I muri i te Tae Tairaka, He aha nga Kai hei whiriwhiri
Mena kei te whai koe i te reroidectomy ki te hamani i te mate pukupuku tawhito , ki te totoro , ki te kai, ki te taone ranei , kei te whakaaro koe ki te whakarite mo te wa whakaora . Ko te mea pea ka whakaaro koe he aha e taea e koe, e kore e taea te kai.
I roto i te nuinga o nga take, kaore he kai motuhake e hiahiatia i muri i te wa katoa o to rewhakectomy . He maha nga tangata ka taea te haere tonu i to raatau kai i muri i te pokanga.
Mo te nuinga o nga tangata kua nekehia atu te taone o to tairoi, kaore he kino ki te paahi. Mena koinei te take, ka taunakitia e to taakuta kia kai koe i nga kai i ia ra, i te mea ka tohua.
Te kai tika i muri i te mahi
I muri tonu i te waahanga, he mea tino tika kia tuhia he kai wai marama ki te hōhipera. Ko te tikanga tenei ka inu koe i te waipiro ranei e kitea ana e koe (nga mea kahore he pire). Hei tauira, ko te hupa heihei, te wai aporo, me te gelatin reka kua manakohia ki runga i te kai o te wai. I te mea kua oti te whakatau kia taea e koe te whakaheke i nga wai, ka whakaratohia he paramanawa paraoa, penei i te pupuhi, i mua i to hoatutanga kai.
He kai hei whakamamae i te Tae Hoko
He mea noa ki te whai i te korokoro nui i muri i te tukanga, engari he mea pea tenei ki te ngongo whakamutunga e whakamahia ana i te wa o te pokanga kia noho tuwhera ai to ararangi ka awhina i a koe. Ka whai pea koe i te mamae nui i roto i te korokoro ka pangia e te mamae, ina koa i te wa.
Mena he mate nui tou, ka hiahia pea koe ki te kai i nga kai ngohengohe, penei:
- Te rīwai rīwai
- Pudding
- Ngau
- Hupa
- He maeneene
- Yogurt
Ko nga kai paku ano he kirikiri ka taea ano te whakamamae. Me iti te mate o te ngongo i roto i nga ra torutoru.
Tohutohutia i Whakaarohia I muri i te Mate
Mo te oranga pai, whiriwhirihia he kai hauora, pai pauna.
Ko te tikanga tenei ko te kai iti noa nga kai kua oti te tukatuka me te kai me te kai atu i nga kai tipu, penei i nga hua me nga huawhenua, me nga purapura katoa, me nga kaimoana ngongo. Ko nga kai o te tipu, ina koa nga huawhenua, kei te whai taonga i roto i nga kararehe-mate pukupuku. Mena kei te whakaaro koe he "kai noa" to whakamahi i te ahuatanga, ka panui ki nga tohutohu maatau mo te kai hauora.
He Whakamatau ki te Parani me te Huaora D
I te wa e pangia ana e koe te taone, ka whara, ka nekehia atu ranei te parathyroid . He mea nui te parathyroid mo te whakahaere i te taumata konupūnga i roto i te tinana. Ka taea e te paratoroidroid te mahi i raro i te mahi mo etahi wiki i muri i te pokanga. Mo konei, ka taea te aro turuki i to taumata paparanga. Ka taea hoki te korero ki a koe ki te tango i nga painga konupūmā me te huaora D. Kaore tenei e hiahiatia mo te katoa, na kia mohio koe ki te korero ki to taakuta mehemea kei te whakaaro koe mehemea kei te hiahia koe ki te tango i enei taputapu.
Kia pehea te roa o muri mai i te taahiraa ka taea e ahau te kai i te tikanga?
Ka rereke nga tangata katoa mai i te wehenga. Ka taea e etahi o nga tangata te kai i te cheeseburger me te kai i muri i to thyroididomy me te kore he raruraru, ko etahi atu kei te pakari ki te pita. He rereketanga mai i te tangata ki te tangata, engari kaore he raruraru, me hoki koe ki te kai noa i roto i te 72 haora o te mahi.
Ka awhina ano hoki ia ki a koe ki te tunu i nga kai me te inu waipiro i nga waa.