Me noho pai to noho
Ina whakamahere koe i te noho ki te hōhipera , ahakoa he taahiraa, he whanau, he tikanga hauora ranei, he mea nui kia noho rite. Kei roto i tenei ko te whakakore i nga mea katoa e hiahia ana koe kia kaua e waimarie noa engari kia pai ake mo etahi o nga hapa noa o te noho hauora (pērā i te kai me te kore o te noho tūmataiti).
Ahakoa ko nga hohipera hou kua hangaia kia nui ake te pai ake o te tangata-ake ake, kei te mahi tonu a raanei i te taiao me te waimarie me te kaha ki runga i te whakamarie.
Na, ki te mea ko koe te momo e ngawari ana ki te whakaoho i te ngangau, kaore ranei e ahei te moe me te kore o to kuihi pai ki runga i te urunga, me kawe mai e koe o nga mea e pai ana ki a koe me te waahi.
Ko nga Kaupapa o te Whakamutu
I roto i te whakarite mo to noho, whakaarohia nga mea katoa ka kawea mai e koe i te haerenga o te wiki, ka hurihia mai ma te whakakore i tetahi mea nui, tae atu ki to putea, whakapaipai, hihiko ranei. Mena me tino kawe mai koe i tetahi mea nui (penei i te pona mo te mahi), me tono atu ki te poari ki te mea kei reira etahi waahanga hei raupatu i au taonga i raro i te tutaki me te matua. Ahakoa ko etahi o nga whare hauora e whakarato ana i nga tepu moenga moenga, me tino mohio ka taea e nga taonga te whakauru ki roto.
I te mutunga, ki te kore koe e mohio he kawe mai i te mea nui, kaore ranei, uiui ki a koe mehemea kei te hiahia koe ki te ngaro. Ki te kore, tiakina i te kainga. Ko nga kaupapa here a te whare hauora he mea kaore ratou e kawe i te kawenga ki te tahaehia tetahi taha o te tangata.
Ko te mutunga ko to waea mehemea kei te hiahia koe ki te parea, ki te tango i te kaupapa here inihua poto mo te mate.
I te mea kua hoki koe ki te taketake, me waiho noa e koe nga mea hei awhina ia koe ki te moe pai, kia mau ki te maimoatanga o ia ra, whakarato koe i te mea nui ake, ki te tiaki i a koe i te hauora.
Me kawe mai hoki tetahi mea hei whakangahau ia koe, me etahi atu paramanawa, inu ranei e taea ai e to maimoatanga me to tikanga.
Te Rārangi Rārangi Hihoki Tiaki
Kaore koe e whai waahi nui ki te penapena i nga mea, ka ngana ki te whakauru i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe ki roto i te putea putea. Kia mohio kei te pai te tohu me te titiro atu hei papahanga atu mo te haumarutanga.
I roto i nga mea e tika ana kia whakauru koe ki a raatau i to rarangi arowhai whakamau:
- Ngä rongoora whaiaro, he pai i roto i ta ratou putea taketake kia kitea ai e te kaihikihi mo koe ki te kore e taea e koe te tae ki a raatau
- He rārangi o ō rongoā o nāianei hei tāpiri atu ki tō tūtohi hauora, tae atu ki nga ingoa, te whakautu, me te raupapa whakautu
- Nga pajamas e pai ana (he pai ake te whitiki-kaore)
- He kakahu maama mo te whakaheke, engari i roto i te roopu mahi
- Nga piripiri me nga putu parara (kia kore ai e pakaru)
- He maha o nga koroka me te kakahu
- Te pungarehu, te niho, me te deodorant
- Piripiri, roi ranei
- Te kaioa, nga hua tiaki kiri, me nga hua tiaki makawe ki te hiahia koe ki a koe (te rahi o te tere haere)
- Ko nga hua motuhake me nga pounamu, nga potae horoi, te kirikiri potae ranei
- Ko nga tio (he maama ake i nga hoapi ki te whakaaro koe he nui noa atu koe)
- Ko te kakahu hei kakahu i te kainga (he mea pai te taraiwa, me tino mohio kaore e pa ki a koe)
- He kaituku waea waea mo to waea waea
- Ko to pona rorohiko ki te hiahia koe ki te kawe i tetahi
- Ki te mea he kaiparau marama koe
- He pearamahi ka whakamahia koe ki nga arai pango
- He mahi whakatangi penei i nga pukapuka, he kaituku puoro DVD, puoro, he maheni ranei
- Earbuds ranei taringa mo to koutou P3 ranei DVD player
- Ko nga paramanawa kore e taea te pirau, mehemea ka whai kiko koe (pērā i te mate huka me nga rongoā tawhito e hiahiatia ana me nga kai ngako)
Nga Mea Taapiri Hei Whakamahia Mehemea He Pamariki koe
- Kamupene
- Te mahere whanau, ki te mea kotahi
- Patohi
- Putae haere ki te whare
- Maxi pads
- Nga pukupuku Nursing - Mehemea ka atawhai koe
- Nga pads
- Putea putea
- Kaore e taea e nga hohipera te tuku i te tamaiti hou ki te noho ki te kainga, kaore he motuka motika tika