Te maatau i te rereketanga i waenga i te kaha me te kaha
Ka rite ki nga mea katoa e noho ana i te waahi o te mahi ture me nga mahi hauora, ka taea te whakaaetanga kia iti ake te mahi i roto i te mahi i te ahua o nga pukapuka. I roto i te ariä, ka whakaaetia e nga kaiakono te whakaaetanga (he tukanga kaha) kia whiwhi ai i te awhina a te taote, te paramehe ranei. I roto i te meka, kaore nga ratonga hauora ohorere e tono ana mo te whakaaetanga tika.
Ko te whakaaetanga i roto i te wahanga ohorere ko te nuinga o te tukanga paari, ko te tikanga ko nga kaiwhiwhi ohorere ka timata ki te mahi i nga mea e hiahiatia ana, me te manawanui ka taea.
Mehemea kaore ratou. No te mea ka whiwhi te tangata i te motukatuka, ka haere ranei ki te tari urupare, kaore he tikanga kia tukinotia ia e tetahi tohunga ngaio hauora. Ahakoa ka timata nga kaitiaki ki te atawhai i te kaitautoko, ka taea e ia te whakakore i tana whakaaetanga mo te maimoatanga i nga wa katoa i roto i te tukanga ... i te nuinga o te wa .
Kaore te Whakaaetanga i te Mahi
Kei tetahi pukapuka pukapuka-whakauru kei roto i te mara hauora he pene i runga i te whakaaetanga. Kei te whakaaro ratou katoa, kaore he whakaaetanga, kaore e taea e te kaiwhiwhi te pa ki te kaitautoko. Ka taea e nga tauira te whakararuraru i nga waahi o te kaiwhakaora. Panuhia he torongai i roto i te tangata e kore e korero he pai ana? Ko te potae. Whakanohia tetahi ki roto i te motuka motuka ka peia atu ki a ratau i mua i to raatau manaaki? Kohuru.
Ki te pänui i tëtahi pukapuka pukapuka hauora ka përä te mea he whakamataku te whakamau ki te kore te kaiwhakarato hauora i te mana tika ki te timata ki te maimoatanga i te manawanui.
I roto i te ariā, he tika, engari i roto i te mahi, e kore matou e ui nui.
Whakaahuahia tenei: kei te karangahia tetahi pouaka mo tetahi wahine i te whare taraiha mo te mamae o te mamae . Ka tae mai te motuka waka, ka puta atu nga kaiwhakahaere para . Ko tetahi o nga paramedic e whakatau ana i te ngakau ki te aroturuki i nga waewae o te manawanui, ka timata ki te ui i ana patai penei "He aha te mamae i tenei ra?" me "He raruraru kei a koe?" Ko te atu paramedic ka awhina i te kaitautoko kia tango i tana putea hei whakanoho i te kape toto.
I te mutunga, ko te ringa o tetahi ka haere i raro i tana koti ki te whakauru i nga waea aroturuki ngakau ki tona pouaka. Ko te nuinga o te mea, ko te mea tino tata ki te whakaaetanga he rite, "Ka hoatu e ahau enei wiine ki a koe, pai?"
Mena kaore te turoro e tuhi, ka haere tonu te maimoatanga.
Whakamutunga (Whakamahia) Whakaae
Kaore he take e kore ai e taea e nga kaitautoko me nga ratonga mate whawhati te tono i te whakaaetanga mo nga mea katoa e mahi ana ki te kaitautoko kaore i te mohio te tangata manawanui, kaore hoki i te korero i te reo kotahi, engari e kiia ana ko te whakaae me te rereke o nga ture. Engari, ka taea e nga kaiwhiwhi te whakaaetanga mo ia waahi o te tukanga. Kaore, engari, ehara i te mea kei te mahi te hapori.
Ehara i te korero noa te korero. Ka whakawhitiwhiti atu ki a maatau noa atu. Mena ka tukuna e te EMT he toto toto i roto i tana putea putea, ka ara ake te ringa o te kaitautoko ki te tuku i tana tono, e whakaatu ana i tana whakaaetanga ehara i te korero. E mohio ana tatou katoa kei te tupu, ka haere tonu me te whakaaetanga.
Mena kaore e hiahia ana te maimoatanga kia tukuna te maimoatanga me te whakaaetanga, me pehea te korero ki te kaitiaki? E kiia ana ko te kore e tiaki.
Kia Tohutohu
Ko tetahi atu take ka paahure te whakaaetanga i te mea e mahi ana ki te whakakore.
I roto i te urupare , ko te whakaaro ko te atawhai e hiahiatia ana. Ko te kaupapa katoa i muri i te whakaaetanga whakaaetanga: mehemea ka taea e te kairoro te korero, ka tino tono ia mo te awhina. Ko te mea anake ka pakaru i te wa e kore e taea te korero, engari ko te taangata taunoa e mau ana. E tino hiahia ana koe ki te maimoatanga katoa ki te karanga koe mo tetahi motuka, tika?
Ka kiia ko te paerewa tika o te tangata. Ka hiahia tetahi tangata whai whakaaro ki te maimoatanga mehemea ka pai ake, ka ora ranei i te ora o taua tangata. He paerewa ture me te whakatau i runga i nga whakaaro a te kaiwhakawa mo te tangata tika. I roto i te mea pono, kaore he tangata whaitake kia whakamahi hei papareti mo te pehea e tika ai.
Engari, ko te paerewa tika o te tangata e tuku ana ia tatou katoa i roto i te pihikete, no te mea e mea ana he waaahi, a ko te raupapa kaore e taea e te ine.
Te Whakakore Mahinga
Mena kaore tetahi tangata e hiahia ana kia tukinotia, me kii e ia. Ko te raruraru ko taua taahiranga taunoa e mau ana, koinei te mea e hiahia ana te katoa kia ora. Ki te whakatau te kaitautoko kia kaua e tukinotia, me tino whakaaroarohia nga kaupapa. He painga o: he aha? Na ka whakatuwherahia he raupapa o nga take e pa ana. He aha te kore o te manawanui e hiahia kia tukinotia? Kei te mohio te manawanui ki te kino o te kore-maimoatanga? Ka taea e te manawanui te whakarite i nga whakatau hauora? Kei te manawanui te manawanui ki te whakarite i nga whakatau hauora?
Te kaha, te kaha ranei
Ko te kaha ko te wehewehe ture. Ko nga pakeke katoa kaore i te ture i whakakorea i te whakatau i nga whakataunga o te ao kua whakaarohia he pai. Mena he 18 tau ou pakeke i roto i te United States, kaore e kiia he taapiri e te kooti, ko tetahi waahanga ranei o tetahi ture motuhake, ka whakaarohia he pai. Ko te tikanga ka whiwhi koe i taau ake whakatau hauora.
Ko te kaha e pa ana ki te kaha ki te hanga i aua whakataunga hauora i te wa poto. Ko te kaha ka waiho tonu he waarangi o te tautohetohe ture, engari ko te kaupapa hei awhina i nga kaiwhiwhi ki te aromatawai i te kaha o te manawanui ki te maatau me te whakatau whakatau pai.
E ai ki tetahi tuhinga mo te mohio o te hunga hauora ki te kaha, e toru nga waahanga ki te whakatau i nga mate ka hiahia ki te whakaoti:
- Hei tango i nga korero
- Ki te whakapono
- Ki te pauna i taua korero, te whakataurite i ngaa waarea me nga hiahia
Ko te whakawakanga o nga korero kei te whakaatu he rereketanga nui i nga waahanga 1 me te 3. Ko etahi o nga turoro kaore i te kaha ki te whakatinana i nga korero hauora i roto i te waahanga poto o te urupare. Ko te tango i te wa e tika ana kia mohio ai me te tukatuka i nga korero kia nui ake te wa i te wa e mate ana te manawanui.
Te waahi
Ko te ahua o nga mea e kore e whai manawanui te tangata hei whakatau whakatau a te kooti, no te mea kua whakawerohia te kaha o te tangata ki te whakatau i nga keehi, i te raanei ranei o te hinengaro-he tikanga mo nga haora 72-i reira nga mate e kino ana ki a ratou ano, ki etahi atu ranei kua mate te hauhautanga, ka taea te whakanoho ki te tiaki tiaki mo to ratou ake pai. Ko te mahinga hinengaro he mahi a te ngaio hauora hauora, hinengaro hinengaro ranei, engari ko te kaupapa mo te mea he tika te ture.
Ko te nuinga o nga turoro e whakahe ana i te tiaki kaore i te pupuri. Ko ratou nga turorotanga e kite ai nga kaitohutohu me nga whaimana urupare i nga ra katoa i runga i te whānui o te hiahia. Ko etahi he take iti rawa. Ko nga whakaeke o te motokā tere he tauira pai mo te momo o te manawanui e kore pea e hiahiatia. Ki te mate tetahi o te hunga mate i taua wa, ahakoa ko tetahi ki te whara te kite, e hiahia ana ki te whakakore i te tiaki, kaore he nui rawa te taurangi o te whakaaro. Ko te nui o te kaha e hiahiatia ana e te manawanui kia tino mohio ki te ahuatanga he iti no te mea he iti te raruraru. Ko te kaitautoko me te whara iti rawa e kore e hiahia ki te maimoatanga kaore pea he hua kino.
Ko te tangata manawanui he mate tino mate nui, he whara ranei tera e raruraru ana. I enei wahanga, ko te kaha o te manawanui ki te tino maramarama i te ahuatanga me te whakatau i te whakatau i te mea nui. Ko te nui o te kaha e tika ana kia rite ki te painga o te whakatau he. I roto i te take o te kaitautoko me te mamae o te pouaka, hei tauira, ko te mate o te mate mai i te hopukinga o te mate pukupuku kaore i te rite ki te raruraru kei te mamae te manawanui. Ka hiahia pea ia ki te whakakore, no te mea kaore he ahua o taua mate.
> Mahinga:
> Evans, K., Warner, J., & Jackson, E. (2007). He nui te mohiotanga o nga kaimahi hauora mo te mate hauora mo te kaha me te whakaaetanga? . Journal Journal of Medicine Journal , 24 (6), 391-393. doi: 10.1136 / emj.2006.041293
> Maatau Simpson O. me te aromatawai i te kaha ki te whakatau me te whakakore i te maimoatanga. Br J Nurs. 2011 Apr 28-Haratua 12; 20 (8): 510-3. doi: 10.12968 / bjon.2011.20.8.510