Nga matehuinga, GERD, Sinusitis me te moe Apnea
Ko te mate pukupuku mate ko te whakaeke o te mate pukupuku i nga wa o te po. Na te mea he mate pukupuku koe, ehara i te mea ka puta koe i te whakaeke o nga tohu o te mate pukupuku i te po. Ko te mea pono, he aha nga mea e pa ana ki te iwi ki te whakaeke i nga tohu o te mate pukupuku me te kounga iti o te moe. He taunakitanga nga tohu e whakaatu ana he maha nga rerenga o nga taringa, te ihu, me te korokoro e taea te whakanui ake i te mate o te mate pukupuku.
Te toronga o te Asthma Nocturnal
Mena kei a koe te tohu o te mate pukupuku, ka kitea pea i etahi wa ka kitea nga tohu o te mate pukupuku nocturnal. Heoi, i runga ano i te kaupapa, ko te 47 anake o te 100 nga whetukaika ka wheako i te whetukuku nocturnal i ia ra. Mena kei te mate to tamaiti i te mate pukupuku, ahakoa pea he 30% te nui atu o te mate o te mate ki te raruraru i te po. Ko te maimoatanga mo nga tamariki me nga pakeke kia rapua, ka pa ki te moe o te ra i nga hononga, te kura, te mahi mahi, me te hauora tinana me te hinengaro.
Nga tohu o te Asthma Nocturnal
Ko nga tohu o te whetukuku nocturnal he tika me te ngawari ki te tautuhi. Ko nga tohu e toru e tino kitea ana e koe ka taea e koe te tautuhi ko nga whakaeke o te mate pukupuku o te po:
Ko nga tohu kua whakarärangitia ki runga ake ko te mea ka wheako koe i te mimiti o nga ararere i te wa ano ka iti ake to mahi i roto i taau mahi.
Ka puta nga tohu ka takoto koe ki te ngana ki te moe, kei te awatea koe i te waenganui o te po.
4 Nga Maamae Ka Taea Hei Tukuna Atu ki Te Ao Ahurangi
E 4 nga mate o te taringa, te ihu, me te korokoro e taea ai e koe te whai hua ki a koe i te wheako i te po i te po.
Ka kite pea koe i enei e pa ana ki nga tikanga me nga tikanga e pa ana i te wa kotahi. He mea nui kia mohio ko enei tikanga ehara i te take o te mate pukupuku noomoe, engari ka taea e raatau te awhina ia koe ki te kore i te waahanga anake engari ka nui ake te raruraru mo te whai waahanga maha ake.
Ka taea te whakanui i te taumata o te mimiti i roto i nga huarahi rererangi. Ko nga kaitautoko e piri ana i nga waahanga ira ka kaha ki te eke ki nga huarahi rererangi i nga wa e pupuhi ana. I te mea ka pupuhi nga huarahi o te ara ki a koe, me te kaha o te tinana ki te whakaheke i te mahi i roto i te po i te po (na te rerenga poroporo) ka taea e koe te wheako, te ngahau, te ngoikore ranei.
Ko te GERD , ko te mate urutiri o te restroesophageal , he raruraru kei reira nga mea waikawa mai i te reta o te kopu, i te haerenga, i te hokinga mai o te mokopai. I te nui o te nui o te GERD, ka taea e te ihirangi waikawa te kino i nga huarahi me te hauropi. Ko te Bronchostriction, ko te whakapiki i nga rererangi nui nui, ka taea te puta noa ki te wahanga poto poto ki te kopu o te kopu waikawa, ka arai i te kaha o to tohu tohu huangi.
Ko te haraniti , ka rite ki te ahua o te mate kirika, ka taea te mamae o ou ararere.
Ka taea e te pupuhi i muri i te kapi te whakawhiti ki nga huarahi ara e whai ana i te bronchostriction. Ko te whakaiti o nga ara o te ara e taea te arahi i nga tohu e pa ana ki te mate pukupuku nocturnal.
Ko te apnea moe mo te moe (OSA), ka whakaarohia he ahua e kaha ake ana i te mate pukupuku nocturnal, kaore he tikanga e tino mohio ana. Engari, he rangahau kei te whakaatu i te whakamahinga o nga taputapu CPAP mo te OSA kua whakaatuhia ki te whakaiti i nga tohu o te mate pukupuku nocturn. Heoi, ko te CPAP kahore he OSA e whakaatu ana i nga hua o nga tohu ki te mate pukupuku i te po.
Maimoatanga o te Asthma Nocturnal
Ko te maimoatanga o tetahi mate pukupuku (ko te mate matea, ko te GERD, ko te sinusitis, ko te OSA) he mea nui ki te whakahaeretanga o te whetukuku noo.
Me tino mohio tetahi o enei ahuatanga ki te mea kei te raru koe i nga tohu o te mate pukupuku.
Ko te waahi e hiahia ana koe ki te whakarite kia tika ana te mahi, ko to mate pukupuku. Mena kei te kite koe i tetahi tohu nui atu o te mate pukupuku i ia wiki, kaore pea koe e whai i te mate pukupuku tino pai me te korero kia pai ake te whakapai ake i to tikanga hauora me to taakuta. Ko nga rongoā noa hei whakahaere i to huangi ko:
- Nga waiuhura me te waha o te waha
- He kai-roa te mahi peta-agonists
- Theophylline
- Nga Kaipupuri o te Leukotriene
Kaua e whakarahi ake i to maimoatanga me te kore korero ki te taote. Ko te taote pai ki te whakahaere i to mate pukupuku ko te kaiakiko. Ko nga tohu iti o te mate pukupuku ka taea te whakahaere e to taiota tiaki tuatahi.
Kaupapa:
Ginsberg, D. (2009). He Motu Taeke Korero kei roto i te Moenga - Te Aukati i te Asthma Nocturnal i roto i nga tamariki. Mcgill J Med. 12 (1): 31-38.
Martin, RJ. (2015). Te mate pukupuku nocturnal. I tae atu ki te Hune 16, 2016 mai i te http://www.uptodate.com (Waehuuru).