Te Whakarongo i te Kaitiaki Hauora me te Whakahaere

Na kei a koe etahi Awhina Whakarongo, Me Whakaae koe ki a Ratou.

Mena kua hokona mai e koe he huinga o nga taringa whakarongo , he aha te mahi kia horoia ai e koe?

Ki te tango koe i nga awhina whakarongo i te po, ko te mea tuatahi e tika ana kia mahia e koe, ka horoia ki raro i tetahi kakahu ngohengohe maroke ranei. Muri iho, tirohia te waahanga o te awhina whakarongo e tika ana ki te awa taringa. Mena ka kite koe i te waahi ka kohikohi i te mutunga o te awhina, ka hiahia koe ki te tango i tenei.

Ko te nuinga o nga kaiwhakarato ka whakarato ki a koe he taputapu horoi, ka waiho hei ahua o te paraihe, te whiriwhiringa waea, te huinga ranei o nga mea e rua. Hei whakamutunga, whakatuwhera i te tatau pati me te whakanoho i te whakarongo ki to raatau keehi. He maha nga tono whakarongo he whakawhiti / whakawhiti motuhake. He mea tika tonu kia whakatuwheratia te tatau o te potae kia ahei ai te hau ki te whakauru ki te awhina whakarongo, me te awhina i te whakaiti i nga paanga o te makuku e kohikohi ana i te wa e uru ana nga awhina whakarongo ki te awa taringa. Ka awhina hoki ia ki te whakaroa i te ora o te potae

He pai ake te tango i te wera i tuhia e koe i te po i te ata i mua i te whakauru i nga tono whakarongo na te mea ka taea e te tipu te tiki ki te maroke i te po; Hewari ake te tango atu i te kiriraka maroke. Ka hiahia koe ki te pupuri i te awhina whakarongo ka taea e te peke te tangohia e koe i waho o te whakarongo whakarongo, kaore ano kia tae atu (ko tenei te tikanga kei te pupuri i te ahua). Ma te whakamahi i te paraihe e whakaratohia ana ki a koe, tohaina a tawhio noa, i roto i te ngongo kirihou hei whakakore i te muka.

E kitea ana e etahi o nga kaitautoko ko te whakamahi i te pungarehu tawhito he tikanga whai hua mo te tango i te kiri. He maha nga wa e whakamahi ana i te pihini waea ka kaha te kaha ake o te muka ki roto i te whakawhiti.

Mena kei a koe he awhina whakarongo-a-taringa, he rereke ranei te tikanga horoi mo tenei momo whakarongo?

Ko te tikanga horoi horoi taketake te rite.

Ko te rereketanga tino rerekë ko te mea he whakaheke taringa, he mea hanga noa i te kiripiri, i te silicone ranei. Kaore he hikohiko i roto i tenei waahanga o te awhina whakarongo kia taea ai e koe te neke atu i te kaha ki te haere i muri i te wera o te taringa me to whiwhi me te paraihe. He raupapa motuhake mo nga taringa taringa taringa e taea e to kairongorongo te awhina ia koe ki te hiahiatia ano he whakapai ake.

Kia mahara koa kaore tenei tohutohu e whai ki te RIC, ki te RITE ranei hei awhina i te whakarongo mai i te mea kei roto i te hikohiko i te waahanga taringa. I roto i tenei take, he maha nga kaitiaki kaitao e taea te tiaki i te hikohiko me te kaimene whakarongo ki te whakaatu ki a koe me pehea te huri i tenei ka hiahiatia.

He pai ki te whakamahi i te waipiro waipiro me te horoi horoi i runga i te awhina whakarongo?

Engari, kaua e whakamahi i nga wairewa, i te waipiro ranei i runga i nga tono whakarongo, he mea pea ka taea e ratou te wawahi i te rauemi whakarongo. He waahi motuhake ka taea e koe te hoko mai i nga waahanga mo te horoi me te whakakore i nga mea whakarongo. Korero ki to kairongorongo mo enei hua.

He aha nga raukainga ka taea e koe hei whakarite kia pai taku mahi whakarongo.

Ahau e whakaatu ana i tenei i roto i taku "Rārangi o nga Toi":

Kaua e whakaaetia kia maeneke te awhina whakarongo. Ahanoa i te whakaatu, te horoi, te haere ki roto i te kaukau kaukau ranei ki te awhina whakarongo ki o taringa.

Kaua e waiho nga mea whakarongo ki te wera tika. He mea whakamatautau i etahi wa ki te waiho i te awhina i roto i te miihini iti ranei i roto i te oumu. Engari, ko te wera ka tukino i te awhina i roto i te waa poto. Hei whakamaroke i te awhina whakarongo, tuwhera noa i te tatau o te pati me te tuku kia maroke i ona ake ake, kia mau ranei i tetahi kapihuru 18 ki te 24 inihi mai i te awhina whakarongo me te awatea mahana ki te awhina mo te 5-10 meneti. He waitohu ano hoki etahi o nga kaihauturu me nga kaiwhiwhi e mahi ana i te mahi whakamiharo i te whakamaroke i te awhina whakarongo. Korero ki to kaiwhakarongo whakarongo ki enei taonga. Kia mahara kia kaua e raukara nga taonga whakarongo i te taha o te ra tu tika, te puna wera ranei.

Kaua e rongoa i roto i to waka i nga ra wera.

Kaua e whakaheke i te awhina whakarongo. Mena ka hinga te awhina i runga i te taputapu, te putea me te taonga whakapaipai, kaore e tino mate te awhina. Ko nga papanga maamaa me nga taapiri ka kaha ki te kino i nga mea whakarongo. He maha nga takitahi ka timata me te urunga i runga i to raatau waahanga ranei i te tauera i runga i te tepu, i te papaarangi ranei ka ako ana ratou ki te whakauru i nga awhina whakarongo ki o ratou taringa.

Kaua e whakamahi i nga putea makawe, nga kirikiri, nga keri ranei i runga i nga makawe i te wa e whai ana i nga tono whakarongo. Ka taea e enei rauemi te patipati i te hopuorooro, ka timata ki te wawahi i te kirihou o te keehi whakarongo. Whakamahia i mua o nga hua o te makawe ka whakauru i nga awhina whakarongo.

Kaua e rokirokihia nga awhina whakarongo ki te waahi ka tae atu ki a koe nga tamariki me nga kararehe. Ka taea e nga peti te whakakore i to haumi i roto i te mea o nga hēkona. Ko nga tamariki taitamariki kei te whakamatautau i nga awhina whakarongo, a, ka ngaro i nga aitua nga puera. Mena ka pakaruhia nga pihini rongo whakarongo tonu ka whakamōhio atu ki te tākuta me te karanga i te kohikohinga Battery Hotline kei te (202) 625-3333.

He aha te awe o te waahi ki te mahi i te awhina whakarongo?

Tuatahi, ka taea e te tihi te patipati i te hopuorooro, te kaiwhiwhi ranei o te awhina whakarongo, ka poraka ai i te tangi ki te taringa. Ka taea te whakatikatika i tenei ma te whai i nga tikanga kua whakamaramatia i runga nei. Ma te nui o te whakawhitinga o te taraiwa e taea ai te whakarongo ki te whai urupare , ki te paku ranei. Ko te mea na te mea ka taea e te tipu te tipu hei mea tino mataku. Ko te tohu whakawhänui mai i te awhina whakarongo ka pakaru atu i te muka me te hoki ki te awhina whakarongo i reira ka whakahoutia, ka puta te whistling. He iti noa te putea o te poro poro kiri ki te taiepa pene. Mena kei a koe he urupare kaore i te panui ki to kairongo rongoako, rata ranei. Ka taea pea te waahi ki te taringa o te taringa e tika ana kia nekehia atu.

Ko Peter A. Charuhas he kaiwhakarongo rongo ki Oregon.

Whakahoutia e Melissa Karp, Au.D