I roto i te maha o nga pakihi pakihi, ko te wa hararei kei te ngawari ake, me te iti ake te whai hua i te nuinga o nga wa o te tau. He maha pea nga waahanga o te mahi hokohoko me nga mahi whakatairanga pēnei i te uiuinga me te waarangi.
Engari, kaore te nuinga o te ahumahi hauora e whakaroa ana, ahakoa i te wa nui hararei i te mutunga o te tau maramataka, tae atu ki te whakawhetai, te Kirihimete, te Hanukkah me te Tau Hou.
Ka taea e nga Hararei te Waa Pai ki te uiui i te Hauora
Ko nga mahi katoa o te ahumahi hauora, me nga mea e pa ana ki te atawhai maimoatanga, me haere tonu i nga ra katoa hararei. Na reira, ko te wa hararei he waa tino nui mo te uiuinga mahi i roto i te ahumahi hauora.
Ko Jim Stone, peresideni o The Medicus Firm, he kaitohutohu kairangahau a te motu, ka whakaae. "Ko te nuinga o nga wa e kore e kite nui, ki te mea, ka whakaheke i te mahi i nga marama hararei o Noema me Hakihea," ko tana korero. Ka tapiritia e ia, i te mea he maha atu nga waahi a nga kaitohutohu rata a te umanga e tango ana i etahi wa, he maha nga wa e wātea ana ma te waea waea me te ipurangi, ka taea ranei e ratou te whakahaere i to ratau wa ki te tari hei pupuri i te taumata o te hua o te tari.
"E kore e ngaro nga hiahia a to taatau kaihokohoko i nga wa o te hararei," ka mea ano ia, "na reira, me whai waahi o taatau hoa ki te whakarite i nga uiuinga me nga kaitono kanohi kia rite ki nga wa katoa o te tau." Ahakoa ko etahi kiritaki kei te tari i etahi wa i nga marama hararei, me mahi tonu te mahi mo te tono, uiui, me nga kaitohutohu me nga kaiwhakarato utu mo nga mutunga o nga kaitukumahi.
Tāuruhia te Tau Hou me te Tīmatanga Hou
E taunaki ana te kohatu ki te uiuia i te wa o te hararei. "He mea pai mo nga kaitono, me nga kaituku mahi," ka ki ia ko te utu i te mutunga o te tau ka taea e nga kaiwhakarato te mahi mahi i roto i to ratonga hauora hou me to tari hauora hei timatanga hou i te timatanga o te tau.
Ano hoki, mo nga kaitono, he iti rawa te whakataetae, a he pai ake ano te huarahi ki te uiuia i nga wa hararei.
Nga Whakatika
He waahi etahi ki te uiuinga i nga wa o te hararei, heoi, ka whakatupato a Stone. "Ko etahi o nga kaiwhakatakoto whakataunga utu nui ka iti ake i te wa o te hararei, ka taea te whakaroa i te tukanga i muri i te uiui." Waihoki, ko nga kirimana mahi kei te whakaroa i te mea ko te tari ture mo runga i te hararei hararei.
"I te nuinga o nga wa, ka korero ahau ki nga kaitono ki te raruraru mehemea ka roa rawa te mahi a te kaituku mahi ki te whakahoki mai i tetahi kirimana. Engari, i nga ra o te hararei, ka taea e te tukanga te tango i tetahi waa roa atu i te wa e tika ana mo te rarangi hararei me nga tangata matua kei waho i te tari. "