A, no te kaha o ou ringaringa me o tauera ano he Whero
Ko te kokiri i roto i te mate o te mate Paanui ko te ahuareka o to ringa me o waewae e taea ai e koe ((to taau taakuta) te mohio ki te hurihuri i taua peka me te roopu. He tohu wawe tenei mo te Paanui.
He aha te hiroki?
Ko te ahua o te ahua he rite ki te waahi o te raupapa e tohu ana i mua i te "panuku" ki mua i tona tūranga e whai ake nei. Ko te ingoa o Cogwheeling mo te roopu, he wira waituhi, he taputapu ranei e pana ana ki mua me te hoki, kaore i te rere pai.
Kei te whakaarohia te Cogwheeling ki te rua o nga tohu matua matua e toru o te mate o Parkinson: te wiri (wiri) me te rigidity (te uaua pakeke). I roto i te Paanui, ko te rigidity e arai ki te awhina ki tetahi momo o te nekehanga, i te mea ka pupuhi te wera ki o koutou uaua me te ngahau.
Te whakamātautau mo te koronga i roto i te mate Paanui
Ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate o te Paanui ka taea te kite i o ratou hononga me o ratou peka ka rite ki o raanei. Ko etahi o nga tangata e whakaatu ana he "panui" te nuinga o te korero "ka neke whakamua te tohu i runga i te huinga. Ko etahi e mea ana he nui rawa te mamae o te koroheketanga. Ka puta pea te tohu o te kokiri ki tetahi taha o to tinana, engari kaore i te atu.
He maha nga kaitohutohu e whakamahi ana i te wawata i roto i te raupapa o nga whakamatautau kia kite mehemea kei te mate te mate o te mate. Hei whakatutuki i tenei whakamatautau, ka tono atu to taakuta ki a koe kia okioki, ka neke i to ringa-ringaringa, ringa, waewae ranei. Mena kei te waahi te "pāwhiri", mehemea ka tutuki te awhina a to taakuta i te nekehanga o te peka, kaore pea pea he mate a te mate Paanui.
Mena kaore i tino kitea te roimata, me tono atu to taakuta ki a koe kia nekehia te peka e tuhono ana ranei ki te taha taha o to tinana-hei tauira, whakaarahia me te whakaheke i to ringa maui i te wa ano ka nekehia e ia to ringa matau. Ka taea e tenei mahi te awhina i nga mahi whakahirahira mehemea he iti rawa.
Me pehea te Whakahaere i te Ngaro
Mai i te mea ko te waahi o te kokopi he mea e pa ana ki nga tohu matua e rua o te mate o Parkinson (te haurangi me te wiri), ka taea e nga maimoatanga mo te mate te whakahaere.
Ko te rongoā ka whakamahia e to taakuta ki te hamani i to maimoatanga o te Mate Paanui, ko te levodopa me te pani dopamine . Ka whakaarohia e rua nga maimoatanga whai hua mo te haurangi me te wiri, ahakoa he iti ake te whai hua mo te wa ka piki haere to mate.
Ka taea hoki e nga mahi o te mahinga tonu te tiaki i nga uaua kia nui ake te kaha, me te whakaiti i te paanga. Ko te kanikani ki te waiata he ngohe tino pai tenei e awhina ana ki te whakaiti i te kaha.
I tua atu, ki te kitea e koe kei te pakari koe kei te raruraru koe i nga mahi o ia ra, ka hiahia pea koe ki te whakaaro i te rongoā tinana . Ka taea e te kaiwhakahaere hauora pai te whakarato i nga tohutohu mo nga huarahi pai ki te neke (me te mahi) ki te whakautu i to kaha me te whakaiti i te paanui.
> Mahinga:
> Te Rōpū Waeha o te Moananui a Canada. Nga mate o Parkinson.
> University of California, San Francisco-Parkinson's Disease Clinic me te Research Center. (2012). Nga Mahi Mahi me te Whakaoranga Tino.