He aha nga tohu o te kiri e toru?

Ka taea e koe te ako i te Rota mai i te pehea o te Patient Looks

Ko tetahi o nga mea tuatahi e ako ana ahau ki nga akonga paramei ko te titiro ki o ratou turoro. E mohio ana ahau he mea iti noa tenei, engari ka taea e koe te ako i te rota katoa na roto i te aro ki te tae kiri me te makuku o te tangata, e rua nga mea e kitea ana e koe ina tomo koe ki te ruma.

He mea nui hoki te pāmahana kiri. Ko te tae kiri-kiri, te mahana, me te makuku-e mohiotia ana ko nga tohu kiri.

I roto i te nuinga o nga wa ohorere, ko te kiri tetahi o nga whea tuatahi ki te urupare ki tetahi ahua kino.

Tae kiri

Ka puta mai te kiri i roto i te tini o nga hu. Ka taea e ia te oriwa, te maama ranei. Ka taea te pouri tino pouri ranei, kua tino maama katoa. Ko enei rerekētanga tae mai ka puta mai i te panuku i roto i te kiri ( melanin ), kaore rawa he mahi ki nga tikanga hauora.

Ehara i te tae o te kiri o te kiri e whakaarohia ana e tatou-whakaarohia ko te peera pumau o te peita-engari te tae i raro iho. Ko te mea tuatahi, ki te hiahia koe. Ko tenei kapi mai i te toto e rere ana i roto i nga karauna (nga koko toto iti e rere ana i roto i nga kiri o te kiri). Ka whakahekehia e te toto enei taatete-bitty tetahi toto toto whero i te wa.

Ko nga kamera toto whero he taonga e huaina ana he hemoglobin e herea ana ki te hauora. Ko te Hemoglobin te mea nui o te rino. Whakaatuhia te rino ki te houku me te hāora me te aha koe? Roto. Whero Whero .

Ka rite ki te wera, ka huri te hemoglobin ki te whero i te wa e herea ana ki te hauora.

He maha nga toto toto whero me te nui o te hauora me te nui o te tae whero kanapa. Kāore i te nui nga pūtau toto whero e rere ana i roto i nga capillaries e tino iti ana te whero me te maama. Ko te toto e mau ana i te nuinga o nga toto toto whero, engari kaore i te nui o te konupora, he ahua pouri rawa pea ka puta ano he puru.

Koinei te ahua o te puru pango ki te paara ki te whero whero e titiro ana i te wa e whakaahua ana matou i te tae kiri:

Ehara i te mea he aha te panuku. Ko nga tino kiri-pouri kua titiro mai he paarua kaore i te nui te rere o te toto ki te mata o te kiri. Ko te hunga e tino marama ana te kiri ka nui ake te paarua atu i to whakaaro ka taea e koe te mate.

Ka mohio tou roro, ahakoa kaore koe i te timatanga.

E hia nga wa kua kite koe i tetahi hoa mahi i te ra kino, ka korero i te mate o tona mate? He maha atu i te kore, ko te tae o te toto e rere ana-e kore e rere-i raro i te mata e kitea ana e to roro.

Te kiri kiri

Kei te taha o te tae kiri he makuku. He tino ngawari tenei, he iti rawa i nga waahanga. Ka kitehia te kiri o te kiri i te mea kei te pupuhi te kiri ranei ki te pa. Ko te kiri maroke ka kitea i te nuinga o te wa ka paku.

Ko te mea nui, ehara i te kino, a kaore i te kiri paraoa. I etahi wa kei raro te matao. Mena he tino maroke te kiri (he rite te paowa, he tohu o te rere o te toto), ka arahina te kino ki te kiri.

Ko te Turgor te pelasticity o te kiri. Koinei te kaha o te kiri ki te hopu i te ahua o te kiri. Mena ka peia e koe te kiri, ka noho tonu i taua ara ka tukua atu koe (pera me te paru), he maroke rawa, ka kiia he raruraru kino.

Ko te kiri o te wera nui ka kiia he diaphoresis. He pai te tawai mo te whakangungu, engari ko te kiri ka kiia ko te diaphoretic ki te mea ka maoa mo te kore tino take. Ko tetahi atu ingoa ingoa mo te diaphoresis he wera makariri .

Te tae kiri

Ko te tohu o te kiri whakamutunga ko te pāmahana. Ko te hiahia tenei ki te pa o te tangata. He tino uaua ki te aromatawai i te pāmahana kiri ma te titiro ki te manawanui. Ka taea e koe te mea kaore e taea. Ko tenei tohu kiri he mea tino pai rawa, a he mea rereke te kore mahi.

Ka kitea te tae mai i te pa hei tohu. I etahi atu kupu, i te wa e makariri ana o ringa, ka mahana ake nga mea katoa. Waihoki, ki te mahana o koutou ringa, he mea ahuareka nga mea katoa (me era atu tangata). Mena ka mohio koe ki a koe, ka mohio koe ki to paanga ake, he taputapu pai ake.

Ko tetahi mea ka taea e te paanga o te kiri te whakaatu maere mehemea he waahanga atu o te tinana o te manawanui ka nui atu i nga atu waahanga. Ngana ki te pupuri i nga whakataurite aporo-ki-aporo, ki te taea. Hei tauira, ehara i te tohu pai mehemea he wera tetahi waewae ki te pa ki tetahi atu. Ko te mea nui, he nui ake te wehi mehemea ka ngahoro te waewae wera, te whero, me te maroke.

He rite tonu te kiri kiri ki te kiri kiri; he tohu o te rere o te toto ki te mata. I etahi wa, ka tohuhia he kirika, he mate wera ranei. Ko te kiri o te kiri e whakaatu ana i te rere o te rere. Ko te ahuareka, ko te kiri maeneene e whakaatu ana i te raruraru nui, mehemea ka ngana te manawanui o te kaitautoko ki te manawa, kaore ano hoki i kitea he ngoikore.

Ko te mate Maama tonu

Ka whakaakona nga parakikohi ki te mohio i te mate o nga turorotanga i te wa o te titiro tuatahi. He pai nga mahi e taea ana e koe. Ko te whakangungu a te hauora he maha o era atu mea i roto i to mahunga, ka whai hua ki te whakapoke i o tatou hinengaro. He pai te pa e mohio ana koe i te wa i te wa ka inu te tangata i te tari i te po nui, kaore ranei e heke mai ki te mate.

Me whakawhirinaki ki to kiri, ahakoa-ka nui-i te wa kua whiwhi koe i tetahi whakangungu hauora iti. Kaua e tuku i nga korero ano kia ruarua koe. Mena ka turoro te kaitautoko, ko ia.

> Mahinga:

> Kenefick, R., Sollanek, K., Charkoudian, N., & Sawka, M. (2014). Te pānga o te pāmahana kiri me te whakahoutanga i nga urupare panui i roto i te mahi. Journal of Applied Physiology , 117 (4), 413-420. doi: 10.1152 / japplphysiol.00415.2014

> Popov, T. (2005). Ko te arotake: ko te whakakikorua o te wa, ko te rereketo kiri kino, me te tauira hauora rerekino, he tohu pai hei tohu i te mate wairoro i roto i nga tamariki. Nga Tamariki Ngai Taunakitanga , 8 (2), 57-57. doi: 10.1136 / ebn.8.2.57