Mena kei te tihi haere to tamaiti, kei te pupuhi i te puna, kei konei koe e awhina ai
Ko te puna he wa nui mo te haere ki waho ki te tarai me te pai ki te mahana me te puawai. Engari, ki te raru to tamaiti ki nga mate matearea, ka taea e nga tohu o te ihu, te ihu, te korokoro, te korokoro me te maremaro te tango atu i etahi o nga mea ngahau.
Tips to Reduce Symptoms Allergy Allergy
Hei awhina i te whakaiti me te whakaiti i nga tohu o nga mate matearea o te wa, whakamatau i enei e whai ake nei:
Tiakina o koutou matapihi, ina koa i te po. Ko te taumata o te pollen ko te nuinga ake i waenganui i te 5 i te ata me te 10 i te marama, i te wa ka puta mai te hae i nga otaota. Mena kei te mate to tamaiti me etahi atu mema o te whanau, ka rere koe i to haurangi kaore i te whakatuwhera i nga matapihi.
Meinga e tau tamaiti he ua, ka huri i ona kakahu ka hoki mai ia ki te kainga. Ka taea e Pollen te piri ki nga kakahu me nga makawe. He pai ano hoki te whakaaro ki te whakauru ki te tango i nga tangata katoa i o ratou hu ka tae mai ki roto.
Kaua e whakairi nga kakahu ki te maroke. Ka taea e Pollen te kohikohi i runga i taau horoi me te kawe i roto.
Kia mau ki te ara o te hae. Ko te nui o te haehae i te nui o nga mate ki te hau. Mena kei te raruraru to tamaiti, ko te aroturuki i nga taumata pollen ka awhina ia koe ki te mohio ki te wa e kore ai te whakawhitinga o waho. Ko nga taumata o te pollen e whakawhirinaki ana ki te waahanga o te rangi. Ko te ra me te iti o te hau, ko te tikanga o te iti o te hae i muri i te hiahia o te hae ki te kawe.
Ko te haumākū tiketike me te ua ka meinga te hae kia heke iho i te hau tere, kia horoia ranei. Ka mahana te mahana me te wera marama, i tetahi atu ringa, ka mau tonu te hae i roto i te rangi ka raruraru i nga tangata e mate ana i te mate.
Hurihia o tautuhinga rererangi. Hurihia nga whiriwhiringa rangi i roto i nga puna whakamahana me nga hauhau i nga marama 6 katoa, i te wa poto atu ranei, i runga i nga tohutohu a nga kaihanga.
Whakamahia me te tiaki i nga raupapa whakamahana me nga hauora. Kaore tenei e whakaiti i te nui o nga kaikawe i te rangi i roto i to whare, engari ka awhina ano ia i te pai ake o nga punaha whakamahana me te whakamaoho.
Whakaaroa he tautuhinga HEPA. A, no te kōwhiri i nga taputapu hau mo to whare, ka hiahia pea koe ki te haere ki te taiao HEPA (te tino whai hua), ka taea te mahanga i nga matūriki iti ake i nga whiriwhiringa o te rangi.
Kāore i te whakaatuhia nga filita o te HEPA hei whai hua ma ratou ano ka whakamahia ki te whakahaere i nga tohu o te mate matewhainga, engari ka hiahia pea koe ki te whakaarohia hei wahanga o to mahere whakahaere mate mate. Ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki te whakamahi i te taapiri HEPA i roto i to ipurangi hei aukati i te hae me etahi atu matehuinga mai i te hokinga mai ki te hau i to kaainga.
Tirohia to tamaiti. Ahakoa ki te whakaaro koe he mate pukupuku taau tamaiti, he mea nui kia kite koe i to taakuta ki te tiki i te taatai. I etahi wa, ko te ahua o te mate pukupuku ki te hae, ka taea e tetahi atu kaikawe, penei i nga putea puehu, i te pupuhi kararehe.
Ko te huarahi pai ki te tohu i te mate kirika me te materau e whakapuaki ana i nga tohu a to tamaiti ki te aromatawai i to tamaiti ma te kaiparaki tamaiti.
Whakamātauria he hine. Mena kei te hiahia koe ki te whakamatautau i nga rongoä mate maori, korero ki to taakuta mo te whakamahi i te pata o te ihu saline, me te pata o te saline mo nga kanohi.
Ka taea e ratou te horoi i te hae i roto i nga waahanga me nga kanohi o to tamaiti. Me mohio ki te whakamahi i te saline māmā, kaore i te rongoa i nga rongoā ihu, i nga kopu kanohi ranei, pēnei i te hunga e oati ana kia "puta atu te whero."
Me korero koe ki to tamaiti i mua i te whakamahi i nga hua o-te-counter me te whakamahi noa i nga hua e whakamahia ana ki te hamani i nga tohu o te materearea waatea i roto i nga tamariki.
Kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā mate. I runga i nga tau me nga tohu a to tamaiti, ka taea e to taakuta te taunaki i nga antihistamines mo-te-counter, penei i te Pediatric Benadryl or Zyrtec.
Mo nga kanohi nui, kei reira nga rongoā pēnei i te Pataday me te kanohi Optivar.
I etahi wa, ka taunaki tetahi kaitautoko i nga papa o te mate kiriroro, te whakarorohikotanga ranei hei awhina i to tamaiti ki te parauri.