Nga Ture Whakatikatika Billings me te Putanga
Kua rongo pea koe mo te tikanga Billings mo te whakahaerenga whanau me te miharo mehemea e tika ana mo koe. He aha te whakamahinga o tenei tikanga whanaketanga me nga tikanga hei whai i muri? He aha te whai hua mo etahi atu momo whakawhitinga pepeke, a he aha atu e mohio ana koe i mua i to whakatau?
He aha te tikanga Billings o te Mana Tiaki?
Ko te tikanga Billings ko te ahua o te mana whanau taiao me te mea hoki ko te tikanga mo te whakawhitinga o te Billings, ko te tikanga o te kohungahunga, ko te whakamahinga o te whare.
Ko tenei tikanga o te taatupuku (he momo tikanga whakamaatetanga tamariki ranei te mana whanau whanau FAM) e rapu ana ki te whakaako i nga wahine ki te mohio ki o raatau ake tauira whanonga, na ka taea e ratou te whiriwhiri i te wa ka karo i te whakawhitinga tawhitinga (kia kore ai te hapu) ka timata ranei i te whakawhitinga tawhitinga (i te nganatanga ki te hapu).
He pehea te mahi a te Billings Method?
Ko te tikanga o te whakaheke i te Billings e takoto ana i runga i to whakamaramatanga o to kuhunga whare. I te nuinga o te korero, i runga i te waahanga o ia huringa, ka rerekē te rerenga o te kopu i nga waahanga mataara. I te nuinga o nga waa, ka tino kitea te maakutu o te kapi me te tere i te ono o nga ra i mua i te whāngai (i te awe o te estrogen.) Ka puta pea te rereketanga i te ra whakamutunga ka whakaatuhia e te waha o te kopu enei taonga.
I muri i te mahungatanga, ka pangia e te mahi a te kapihera te mahi a te progesterone , ka tupu te matotoru, te paku me te opaque.
He aha te whakaakoranga a te Billings ki a koe?
Ko te tikanga Billings e whakaako ana ia koe ki te maatau ki te tauira o te whakatipu tamariki i roto i te tautuhi i to waha i te marama o ia marama.
Ka taea te mahi tenei ma te tango i te tauira o te kapi (ma te ringa) i nga ra katoa me te tuhi i tona rahi, te ahua me te ite (me te tohu i tetahi atu tohu huawhenua / tinana) i runga i te tūtohi o ia ra. Ko te ahua me te ahuatanga o to taatau kaare ka kiia he maroke, he wai, he paku, he kirikiri, he wai, he hua-maoa ano hoki kei runga i te wahi kei roto koe i to huringa.
Ko te tikanga o te whanaketanga Billings ka taea e koe te tautuhi i te wahanga hua o to huringa taiao i te aroaro o te waha o te waha o te whare, me te ahuatanga e puta mai ana i te waahanga i nga ra e tae atu ana ki te whakaheke.
E wha nga Pire Billings
I runga i te tikanga Billings, he mahinga ture mo te mahi taraiwa taiao: e toru nga ra o te ra o te ra tuatahi me te mana o te kohinga:
- Ko nga ture o te ra o mua ka mahi ki nga ra e tae atu ana ki te whakawhitinga. I tenei wa, ka whakaaturia e te waha o te whare ki a koe kua timata koe i te waa hua. Ko te ture o te kohinga ka whakamahia i te ra o te ra o te ra (kohungahunga) kua tautuhia.
- Ko te nuinga o te ra e mohiotia ana ko te ra whakamutunga o te "ngaru whakahirahira" me te tino tata ki te wa o te kohungahunga. E ai ki te tikanga o te whakawhitinga Billings, ka pai pea koe mo etahi atu ra e toru, me te menstruation kia 11 ki te 16 ra i muri mai.
Kaore e hiahiatia ana te ahua o te kohungahunga o te Billings, te tango i te mahana, te whakamahi i nga raukati hormonal , nga taputapu ranei, ka taea ai e nga maama te uru ki te kawenga o te whakamaheretanga a te whānau . Ka taea hoki te whakamahi i tenei tikanga mo te whanau whanau mai i te koroheketanga ki te menopause i te wa e whāngai ana, me nga wahine e kore nei e whai waahi ki te waa.
Ki te kore e taea te whakamahi i te Pire Moni.
He mea nui kia kite i te tikanga kaore e taea te whakamahi i te tikanga Billings ki te taraiwa hormonal (penei i te piro ) no te mea ko enei tikanga a te whanau whanau e pa ana ki nga homoni e whakahaere ana i nga tohu o te huawhenua taiao, penei ano i te kohanga o te whare. Ka timata koe i te tikanga Billings, he pai rawa atu te mawehe atu i te tawhitinga tawhito ka taea e koe te whakararuraru i te waipiro me te haumanu i te waipiro ki te waha o te whare.
He mea nui kia whiwhi koe i te matauranga tika mo tenei tikanga whanau taiao i mua i te whakawhirinaki ki a ia kia kore ai e hapu. Ko te angitu o te tikanga Billings he nui te whakawhirinaki ki runga i te whakaako tika, te maatau tika, te tirotiro i te waha o te whare pukapuka, me te whakatakotoranga i ia ra, te whakahihiri me te mahi ngātahi i waenga i te tokorua.
He mea nui kia kite koe kia kaua e waahi tou rata ki tenei tikanga. I kitea i te rangahau 2017 ko nga kura hauora kaore i te whakauru tonu i nga waahanga ako whanau whanau hei waahanga o te marautanga o OB / GYN, a he maha nga rata kore e maia ki te tuwha i nga korero mo enei tikanga. Ka taea e nga maama te kaha ake te mohio me te maia ma te whakamahi i te kaiwhakaako tikanga a te Billings.
He pehea te whai hua o te Pire Whakatau?
Kaore e tino marama te whai hua o te tikanga Billings i te aukati i te hapūtanga me te mea (me etahi atu tikanga o te whakamaheretanga a-whanau taiao) kaore ano kia whakamatauria kia rite ki nga tikanga e rite ana ki te pire. Ko nga akoranga i tenei ra kei te kitea ko te ahua o te whanau o te Billings he 78 ōrau ki te 97 ōrau whai hua , ahakoa he nui te rangahau Hainamana i kitea ai te 99.5 ōrau whai hua (tata ki te 1 o te 200 nga wahine kua hapu.)
Ko te whai huatanga, me etahi atu momo whakahaere whanau, ka tino whai tikanga ki te pehea me te pai me te tika i te whai i te tikanga.
Rarangi Rarangi i runga i te Ture Whakatikatika Billings
Ko te tikanga Billings o te whakahaerenga whanau ko te ahua o te whakamaheretanga a-whanau taiao e whakamahi ana i te aromatawai o te whanga o te whare hei tohu i te kohungahunga. Ka taea te whakamahi i tenei, me etahi atu whakamaaratanga mo te whanau tamariki ki te awhina i te hapu me te tohu i te kohungahunga ina hiahia te wahine ki te hapu. Ko nga huarahi penei ko te tikanga Billings e kore e mahi mo te katoa me te whai huatanga ka whakawhirinaki ki nga tohutohu ngawari, me te whakatenatena hoki ki te whakarereke i nga huringa maatau i roto i taau kaute i ia ra. Mena kaore e rite ki te mutunga o te ao, ki te mea kua hapu koe, he kaha te painga o tenei ahua o te mahere whānau ko te kore he awangawanga o te taha, a ka taea e koe te whakamahi i nga mea i akohia e koe ina hiahia koe ki te whakamahere nui atu i te kore o te hapu.
> Mahinga:
> Cunningham, F. Gary., Me John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Tāngia.
> Danis, P., Kurz, S., me L. Covert. Ko te matauranga o nga akonga mo nga tikanga mo te whakamahere i te whanau. Tuhinga o mua . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., me T. Bouchard. Te whai hua o te Mahere Whakanoho Mo te Whäinga Motuhake mö te Whakanoho i nga Wahine. Journal of Obstetrical, Gynecologic, and Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.