ana e nga mate pukupuku.
Migraine vs. Attack Ischemic Transient (TIA)
Ko tetahi o nga rereketanga hira i waenga i te patunga me te mate kirikerau he roa te roa o te waahanga. He waahi tonu te mate, ahakoa he wa poto te mate o te moutere. Ko te mate ka mate i te mate o te mate tonu mo te kore o te whakaheke toto i roto i te roro, e mate ana i te kiri roro, e arai atu ana ki te kore o te mate. Ko te mate pukupuku o te taiwhenua he kaupapa poto e whakarei ana, e kore hoki e raruraru te roro.
Engari, ko te ahua e kiia ana ko te whakaeke mo te waahi poto (TIA) ko te whakaeke-iti-a-whaa ka tukuna e te poto o te whakaheke i te toto i roto i te roro e tino whakatau ana kaore he mate kino o te roro. Ko te nuinga, ko nga tangata e wheako ana i te TIA kei te whaarearea ki te whiu, ka tino kaha ki te wheako. Ko te nuinga o nga tāngata me nga TIA kua hinga i nga raruraru kino. Mena kaore i te hauora te whakahaere o ngaa raruraru, ka nui ake pea te waahanga o te mate.
Ko te mate pukupuku o te migraine me te TIA he wa poto. Engari he tino nui te putanga o te TIA. A ko tenei he aha he mea nui kia rapu hauora mehemea ka wheako koe i nga tohu aurora ka mate koe. Ka taea e to taakuta te tirotiro i a koe, me te whakarite i etahi whakamatautau matewhakaaro e taea ai te awhina mehemea kei te raru koe i nga TIA, i te mate pukupuku ranei.
Ko etahi o enei whakamatautau kei roto i nga whakamatautau ataata penei i te Brain CT, te Brain MRI, te Angiogram Brain MR, te Angiogram Brain CT, te ultrasound rorohiko ranei. Ko etahi atu whakamatautau e taea ai te awhina i roto i te aromatawai o tetahi TIA ka taea te whakauru i te electroencephalogram (EEG), he electrocardiogram (EKG), he echocardiogram, he waahi toto ranei i whiriwhiria. Ka taea e to taakuta te whakatau ko wai o enei whakamatautau e tika ana mo koe, ki te mea, na runga i to taipitopito taipitopito o te kaupapa me to whakamatautau tinana. Ko te nuinga o nga tangata kua puta he TIA kaore e hiahia ana i enei whakamatautau katoa engari ka hiahiatia etahi o etahi, na runga i te ahuatanga takitahi.
I te nuinga o nga wa, ki te mea he TIA koe, kotahi pea, neke atu ranei o nga whakamatautau kaore pea i te rereke, i te mea e tika ana nga whakamatautau mehemea kua mate koe i te mate urunga. Ko te tikanga, ko te tangata kua mate i te mate pukupuku ka whai i tetahi raruraru kino kino ranei, ahakoa kaore i mate te kaupapa, he TIA ranei.
Ko te Maimoatanga mo te Maehe o te Miki me nga Ngaro
Ko nga taarata me nga taraiwa o te moutere e whakahaerehia ana nga rereketanga o tetahi atu. Ko nga kiriu o Migraine e hiahia ana ki te maimoatanga me te rongoa mate pukupuku e kore e aukati i te patunga ranei. Ko nga rongoā e whakamahia ana mo te whiu kaore e aukati i te mate pukupuku o te taikaha. I muri i te patunga, ko te nuinga o te iwi he taumata o te hauātanga, me te whai wāhi atu ki te hauora tinana me te whakahou.
He Kupu Mai i
Ehara i te mea he raruraru i te mea kei te raru koe i te mate o te migraine me te whiu. Mena kaore e taea e koe te korero mehemea kei te mate koe i te mate pukupuku, he mea nui kia whiwhi hauora mo te hauora, kia kore ai koe e kite i te matekore o te mate i te patunga.
Mena ka mate koe i te kiri o te taikaha, he pai nga maimoatanga e wātea ana hei aukati i to marea mai i te marea, me nga maimoatanga hoki ka taea te peke atu i nga kiri o te taikaha ka tae koe.
Mena kua mate koe i te TIA ranei, me mohio koe kua nui ake te whakapai ake i te maimoatanga me te maimoatanga o nga whiu i nga tau kua pahure ake, me te tu atu ki a koe he tino kaha ki te aukati i te mate mehemea ka rapu koe i te aro hauora.
> Mahinga:
> Te whakaheke i te taraiwa: nga āhuatanga i runga i nga mea orearea me te rongoā, Laurell K, Lundström E, Curr Pain Headache Rep. 2012 Jun; 16 (3): 255-60