AQ me A Me Drs. Richard me Karilee Shames
E mohio ana matou he iti noa te painga o nga hua o te estrogen, a, kua whakaitihia nga haumaru o te whakamahopi whakakapi. Ko te taaka, te menopause, me te estrogen he hononga uaua.
I korero ahau ki a Drs. Richard me Karilee Shames, nga kaituhi o Touroid Power , e pā ana ki te rewharewha o te rewhakehāhā.
Q: He aha to oronga ki a koe mo te honoroid o te materoi / menopause?
Mahalo ko te kaha nui mo te kino i roto i te katoa o te mahi thyroid i roto i te papa o te hauora wahine me te menopause .
Ko nga mea katoa mai i nga ahuatanga iti o te waahi ki te whakaheke i nga whaereere kua whakaatuhia he taiuu-i roto i te waahanga o te hunga mate. Ko te taneopause ehara i te mate, engari ka mohio pea ka timata i tera huarahi mehemea he iti noa te takaro o te takaro i te wa o to huringa.
Ko nga wahine i roto i tenei raruraru e kiia ana "Ko taau menopause anake," me te mea e whakaarohia ana e koe he kino mo nga tau mo te whakahekenga taiao i roto i te estrogen. Ko nga ovaries me te pokapū kei te hiahia tika i te nui o te hironone thyroid rite nui atu ki tetahi atu okene ranei pūnaha.
Ahakoa te nui ake o te mohio ki te hapori hauora e pā ana ki nga take me nga mahi e pa ana ki te menopause, he maha tonu nga wahine kei te mamae tonu i nga raruraru menopausal. Ko te nuinga o nga wa, kaore ano nga honi me nga homoni maori e whakarato i te awhina katoa.
He maha tenei no te mea ko te raruraru o raro kei te whakaheke i te takaro. I te 50 o nga tau, kotahi o nga wahine kotahi tekau ma rua he tohu nui o te hipothyroidism.
I te 60 o nga tau, he wahine kotahi i roto i nga ono.
Ko tenei mate pukupuku rewharewha e tohu ana i te whiua o nga wahine menopausal ki te kaha atu i tetahi atu roopu o nga turoro. Kia hari, ka nui te mahi hei awhina ia ratou.
Q. He aha te mea e awhina i nga wahine menopausal ki nga take taikaro?
No te mea kaore e hiahia ana nga wahine menopausal ki te hiahia ranei ki te whai i te estrogen, e whakatairanga ana matou i te whakamatautau toto o te totoro tawhito, i muri mai i te whakamatautau haumanu o te hormone thyroid, ahakoa ko nga whakamatautau toto kei roto i te waa noa.
Ko te nuinga o nga mahi a te hypothyroidism ko te mana whakahaere ka tika te whakatika i te katoa o te pūnaha ki te mahi noa. Kei te haere tonu te menopause, engari he pai ake, he ngohe, he maamaa te tukanga. Mena he iti iho to takaro, ka nui ake te whakamaramatanga o nga whakamarama wera, ka nui ake te haere, ka nui atu te whakaraerae. Ko te mea na te mea ko to tairo ko to kaha o to kaha, to taau pene. Kei te hiahia koe ki te kaha ki te huri i te huringa ma te atawhai.
Kia pehea te nui o te kaha o te tangata, te pehea o te marangatanga ake o te ata, te ahua o to ratou moe , me te nui o to ratou kaha mo te ra e tika ana mo o ratou taumata o te hiroone. I te iti rawa o to taumata, kaore koe i te kaha ki te whakatutuki i nga mea katoa, me te iti ake te whakaraerae me te raruraru hinengaro e pa ana ki nga tau menopausal.
Whakaarohia te take e whai ake nei. I tetahi atu ra ka mahi matou i tetahi oa maatau waea waea tawhiti me tetahi kaiako kura 51 tau mai i te hauauru, ko Sarah te ingoa. I timata raua ko tana whaea i te menopause i te mea e whakaarotia ana ko te pakeke o te tau 46. I mohio a Sarah he iti te takaro o tona whaea, me te raruraru mate tangatapoipo. Kaore ano hoki te whaea, ko Hara ranei, me o ratou kaitohutohu e hono ana i enei mahi e rua.
I te wa i timata ai a Hara tonu ki te raru i te raru o te whaea o te wahine, ka whakaae ia ki a ia ano ko tana mokomoko. I etahi wa ka mahana, ka wera ia i te wa o te kura ka hiahia ia ki te whakarereke i nga kakahu i roto i te whare moenga o nga kaiako. Kaore e tika ana te korero, he pai nga tamariki ki a ia, a kaore ia e pai ana ki tana mahi pai i mua.
Ka hari, ka tukuna ia ki to maatau tari e tana tumuaki kura, ko wai to maatau manawanui. Ko Sarah te TSH o mua tonu nei, me te neke whakamua i te menopause, 6.2, i roto i te awhe rererangi. I tohuhia ana kaore i te whakatutukihia e ia nga taumata o te hiroone i runga i nga hiahia o tona rereketanga hurihuri.
I te wa i runga i te rongoā tauuinga, ka timata ia ki te whakaaro i tona taangata tawhito i roto i nga mea o nga wiki. Ko nga tohu o tana menopause kua mate ki te papamuri, a, kua pai ake te ahua o tona ora me te ahuareka. Ko te hiroone anake i whakatau i nga raruraru.
Q. He aha nga tohu o te menopausal ka taea te urupare ki te maimoatanga o te taiu?
Ko te vaginitis teitei, te whakawhitinga ranei o te pakitara tawhito hei hua o te heke iho o te estrogen, ka taea te arai, te rere, me te taangata mamae. Ko enei tohu katoa he nui ake te mamae ina he iti noa to takaro.
Ko nga wahine kaore i te whakarereke i te maroke maroke kihai i whakawakia ki nga kirikiri waahi me nga waipiro o te estrogen ka kitea he waroka iti, ki te tirohia pai. I tua atu i te whiwhi i tetahi waahanga nui o to ratau taangata ora, i te wa e mahihia ana e te rongoā thyroid, he pai nga wahine ki te kite ko nga raruraru me te makawe maroke, te kiri maroke, me nga whao tohanga ka whakatauhia i nga wa katoa.
Kaore matou i te whakaaro ki te whakahawea ki te raruraru tonu o etahi wahine i tenei wa i roto i to raatau oranga. Kaore i te katoa ka awhina i nga tangata katoa i te wa tere, i te tino rite ranei a Hara. Ko te kanikani o nga homoni he tino uaua, na ko te whakaaro ka taea e koe te tango kotahi anake hormone, tae noa ki te rua, me te awhina i nga awhina katoa, kaore i te pai te whakatutuki i nga wa katoa. Me titiro koe ki te pikitia katoa. Ko te tikanga o te hauora o te katoa.
Q. He aha taau e tohutohu nei mo nga wahine i roto i o raatau me nga rima tekau?
Ngana ki te whakaaro ki nga homoni katoa , ehara i te kotahi anake. Ko te tikanga, ka taea e koe te whakamahi i tenei huarahi maha ki te aromatawai i nga waahanga katoa o to oranga i te wa e ngana ana ki te whakaoti i te raruraru tataramoa. Mena kaore koe i ahuareka ki to whanaungatanga, ki to mahi ranei, ko enei he waahanga nui o to hokinga mai ki te menopause iti iho. He maha nga wahine e kitea ana he nui atu i te wawaotanga hauora e hiahiatia ana. Ko etahi e kite ana i te wa waatea mai i to raatau oranga, he mea whakamiharo. Ko tetahi atu take ki te titiro atu i tua atu o te whakakapi o te haurore o te haurore he kohakore ko te estrogen ehara i te mea he mea atawhai, he mea awhina.
Ka taea e te hiranga o to kouroid te huarahi pai rawa atu ki te whakatutuki i te menopause pai me te tiaki hauora e hiahia ana koe.