He hohonu kei roto i o taatau waahanga 2 nga tohu whakapaipai e whai ana i te 5 ki te 6 miriona nga kaiwhakawhiwhi hiko. Ahakoa ko tenei tau kei te rite ki te kuri me te räpeti, kei te 250 miriona me te 100 miriona te hunga kaitautoko, he nui, he tohu whakaharahara hoki o taatau tangata. Ka taea e tatou, e te tangata, te pupuhi i nga mano tini o nga mea kakara i nga whakawhitinga o te meneti (whakaarohia he mea kakara tetahi wahi ki nga piriona o nga wahanga hau!).
I tua atu, ka taea e te nuinga o koutou te whakaatu ki a ratau, he maha nga mea e puta ai nga whakautu a te hinengaro, na, mai i te tirohanga o te ahupenga, he tikanga (tohaina te pun) no te mea he hono nga kaiwhakawhiwhi kaiwhakaako ki te pūnaha limbic . Ko te pūnaha limbic he wāhanga tawhito o to tatou roro e awhina ana i te whakahaere i te ngakau, te mahara me te ake.
Ahakoa te ahua o te pungarehu i te āhua o te 8 nga tau, me te nuinga o te heke o te koroheketanga, he maha nga pakeke pakeke hauora e kaha ana ki te haamene me te hunga taitamariki. Ko te tikanga, ko to maatau kakara e pa ana ki te oranga tinana me te hinengaro hinengaro, a ko nga tangata e whai ana ki te pukupuku, te heke, te pouri, me te mate aorexia nui e kino ana ki nga whakamatau o te kakara.
Mo etahi wa, ka hiahia nga kairangahau ki te tirotiro i nga hua hauora aromatherapy. Ahakoa he nui atu nga rangahau e hiahiatia ana, ka whakaaturia he taunakitanga iti e taea ai e te aromatherapy te whakarato i etahi hua hauora hinengaro.
He aha te Aromatherapy?
Ko nga hinu whaihua e whakamahia ana ki te aromatherapy ka tangohia mai i nga otaota. Ka taea te whakamahi i enei hinu nui, te wairangi, te whakamahi ranei i te wa e pai ana te mahi. I tua atu, ka taea te whakauru i enei hinu i roto i te kiri, i te punaha olfactory ranei. Ko te rangahau tere i runga i Amazon ka whakaputa i nga rerekerakera me nga hinu i mahia e nga kaihanga rereke.
Ko etahi o nga kairangahau e whakapae ana ko te aromatherapy e mahi ana ki te whakaiti i te mamae na te heke iho o te mahi atawhai (mahi whawhai me te rere ") me te whakanui i te mahi parasympathetic. Ko nga hua ka puta ake i te tangi o te toto - te heke o te toto, o te ngakau pouri me te pera. Me tohuhia kaore i te mohiotia tenei ariä i roto i nga tikanga hangarau me te tikanga.
Ko tëtahi wähi tino mahi o te rangahau aromatherapy e arotahi ana ki te hunga e pawera ana . Engari, ko nga raau taero kei te whakamahia mo te hamani i te paruparu e rite ana ki a Aricept, Namenda me etahi atu ka iti noa atu te utu utu. I tua atu, he raruraru nga tangata e mate ana i te tahumaero ki te whakawhiti i nga whakautu kino ki nga raau taero. Ko tenei, he mahinga atawhai ngawari a te waahanga kaore i te whakakore i te mea kaore he kino kino e rite ana ki te aromatherapy. Kia mahara kaore he tangata e whakapono ana ka whakakorea e te aromatherapy te whakareretanga o te waahanga, ka rereke ranei i tana haere. Engari, ko etahi o nga kaimatuku e tumanako ana ka awhina te kakara o te kakara reka ki etahi o nga whanonga whanonga me te hinengaro o te tahumahu me te raruraru pouri ranei.
Te rangahau
Ki etahi o koutou, kaore he mea e miharo ana ko te rangahau i runga i te aromatherapy he shoddy. Ina koa, ko nga ako e pa ana ki te hoahoa rawakore, me nga ahuatanga kino katoa.
Ano, ko nga arotake rautaki i runga i te kaupapa e kitea ana i nga hua kaore i te tohu. Engari, ka haere ahau ki te whakaatu i etahi hua-kaiaka.
- I arotakehia e tetahi arotake hou i te 16 o nga whakamatautau a te waahanga kaore i arohia, ka mutu ko te aromatherapy i awhina i te awangawanga. I tua atu, ko tetahi arotake arotakehana i tirotirohia e 13 nga whakamatautautanga o te mana o te matapihi, a, ka kitea ko nga hinu o te riu ka awhina i te iti me te manukanuka.
- Ko tetahi o nga waahanga motuhake o te arotake Cochrane i te tau 2014 ka tapahia ko "Aromatherapy for dementia" i whakaarohia ka taea e te aromatherapy te awhina me te awhi.
- He maha nga pukapuka hauora e whakaatu ana ka taea e te aromatherapy te awhina i te kaha.
- I arotakengia e 6 arotake rangahau i nga rangahau 6 me te whakatau ka taea e te aromatherapy te awhina i te pouri.
Ka rite ki era atu, e hiahia ana ahau kia whai hua te aromatherapy ki te hunga kei te mamae, te mamae, te mamae ranei. Ko te maimoatanga pai e kore e hiahiatia he rongoā, he wera wera makariri ranei he taonga i roto i to taiao hauora e kahakina ana (he aha te mahinga "Medical Treatments" ki te arotahi ki te whakarereketanga o te oranga, te hinengaro hinengaro, te maimoatanga o te osteopathic , me te rongoa me te rongoa rereke ). Heoi ano, kei te kitea inaianei mehemea he pai te aromatherapy e pa ana ki te wairua pouri, te manukanuka, te wiri, me nga mea pera, ka iti rawa nga painga. Aroha mai, e nga tangata.
I runga i te taha kanapa, Heoi ano, he nui tonu te rota e kore e mohiotia e tatou mo te aromatherapy. Ko te rangahau kei runga i te kaupapa he iti rawa. I tua atu, mai i te tirohanga tuhi, he kaha te hinu. Kua mau ki te whiwhinga o cologne me te whakaaro o tetahi hoa tawhito? Kei te hongi i nga pihikete pereki karakarete me te whakaaro o te mama tawhito? I muri iho ka pupuhi i nga pupuhi me te whakaaro o te koroheke tawhito? I te hongi i te pupuhi i te wai arosol me te whakaaro mo taua wa i tahu ai koe i te hawhe o te taraiwa?
Ko te nuinga, mo te tini, ko te aromatherapy he ahua kore utu, he ahuareka, he pai te tiki-me-ake. Ko te maimoatanga pai tenei e kore e awhina i a koe anake i te wa roa i te tari, engari i etahi atu i roto i te mahi tiaki i te waahanga, i te mutunga o te oranga. He take pai nga take e hiahia ana nga kairangahau ki te painga o te aromatherapy mo te hunga e whai ana ki te mate pukupuku, mate pukupuku ranei. I etahi wa, i te mutunga o te ora, ko nga waahi iti rawa ka taea te hanga i tetahi ao rereke mehemea ko te rom-com tino pai, he papanga mahana, he haerenga mai i te whanaunga kua roa te ngaro, te kakara o te vanilla ranei.
Mahinga kua Oti:
Ko tetahi tuhinga i tuhia ko "Ko te Putanga o Nga Mahi Whakatikatika i te Whakaiti i te Manukanuka i nga Waiora Hauora Waitohu: Te Arotakenga Whakamaori mo Nga Tatau Whakamatau me Nga Tangata Koreroi" na E. Biddiss me nga kaituhi-a-tuhi mai i te Mātauranga, Te Ahumahi, me te Kaupapa i whakaputaina i te tau 2014.
Ko te arotake a Cochrane i huaina "Aromatherapy for dementia" na LT Forrester me nga kaituhi i tuhia i te tau 2014.
Ko tetahi tuhinga i tuhia ko "Aromatherapy mo te whakaiti i te mamae i roto i nga pakeke hauora: he arotake whaiaro me te whakawhakotahinga meta o nga whakamatautau haumanu matapōkei" na MH Hur me nga kaituhi i tuhi ki Maturitas i te tau 2014.
Moe MO, Morley JE. Te whakaaro i nga Tohu Whakanuia me nga Toi mo nga Taumātua Anga. I roto i te: Williams BA, Chang A, Ahalt C, Chen H, Conant R, Landefeld C, Ritchie C, Yukawa M. eds. He Whakamātautau me te Maimoatanga o Naianei: Geriatrics, Second Edition . New York, NY: McGraw-Hill; 2014.